我媽當我做與學習無關的事時就一直說你再不收起來就把這些東西全扔了再告訴你們老師，我就跟他說這是我的業余愛好（就是做粘土畫畫之類的）她不聽把我臭罵了一通，告訴老師了，然后老師又把我罵的狗血噴頭，我都懷疑我不是親生的了。考試考差了她也會罵我，你看看你。。。（一堆話還有難聽的罵人話）。我東西亂放了，她還會把我東西扔了，還不幫我洗衣服，我也會洗衣服可是一上學哪顧得上，校服啊什么的都是臟的，我雙11想買東西也不給，還說我亂花錢，說：“哪樣東西不是我買的。。。。。。不給我零花錢，同學每月都有很多錢，可以買東西我只能跟著眼饞，出去玩時別人都有手機我卻沒有，自卑。當我說起這些時我媽總是說人家都成績好，哪像你（我自認為自己還行，而且全部差不多就我三四個人沒有手機）我做作業時他總在和別人攀談，我也做不好。周末我回家做作業時，他反而不教我題目還幫著鄰居，親戚輔導,心涼，睡覺的時候（我陪他睡）自己還總看手機，有時候稍微玩下我奶奶手機，他就罵奶奶:你看看都是你給他手機玩。。。。還有他總要老人幫他做這做那，自己還來教訓我，不體貼老人 以至于我現在都不想理他 (匿名)

女 沒有人真正了解我，總是把我當出氣筒，明明自己做錯了卻硬要說是我的錯。自己不敢承認的事，被我說了出來，還怪我，感覺是我對不起她，我tm差一點給她跪下了。我不知道我最近到底怎么了，很難過，我有一個挺討厭的人吼了我，我特別煩，在她的意識中，她只能吼我，我不能吼她，不管是誰對，我之前也和她對著干過，她總是說她對我多好，還覺得是我對不起她，呵呵。我現在無時無刻想哭，但我又不能哭，我哭的話會讓他們覺得我矯情。我比較寡言，很少對別人說出我內心的真實想法，他們覺得我不成熟，還是個小屁孩，什么心情不好的，過一會就好了。以前的時候經常有同學欺負我，我就傻傻的任他們欺負，心里委屈的要死。我感覺我身邊的人沒有人真的喜歡我，他們都喜歡性格開朗，能說會道的小孩。我也想變成那樣，可我不敢開口說話，我不敢與人交談。我自卑，以前我見到長輩不問好，他們認為我不懂事，現在，我不管見了誰我都去問好，我會一直叫他，直到他理我為止。我喜歡安靜，但是我爸爸喜歡熱鬧，我們家幾乎天天有客人來，外面嗚嗚呀呀一片，有說有笑，我很不喜歡，但是我沒有和爸爸說過。我爸和我媽就是兩個極端，我爸就是典型的大男子主義，我媽就是那種別人指出不對就是死不承認，說實話我挺不喜歡我媽的性格，以前我爸跟她吵架，她把氣全撒我身上，你撒吧，我就當聽不見。而且她還總是把離婚搬出來讓我知道她的態度，你說她是想干什么啊，離婚這種事還能給一個未成年的孩子說？呵，后來有一次，家里的廁所壞了，我爸讓我媽陪我去小區的公共廁所，我倆找了很長時間，到一個看著挺像的屋子前，我媽說讓我過去看看，那時候是晚上九點多，而且沒有路燈，只有我媽手里的手電，我很怕，我就和她說讓她去看看，然后她就和我急眼了，她說“我讓你去就不行！”語氣很煩躁，我當時很崩潰，最后我們一起去了，發現不是，最后我去的三樓的奶奶家上的，我們回到家，我爸問我找到沒，我說沒有，在三樓那個奶奶家上的。然后我繃不住了，我哭了，我爸問我怎么了，我就跟他說了，然后我媽聽見了，她也哭了，我見她哭我就和她道歉去了，我碰她她還不讓我碰，我情急之下給她跪下了，然后我爸和她把我拉了起來，我那一晚上不敢和她說話，說實話我心里挺崩的，我真的不敢去那么黑的地方，我知道她也不敢去，但她身為一個家長即使我讓她幫我去看看是不是廁所是我的不對，但她因為她自己也害怕過去對我發火我真的不想說啥了，你說你自己都不敢過去你還讓我過去。