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女 我原來是很活潑可愛的，我最近特別抑郁，憂郁。今年初我換了工作，好不容易換了一個(gè)感覺自己還比較喜歡的工作，可是這里的氣氛是真的很奇怪。 大家的喜好都必須是一樣的，領(lǐng)導(dǎo)喜歡什么，大家就都喜歡什么，可我真的不是做什么蛋糕烘培的料，家里也沒有做這些的設(shè)備，然后我就沒有跟大家一樣。可是感覺好像自己就是被孤立起來了，跟大家聊不到一起，不關(guān)烘培的其他，關(guān)于工作的話題別人也好像有意排擠，同樣是說話聊天，別人就講得很融洽，跟我講話就有一句沒一句。甚至有時(shí)候說話人家也不搭理。我感覺自己又沒有哪里錯(cuò)了，然后被人家這樣對(duì)待特別委屈，不知如何是好？ 領(lǐng)導(dǎo)也是很奇怪，同樣的事情發(fā)生在別的同事身上她也不會(huì)說什么，很客氣，但發(fā)生在我身上，我能感覺出她就是故意老是找茬，我也嘗試過，努力過，但每一次都是很寒心。 剛開始來這里的時(shí)候就有同事說過，在這里，領(lǐng)導(dǎo)有時(shí)候不喜歡某個(gè)人就會(huì)老是說他，說說說，也有過幾個(gè)領(lǐng)導(dǎo)設(shè)法把人逼走的，同事們知道領(lǐng)導(dǎo)不喜歡哪一個(gè)人，就會(huì)遠(yuǎn)離他。 我一開始是以為我工作好和大家處得好應(yīng)該就沒事。沒想到領(lǐng)導(dǎo)是喜歡嘴巴甜阿諛奉承的人，我也嘗試過，但沒用，因?yàn)槠渌乱呀?jīng)在這里做很久了，領(lǐng)導(dǎo)是從和他們平起平坐到升職的，對(duì)他們也不會(huì)怎么刁難，就是老是會(huì)刁難新員工。即使我再努力怎么去做好，人無完人，總是有人會(huì)雞蛋里挑個(gè)骨頭出來！特別累！有時(shí)候想跟其他同事合得好一點(diǎn)會(huì)不會(huì)好點(diǎn)。但每次要是哪天我和某個(gè)同事好點(diǎn)了，第二天就一定會(huì)不一樣，就是會(huì)變得不那么自然了。 每次這樣我就會(huì)想想，是不是我自己敏感了，但再觀察，還是一樣。太累了！ 現(xiàn)在我每天早晨鼓勵(lì)自己，精神好點(diǎn)，但到了辦公室是，那個(gè)氛圍逼著我又特別抑郁，領(lǐng)導(dǎo)還是整天找茬，同事們，有一句沒一句，想接話就接，不想接就不搭理，我明明白白我自己講的話從來沒有過份過的，他們這么做完完全全就是響應(yīng)領(lǐng)導(dǎo)的用意，我分明知道這樣會(huì)把人逼瘋掉的！但我確實(shí)需要這份工作，支撐家里的生活，自己的，生活。 要是重新找工作，以我現(xiàn)在的年齡和未婚狀態(tài)，實(shí)在不是件容易的事。之前去找工作就有過有單位考慮到將來是否需要請(qǐng)長(zhǎng)假而沒有做出選擇。對(duì)于我，感覺就是背對(duì)著天涯海角，前方的路迷迷茫茫，真的不知道怎么走了！ 求助～！

女 我這算是抑郁癥嗎？ 我對(duì)班里的同學(xué)都挺好我自己是這么認(rèn)為的，她們找我?guī)兔ξ叶紩?huì)幫，但是她們還是孤立我，從上學(xué)期我跟孜拉來就是同學(xué)，我不太喜歡她，上學(xué)期也跟她吵過架，結(jié)果又跟她分到一個(gè)宿舍，說真的我并不想跟那個(gè)同學(xué)發(fā)生矛盾，她是宿舍長(zhǎng)，安排宿舍衛(wèi)生，她就給我安排個(gè)倒垃圾，我無所謂，反正這個(gè)活也很輕快，還有上一次，那天我肚子痛就躺在床上晚起來一會(huì)，但是她就直接說我，說我不起來給宿舍人扣分，如果扣了分讓我自己去跑步去，我那時(shí)候真的挺難受，就沒有理她，結(jié)果她又用維語跟旁邊不知道說什么，反正不會(huì)說我什么好話吧 ，我本來是睡下鋪的，后來艾米就想跟我換床鋪，剛開始我不想換，后來她就也沒對(duì)我有什么好臉色，后來她又問我換床鋪的事情，我也不想得罪人，然后就跟她換了，然后我就睡在孜拉來上鋪，，上鋪靠墻的那里有個(gè)封，有時(shí)候我的東西放床上會(huì)掉到她床上，然后她就不樂意了，我說了對(duì)不起，她也得說我兩句，宿舍里面一共八個(gè)人，其中我跟比給美克 蘇比幾乎沒怎么說過話，跟劉佩琦雖然是小學(xué)同學(xué)，但我不怎么看好她，因?yàn)樗偸切目诓灰唬渌岁P(guān)系也就是一般般那種，上個(gè)星期，我因?yàn)檫^敏性鼻炎犯了，不能跑步，因?yàn)橐慌懿骄蜁?huì)有粉塵，然后孜拉來當(dāng)時(shí)也跟范老師請(qǐng)假不能跑步，她后來就說我對(duì)跑步過敏，然后迪力亞爾也跟別人說我跑步過敏，然后她們就到處說，我上個(gè)星期去學(xué)校，晚自習(xí)的時(shí)候，穆拉迪力就站在講臺(tái)上說，我請(qǐng)假?zèng)]來的時(shí)候，老師找人幫我交卷子費(fèi)，問誰是我舍友的時(shí)候都沒有人舉手，然后又說另一個(gè)同學(xué)一問誰幫她交，立馬就有人舉手了，穆拉迪力當(dāng)著全班的面這樣說，無非就是想讓我尷尬，當(dāng)時(shí)真的很心酸，我對(duì)宿舍的人問心無愧，我每次有吃的都會(huì)拿出來跟她們分享，我覺得我對(duì)她們好，她們可能會(huì)對(duì)我好點(diǎn)，但是關(guān)系依舊沒有改變，現(xiàn)在我越來越不愿意跟班里的同學(xué)交流了，回到宿舍我也不想說話，每次倒垃圾如果孜拉來還沒掃地，我基本就是會(huì)幫她掃完然后自己去倒垃圾，干完自己的事，我最盼望的就是趕緊熄燈，每次我都不想上體育課選修課，因?yàn)闆]有人跟我一起去，去了之后又是我自己一個(gè)人站在最后面，我有時(shí)候甚至不想活了，班里好多人都覺得我會(huì)給老師打小報(bào)告，然后就沒人愿意和我說話，我解釋了她們也沒人信，不如不解釋，我每次去學(xué)校都會(huì)很壓抑，跟上學(xué)期不一樣，我覺得我可能有些厭學(xué)了，我以前很喜歡上副課，但我現(xiàn)在不喜歡了，那樣更會(huì)突顯出我被孤立的樣子，我覺得自己可能心理也有毛病，因?yàn)槲铱倳?huì)把事情往壞的方面想，把簡(jiǎn)單的事情想復(fù)雜，我現(xiàn)在真的好像看不到別人的優(yōu)點(diǎn)，我覺得每個(gè)人都很虛偽，好像每個(gè)人都針對(duì)我，剛開學(xué)我還是很開朗的，但現(xiàn)在我能不說話就不說話，前面那段時(shí)間我還總喜歡去老師辦公室跟老師聊天，現(xiàn)在我不敢去，因?yàn)槲乙蝗ニ齻冇忠_始說我閑話了，我不知道我是不是得了抑郁癥了，我不想去學(xué)校，甚至可以說是不敢去學(xué)校，我才發(fā)現(xiàn)自己那么怕孤獨(dú)，每次在校都感覺很壓抑，很難受，我這不是在告狀，而是傾訴。

女,16歲,我是一名高二的學(xué)生，再有一個(gè)月就要高三了。我是一個(gè)特別害怕孤單的人。初一的時(shí)候當(dāng)班長(zhǎng)，因?yàn)槟挲g太小不懂得承擔(dān)責(zé)任導(dǎo)致同學(xué)們孤立了我。記得特別清楚的一件事，有一次數(shù)學(xué)老師留下全班同學(xué)改錯(cuò)，回家的時(shí)候已經(jīng)天黑了，所有同學(xué)都結(jié)伴走了，就只有我一個(gè)人在黑夜中自己走回了家，心情很低落。 初二的時(shí)候變的好一點(diǎn)了。初三的時(shí)候情感懵懂，特別特別喜歡同桌，也變得特別特別自卑，我們倆有兩個(gè)共同的好朋友a(bǔ)和b，她們都是很好看的女生。a每一個(gè)課間都會(huì)來找同他玩，摟著他的脖子拍照，我心里又難過又心酸，更多的是自卑。她每次一過來我就跑到樓下的角落里哭。快中考了我跟班主任說我想換同桌，從那以后他再?zèng)]有跟我說一句話，那段時(shí)間真的是太難過，每天都在哭，課間去廁所里哭，回家的路上哭，到家里趴在床上哭。