給力心理
會想別人怎么看自己，然后認為是真的，不敢和別人起沖突當眾發表自己觀點，怕別人討厭自己，自我價值感挺低的。讓我挺困繞的一件事就是，自己的座位在角落里面，中間的同學打作一團，自己卻不知道怎么融入他們或者怕他們不接受自己。看過一些心理書籍，更咨詢過幾次，多多少少也覺得別人有問題。性格較內向一些，會離性格活潑人的遠一點。看過文章，說是社交回避，就是父母帶給孩子恐懼的感覺，孩子會把這種感覺投射到其他人身上。現在我覺得自己就是這種。對和一些人的交流會膽怯，這些人身上都有著父母的一些令我產生恐懼的相似點。好的事物，有一種不配得到的感覺也。不知道如何改善呢么，小時候對媽媽的感覺很恐懼，現在關系改善了，潛意識里的東西還保留著
5個擁抱
33條評論
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網友
心理咨詢師一級收入
2025-03-31 00:08:14
咨詢師程國鳳
你好！
2020-08-28 21:47:13
網友歐啦
可以大膽一點，先交幾個好朋友
2020-08-28 21:47:15
有幾個關系很好的朋友
網友歐啦
那你和他們交往的時候什么都說嗎，
2020-08-28 21:48:22
咨詢師王 宇
你好
2020-08-28 21:49:07
網友歐啦
0
你可以和他們什么都說和他們出去玩主動點，
2020-08-28 21:49:07
對啦
差不多
網友歐啦
膽大點和同學交流，
2020-08-28 21:49:33
咨詢師許令智
你現在第一要解決的問題是同學關系問題嗎
2020-08-28 21:49:37
網友歐啦
慢慢的你會改變的
2020-08-28 21:50:02
網友歐啦
我以前和你差不多，不敢多交流
2020-08-28 21:50:25
好呢，謝謝
網友歐啦
不要想太多，一切自己開心就好
2020-08-28 21:50:50
網友歐啦
別人怎么看是別人不是自己
2020-08-28 21:51:16
網友歐啦
不要對自己否定
2020-08-28 21:51:26
有時候，想法會控制不住地冒出來
習慣對自己否定呢
網友歐啦
0
給自己時刻做個心理建設，對自己說，你是對的你很棒
2020-08-28 21:54:24
網友歐啦
2020-08-28 21:54:30
哈哈
可以有
網友歐啦
開心點
2020-08-28 21:55:30
要是不相信怎么辦呢
好好好
雖然有缺點，但是還是有優點的
網友龍鳳
你好
2020-08-28 21:58:39
你好
咨詢師王曉光
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你好，你一定是一個很自律的人，也非常善良，你害怕因為自己的語言讓別人受到傷害。你可以放松一下自己。把你適應別人改為讓別人適應你，這樣對你才公平。
2020-08-28 22:06:55
網友楚紅軍
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“我見的最多的來訪者是看了許多書后，覺得自己有很多問題。在閱讀心理書籍時，他們傾向吸收負面信息，從而引發自身很多問題。”
2020-08-28 22:08:13
謝謝老師們！
這些話對我很重要
網友心理師
您好
2020-08-28 22:51:33