哎。后來我也沒問她她是不是也不敢，我知道她不會承認的，如果我問了她還會覺得我對不起她，我爸那天安慰我了，我心里舒坦了挺多，到第二天放學回來，我媽還和我講道理來呢，我心想你講吧，你講啥我就答應啥，反正和平了就行。其實有時候她說我啥都我都會躲起來偷偷哭，我不想讓她看見，讓她看見就沒一點好。我最近真的很煩，很煩，我希望你能幫我。我可能說的有點多，還有點雜碎，希望見諒。 (匿名)

女,我每天都很不開心，感覺心像是被撕碎了的一樣。我非常年輕就嫁了人，那時候還小，因為我從未像是有家的人，從小到大沒有關愛只有指責和謾罵。我有兩個哥哥，我是最小的，我兩個哥哥每天不做家務也可以吃飯，不用挨罵。而我，除了上學的時候是閑的，其余時間我都要做家務和各種事情，我媽媽自己閑著也要指揮我去做，我不聽話就會挨罵挨打沒飯吃，我讀學期班開始，我就要每天做家務，那時候我才6歲大，才幾歲大的我經常想自殺，因為覺得活在地獄一樣，但是我覺得這不是我的錯，我只是生錯了家庭，我爸從不理我和哥哥，沒有談話沒有關心，我爸跟我說的話每次都是幾個字：好好學習，我想讀書那會沒這條件。爸媽從未跟我說過要怎樣與人相處，我媽是個很虛偽的人，總是以教訓我來獲取她的面子，總是沒事就在親戚朋友面前罵我，然后她自己很得意覺得這樣別人會夸她。我媽罵我的話很難聽，我才幾歲大，罵我的話，總是問候隱私部位和去死，沒用，差勁，看看別人家女兒，每次都是這樣的話，我就是她的發泄工具，還總是要求和我一起洗澡，我上初中了還要求要和我一起洗澡，我們家洗澡不用排隊的，很小的時候我不懂得拒絕，后來我大一點了我經常拒絕，她有時候在我洗澡的時候就提了一桶她的洗澡水推我的門硬闖。我嚇到了就頂著門說我不想，堅持了好久她才放棄，上了初中以后我明顯的拒絕她。我覺得她心里變態。要控制我的每一分每一秒的生活，我還在讀書的時候，每次問她要錢她都罵我一頓，然后我讀完初中就輟學了，出了社會我就想找個老公一個屬于自己的家，然后我年輕輕輕的就結了婚，我結婚對對象的要求也不高，能維持生活就行。我很煩她卻又擺脫不了她這個變態。我很難過，每天都要打視頻通話來，不接就一直打，我一直不接就打過我老公。在我生孩子那天，她就慫恿我和我家婆吵架，挑事說了很多，說他們不尊重我當我是垃圾各種。然后我傻乎乎的和家婆吵架，后來我和家婆鬧到鄰近皆知。我沒地方去跑了回娘家，在娘家過的更痛苦，我媽去我婆婆家里說的話都是：以前她生孩子的時候沒這種待遇，要做農活，……意思是說我現在過的太好了，不該。我親媽都說我坐月子是在享福然后我婆婆的想法也被她影響了，見到鄰居就說我坐月子是在享福不用做飯有得吃”衣服放洗衣機里洗不用我洗。我第一次做媽媽，我這個孩子很難得要抱著或者背著才不哭，而且越哭越大聲，抱著她被她哭聲吵得耳朵都要聾了，一點不夸張。大喇叭，然后我是那種淺睡眠的人，孩子總是一個兩個小時就哭一 (匿名)

女 我1是一名高一的女孩子我和我的媽媽不太溝通從小他就對我特別嚴厲什么事做不好她就會罵我說我在我的童年里給我留下了陰影直到我現在都不愛和他溝通因為一點小事我那天不太高興就哭了他嫌我不喜歡那件東西沒給她說我當時是在熟人那里買的我嫌不然不給面子就買下來了回去之后我不太高興。她問我怎么了我說不怎么我沒事我說你不要說了好不。她當時就罵我打我了這是我從小到大第一次對她這也說話她也動手打了我說我這不好那不好。我面對她總是很壓抑。