不想上學(xué)不想去學(xué)校。有一次b過生日，班里好多同學(xué)都送了她禮物，有超級(jí)大的熊還有各種各樣的東西，班里同學(xué)組織班主任和各科任課老師給她錄了視頻。當(dāng)時(shí)心里滿滿的都是心酸，眼淚唰一下出來，我跑去廁所，因?yàn)椴幌胱寗e人看到。我有很多好朋友，但在那之前我從來沒有收到過朋友送我的生日禮物。那時(shí)的我覺得所有的一切都是因?yàn)槲也粔蚝每矗移つw不夠好，我身材不夠好，我不夠會(huì)打扮。 初中這一段經(jīng)歷可能影響了我的性格，我以前是很快樂的人，沒有那么敏感。現(xiàn)在的我特別多愁善感，還有一點(diǎn)虛榮，特別害怕失去朋友，卻當(dāng)真的與朋友有矛盾的時(shí)候我卻對(duì)友情抱著消極態(tài)度。 上個(gè)月的時(shí)候，我的一個(gè)好朋友，在一個(gè)班也經(jīng)常一起出去玩，我們倆的性格很像，都是特別特別活潑的那種，但是突然有一天她不跟我說話了，我也不知道為什么，我想問她為什么但是又不想問，這段友情就這樣不清不楚的結(jié)束了。在班里和我們倆一起玩的還有兩個(gè)女生，我和她們倆之間好像也有了隔閡。有一天放學(xué)，我坐在座位上收拾書包，眼睜睜看著兩個(gè)人等著另一個(gè)人收拾書包然后沒有看我一眼然后走了了。當(dāng)時(shí)心里好像有什么東西轟然倒塌，感覺全世界都丟下了自己，沒有喊住她們讓她們等等我，自己背著書包去老師辦公室樓的廁所里哭（因?yàn)槿松伲：髞砘丶液笏齻冋f沒看到我，以為我先走了就走了。后來我就開始自己疏遠(yuǎn)她們，以前下課經(jīng)常一起玩一起去接水一起去商店，現(xiàn)在她們經(jīng)常一起去，我就坐在座位上看書。中午一起吃飯的時(shí)候有五個(gè)人，兩個(gè)兩個(gè)一起走，我一個(gè)人走，因?yàn)椴幌胍粋€(gè)人走，現(xiàn)在中午已經(jīng)不去吃飯了。我真的太害怕一個(gè)人了，以至于現(xiàn)在的課間操和體育課我都不去，因?yàn)檫@種時(shí)候最是結(jié)伴同行的時(shí)候。熱鬧是他們的，孤獨(dú)是自己的。上次期中考試前一晚，我突然睡不著了，腦子里回蕩的都是為什么她們不跟我玩了？我是不是有什么問題？我真的好難過，有種煢煢孑立，形影相吊的感覺，眼淚止都止不住，因此第二天的考試沒也沒有去考。 我在孤獨(dú)感上特別敏感，當(dāng)我一個(gè)人走的時(shí)候我會(huì)難過，周末回家沒有人找我聊天而她們之間會(huì)天天聊天我會(huì)難過，一個(gè)人吃飯我會(huì)難過，下課環(huán)顧四周她們都出去玩了沒有人理我我會(huì)難過。這種難過就是感覺自己沒有人在乎的心酸。啊，她們真的一點(diǎn)都不在乎我哎，她們真的一點(diǎn)都沒發(fā)覺我心里快難過死了，她們真的沒有在出去吃飯看電影的時(shí)候想起來叫上我啊，我大概是一個(gè)無趣的人，所以她們才不會(huì)想起我。我又是一個(gè)多愁善感的人。朋友之間誰跟我說話字少了語氣淡了我會(huì)想她是不是生我氣了我是不是做錯(cuò)了什么。當(dāng)朋友們出去玩叫一下我的時(shí)候，我會(huì)一下變的很開心，因?yàn)槲矣X得自己受到了重視，她們是真的把我當(dāng)作好朋友了。 我覺得自己是一個(gè)好高騖遠(yuǎn)的人，經(jīng)常看不起自己，有著遠(yuǎn)大的目標(biāo)，卻又不去行動(dòng)。現(xiàn)在我的成績(jī)頂多可以考上一個(gè)二本，但我的夢(mèng)想是中國(guó)傳媒大學(xué)，分?jǐn)?shù)最低也要590以上。我很茫然，不知道該如何努力，心情每天都很壓抑，沒有精神，總是感覺到很困倦，很疲憊。離高考還有380天了，我很著急我又怎么都不能提高自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)。動(dòng)不動(dòng)就想哭，怎么辦，我該怎么辦？