自從哪件事過后我和她說我在家不快樂他給我說你有什么不快樂的不愁吃不愁穿的她說我不是為自己而活而是為他們因為我犯了一點錯誤她給我把他不是我親媽媽說了出來。當時我就猜到了。他給我說他想過很多很多方式給我說我沒想到居然這樣子我很傷心在學校很難過她把我盯得很緊因為我考完試想放輕松一下下我就完了會手機她就說我那你今天為什么沒寫作業。很是兇她給我說他不是我親生媽媽的事我小時候早就猜到了說我奶奶不想著她防著他說家里人只有我爸能看見他的好在我奶奶面前不敢不給我買衣服不然我奶奶就黑著臉但我奶奶在我心目中不是這樣的我媽給我說你哪個母親還不知道在世不在我在車上問了我媽說你是不想通過我改變奶奶對你的看法她說是的唉我每天都得寫作業除了寫還是息寫我不敢哪天中午說歇會不敢寫我害怕她會罵我我害怕我的媽媽我媽媽和我弟弟聊的來經常偷偷問我弟我咋咋咋只要犯了一點點錯誤她就會變本加厲把我盯得更緊我對她有了防備不愿和他說她說是因為我害怕她知道我的事情太多所以我不愿溝通還說我在家都是裝出來的我并沒有我在這個家庭里很壓抑也很難過不開心哪天我說了幾句話想試著溝通在餐桌上居然每一個人理我回我話當時我很失望我只要什么事做不好她就會對我很兇小時候我碗洗不好不太會掃地她還笑我說我掃的這個是什么我覺得沒有一個人懂我連我奶奶都給我說讓我乖乖聽話因為一個褲子我叫我二媽縫了當時我剛好回鄉下了我媽知道了就給我說了我的身世的事我快撐不下去了我該怎么辦 (匿名)

女,14歲,女，未成年，現在沒什么感覺，我的故事我不善言辭我不知道該怎么說起，現在感覺無法在失去我親人的環境下生活，2022年1月16日非常非常疼愛我的姥爺離開了，四月份陪了我八年的狗狗也離開了在2017年也非常愛我的姥姥走了，我最摯愛的兩個親人都離開了，我想我還有爸爸媽媽，可他們關系特別不好，我小學四五年級的時候有次回家發現我家里有好幾個人是來勸架的，我媽媽躺在床上，她的身上都是爸爸踢的腳印子，我媽媽和我說當時他和爸爸吵架了就出去走走了，然后我的爸爸追上我媽把我媽按在地上打。我在屋里陪媽媽，可我爸爸走到我媽媽面前無恥的說讓我媽去給他做飯，這是其中一次，小時候他們總是半夜吵架，他們以為我不知道，其實他們吵架的時候我從未睡著過。無數個瞬間我想把我爸殺死。可我不能，當時他是我們家唯一的經濟來源，他死了我們都不好過。只有過年爸爸回家，但有時候家里有非常多農活他也會回來，一年只用見他一次我非常開心。恨不得他永遠也別回來，他打電話總問我想不想他，他問了無數次，我以前每次都說謊話，現在我說了實話從來不想。他脾氣非常差，我恨他。現在唯一愛我的只有我媽。可她有時也會不理解我，經歷了很多事情之后我經常扇自己用手指甲扣自己手背咬自己的手，有一次我和媽媽吵架了，我當著她的面扇了自己幾百個巴掌，她當時在吃飯，連看一眼都沒看，只說了一句繼續打啊。又有一次我也是當著她的面扇了一百多個，可她說使勁兒點。錯的都是我，我罪該萬死。我開始無數次懷疑她對我的愛，我看電視劇的時候孩子自己打自己家長都會上前抱住她，說不要打自己。為什么我的媽媽不會，是她比我更不善言辭嗎。她總是叫錯我的名字總是叫我的時候喊姐姐的名字。我愛我的姐姐，可她最討厭我，我小姨家的女兒都可以被她抱在懷里，我也有好多次都想抱抱她，她總是把我推開，不是因為爸爸媽媽偏心小的她才討厭我，爸爸媽媽喊我的時候叫的都是她的名字。我小時候戴個發卡穿個裙子不管我穿什么她都會說難看，現在我不敢在別人面前戴發卡穿裙子，我就是怕他們說我丑。她還總說我黑，同學也說我黑，可我也不想這么黑啊。姐姐有時候對我說話語氣好一點點我都感覺她特別特別特別特別好，她在外地上班我會很想很想她，她很好看，眼睛大大的，如果沒有我這個妹妹她會更好。我希望她更好，她對我的容貌攻擊太大了，我不敢出門。我嗓子因為一些原因總是啞，她說我活該，可我也不想，我在學校讀書的時候聲音都發不出來嗓子疼，喊口號喊不出 (匿名)

女,18歲,很煩躁，最近很煩躁，我覺得我的家很不好，我的媽媽和奶奶吵架，奶奶在我面前說媽媽壞話，媽媽在我面前說奶奶壞話，讓我覺得很煩躁，現在他們又開始分開吃飯，什么都分開，讓我覺得這個家很不會，婆媳關系不好我可能理解，但我的爸爸我很不理解，他這個人很奇怪，非常奇怪，我有點不是很喜歡他，因為他總是自以為是，覺得自己什么都懂，他還是一個墻頭草，在媽媽面前說奶奶壞話，在奶奶面前說媽媽壞話，明明都是他的親人，我很不理解，有一天他在我面前說奶奶壞話我說了他，他就急了，對我總是挑剔，其實他從小到大沒有怎么管過我，也總是經常否定我，不管我怎么樣他都會挑剔我，我記得他對我說過最印象深刻的話就是當時就不該生你，我他總是在和我抱怨他工作有多辛苦，總是在抱怨我為什么要讀書，每次都是如果我不讀高中他怎么怎么樣怎么怎么樣，他是我爸，我會養他，但是他在我讀高中時就告訴我以后我得還他錢，他還把我的每一筆錢都記賬，專門記在一個本子上，我真的很不理解，我考起大學他沒有鼓勵，只是說你為什么沒有考起更好的學校，他總是在拿我和別人攀比，但是我一旦超過他把我和人家比的那個人他又要換一個人和我比，我總是不好的，我讀高中也是，什么都要找我，我不會的東西就會說你讀這個高中干嘛，修電器找我，弄手機找我，弄電腦也要找我，一有我不會的，你讀這個高中干嘛，我是讀高中不是學電修，我還是文科生，我怎么會修電路，讀了高中就要什么都會嗎，今天晚上他又開始說奶奶，我就說了他，他又開始沒事找事，之前吃飯我一直是等他們一起吃，然后每次他們都讓我自己吃，不要管他們，我就自己吃飯了，現在都是他們喊我我才吃飯，然后我今天吃飯，他說這個人就是這樣，只顧自己吃，不是你喊我吃的嗎，你又在說什么，我哪次不是給他們帶東西，我每次吃冰淇淋會給他們帶，飲料給他們帶，買冰粉都會給他們帶，他就說我只顧自己吃，我真的覺得很壓抑，自從我知道他們互相說壞話之后我就不知道為什么不想和他們任何一個人說話，我更不想說話的是我的爸爸，因為我總是覺得他是一個丈夫是一個兒子是一個爸爸，他怎么到處說壞話，兩邊說壞話，不應該讓這個家好好的嗎，他干的些什么事 (匿名)

女,23歲, 對人生感到很絕望 我媽媽因為我不小心忘記關消毒柜的門了而對我惡語相加 就總感覺我要故意氣她似的 就好像我明明知道要關消毒柜的門但卻要故意不關惹她生氣，還說 家里面總有一天要死一個人才會開心是吧，說什么要死了一個人才好，她的意思是 我們故意對她不好 要把她給逼死了我們就甘心了。聽到這種話的時候我真的感覺到很難過很心碎 我知道我又一次成了她的情緒垃圾桶。她心情不好是因為跟我爸爸吵架了，昨天下午她叫我爸爸一起幫她去買米，但是我爸爸可能自己心情也不好還是干嘛就沒答應反而拒絕了她吧，我爸爸也是一個脾氣特別不好的人，有嚴重的心理疾病，我媽媽自己跟我爸爸說要去買米的時候語氣很不好，很兇 好像在罵人一樣。不懂得溫柔，加上我爸爸那天下午練完車回來沒有進展沒效率，心情肯定也不好，所以跟他講話的時候肯定也兇了她，然后他們晚上還吵了架，我覺得我爸爸媽媽都是特別沒有情商的人，喪失了正常的人們好好交流溝通的能力，我在家這個家里天天看他們這樣子說話我心里面真的很不爽，我感覺我跟他們一起呆久了又會有更嚴重的心理疾病。我媽媽從來不會好好說話 她的每一句話里都帶著挑剔諷刺看不起你責怪你你不夠好 你就是最差的語氣。她也不會對你有什么關心，跟你開口講話永遠是在跟你傳達一種 你不夠好真的 就算是表揚別人 也是那種高高在上 給予別人施舍的那一種表揚，從來不會發自內心的去表揚別人和贊美。我小時候從來就沒有得到過他們任何一句夸獎，我也不知道真心被別人表揚和欣賞是一種什么樣的感覺，我真的無法真心體會到我自己身上有什么任何的好處和優點，我真的一點也看不到。對自己全部有的只是嫌棄，就算當我覺得自己有做的比較好的事情之后 那種感覺也只是非常短暫的，隨之而來的是那種 你才取得這一點小小的進步和成就 這算什么，你還得必須給我繼續努力，你永遠都不夠好 你必須不斷的努力 不要給我停下去，停下去就完了。你永遠都不夠好，你根本就不配獲得好的東西，你永遠也得不到，就算你付出了努力，那我也很鄙視你，因為你就是這么的low，你永遠不配，你好慫啊。你好丑你好差勁，你哪里哪里都不好，這也需要改，那也需要改。真的從來都沒有感覺到過自己有什么好的地方，現在每次別人夸我什么的，我都覺得別人在騙我，我根本不相信，別人不可能從內心深處覺得我好，因為我就是這么一個一點都不好，沒有任何優點的人，感覺自己身上沒有可以感覺到覺得自己很好的那根神經。我從小到大受到過很多次家庭暴力，爸爸用手掐我的脖子，差點把我給掐死，用刀嚇我，叫我跪在地上的時候踢我 然后說：你以為你算什么東西 。并且還不準哭。小時候學不會數學題就扇我的耳光，把我墻上的獎狀也撕了，把我的臉都打腫了，我不敢反抗，我還被他嚇得尿褲子了，小便失禁。我小時候有一段時間經常會感覺到耳鳴，就是因為這個原因吧，他是一個鄉村教師，我記得那時候班上就6個學生，我是其中一個，那時候在班上，每次面對數學題的時候我就很緊張，越緊張就越怕出錯，答一道數學題，比如說答案算出來是一共有6只雞，答的時候就應該寫一共有6只雞。但是當時我沒有這個概念，不知道要這樣寫，也根本不知道答 是什么意思 和答的概念，我爸爸叫我寫答，于是我就答的時候仍然寫 答：一共有多少只雞。 那時候我估摸著我應該是5歲左右吧，是在學1年級的知識。他們4歲半就送我上學前班了，我爸爸這個人特別沒有耐心，我也不知道他當時是怎么教的我，反正他可能跟我說了好幾次吧 但是我都是很懵，腦子就是沒有辦法接收到他的那個信息，現在腦海中也只是還記得他那個氣急敗壞的神情了，很怕他。就是因為這樣一個很小的問題，我當時才五歲左右，他就當著其他所有小朋友的面 打我了 扇我耳光，嚴厲的斥罵，話語的意思就是說 我怎么這么沒用怎么的 這么簡單的問題都不會，還把我的本子也給撕掉了。我當時的內心真的很惶恐，你們能想象這樣的行為對當時年幼的我造成多大傷害嗎。其實這只是開始，從我的童年一開始 我就不斷的遭到他們的家庭暴力，這僅僅只是開始而已。還有很多因為我不會做數學題 算不會數學題，他就打我的事情。扇耳光真的是家常便飯，我都習慣了，所以我從有童年意識來 我就覺得自己不被愛 我覺得自己是最差的 我覺得自己是世界上最差的人，任何的好東西我都配不上。雖然我的暴力父母打我罵我 但是因為我還很小 我卻依然離不開他們，給我衣食的人 是這個世界上傷我最深的人。我現在知道了，我從小就特別懦弱 很害怕 老師 擁有權利的這一類人，覺得自己低微到了骨子里，小時候 上課 很想上廁所，但是因為懦弱害怕到不敢像老師請假，很痛苦很難受憋著直到拉在褲子上里也不敢告訴老師自己需要上廁所。這就是我 小時候的我 原來這么慘啊， 我真的心疼自己，我小時候到底經歷了什么，如洪水猛獸般的童年，沒有人愿意給我無私的愛 和關心，多的是苛責和不滿 語言暴力，身體暴力。我也不知道自己到底做錯了什么，會經歷這些，為什么我的童年是這樣的，為什么世界上有很多其他人的童年是如此的美好 他們可以感受 (匿名)

女,我是獨生女，我和媽媽關系及其惡劣，我對她充滿仇恨，從小時候開始說起吧！小時候父母關系不好，經常見到爸爸打媽媽，媽媽老在我面前說爸爸和奶奶的壞話，讓我很恨我爸爸和奶奶，會說很多自己的委屈，讓我覺得她很可憐很痛苦，不讓我交朋友，她愛打牌卻不許我出去玩，讓我覺得很孤單，晚上怕黑，她非常愛抱怨生活，總說爸爸沒能力，經常和爸爸因為錢和家務的事吵架，我很害怕，很小就讓我做家務，總說自己多累多苦，不守誠信，把我存的零花錢都會拿去花，說會給我，從沒給過，經常許的承諾卻不做到，出爾反爾，我的穿著一直是同齡人中難看丑的不好的，讓我很不自信，我一直以為我媽媽是個苦命的媽媽，后來才知道她只是一個自私自利愛抱怨的人，還讓我誤會我爸爸和奶奶，讓我從小心中有仇恨，她打我罵我，有時候不想做家務，會被她罵得很難聽，后來，我上高中，每次去超市買東西她都會唉聲嘆氣，我想買新衣服，她都會罵我，不讓我買，還會細數我花了多少錢，我爸爸把賺的錢都交給她，她也沒存多少，打牌輸了很多卻不承認，還說我爸爸沒給她什么錢，越來越埋怨家務活，對于幫我爸爸做事更是不情愿，經常甩臉子吵架，覺得什么都不該她做，覺得她自己有份工作賺錢很不錯了，不該讓她做別的，后來高三家里買了電腦，是我爸爸給我買的，她之前死活不肯買，家里有網絡后，她開始網聊，認識一些男的，聊黃色內容，打電話公園見面，還有沒有其他的就不知道了，開始給自己買貴的衣服，認識一些離婚愛玩的女性，出去唱歌吃宵夜，變得不愿意往家里花一分錢，經常想要我爸爸給錢給他，說我爸爸養不起老婆，對我更是一毛不拔，后來交了男朋友，總想我快點結婚，結婚的時候不愿意花錢，沒辦法花了三萬左右，現在一吵架就要我還回去，現在我懷有身孕，對于吃她做的飯要給錢給她，不給錢就讓我餓肚子，不太想我住娘家，總是吵架，說對我多好，跟外面很多人說我不好，說我壞話，就像小時候對我說爸爸的壞話一樣，還詛咒我，不會關心我和我肚子里的孩子，從小對于我的事情滿不在乎，表面卻說多關心我對我多好，一直都只想我少花她的錢，我覺得她很虛偽，現在我對她的印象就是自私自利虛偽，我覺得家里有些不必要的爭吵都是她帶來的，一個媽媽這么抱怨家庭抱怨丈夫，還總說我不好，覺得她不是一個好媽媽之后，我開始抵觸她，跟她吵架，她對我說一些很難聽的話，我也有樣學樣的說她，到現在，只要她說對我多好，我就失去理智，控制不住自己的情緒跟她吵架，特別反感她抱怨、哭窮、說自己特別累、說為這個家付出很多、說家里一切都是她操持的，可事實并不是這樣，我不知道怎么辦！不知道怎么面對她，我現在真的很厭惡她，我該怎么調整自己的情緒，怎么放下對她的恨意？ (匿名)

男,16歲,為我好，是最惡心的三個字，從長輩口中，同輩口中，晚輩口中，為了利益他們一次又一次都說著為我好，卻在傷害我，我連反抗的余力都沒了，感覺活著太累了 (匿名)

男,18歲,學會變化，不鉆牛角尖。路之所以好走是因為方法多，無窮的變化路也是無窮。