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匿名
2020-08-29 21:59:04
2020-08-29 21:59:04
抱抱TA
有社交恐懼癥怎么辦，人多還好，就怕人少在店里只有自己
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獲得公益心：
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心語
你好 -
程國鳳
你好！ -
匿名
你們好 -
你們好
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匿名
我該怎么辦
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匿名
緊張
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??
沒關系要放松 -
??
不要很緊張
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??
淡定淡定，深呼吸哦
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??
你要這樣想，沒人在意你的，不必太緊張，做自己就好，
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王 宇
你好 -
龍鳳
你好 -
龍鳳
人少的時候心里是什么感受呢
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??
人少心里很放松的，沒有緊張感
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匿名
面對不認識的人，感覺不知所措，緊張
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??
人多就會很不自在
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是的
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我覺得聽音樂可以緩解的
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??
試試
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匿名
昨天我姐帶我出去吃飯，我就感覺我嗓子就像堵了，可一回到家就好了，我姐還說我
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匿名
謝謝你們
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平時如果可以就多出去走走，接近大自然
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匿名
我媽媽不讓
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??
好的吧
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龍鳳
你多大了呢，做心理咨詢你媽媽讓？
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匿名
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匿名
她不知道
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龍鳳
可以跟她溝通一下
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匿名
她不管我，整天還說我
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女 社交恐懼癥，害怕人多，人一多就不自在，很多人一起吃飯也不自在，吃的很少，怕吃多了別人議論我，坐公交車有座位的時候還行，沒座位的時候站著也不自在，怕別人看我，議論我。我該怎么辦？ (匿名)
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女 我有嚴重社交恐懼癥，人多幾乎不想說話緊張，不知所措，一旦遠離人群，在一個人或者兩三個就會很放松 (匿名)
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男,我做什么事都害怕，在人多的場面更害怕 -
女,有沒有那種感覺：在人多的地方會尷尬和不自在，而且有種被人主要是一瞄你，你就會覺得別人看不起你，別人一看到你后，和伙伴交頭接耳，就會覺得別人在說你。我覺得真的好倒霉會這樣啊。怎么解決 -
男 我是一個有嚴重社交恐懼的人，我不喜歡出門，在像逛街這類人多的地方，我就會非常的緊張，恨不得馬上逃離這個地方。不過我仍然去嘗試去廣場商場這類地方，不過好像我并沒有改善。我非常的想象別人一樣不在乎的樣子，可是我卻做不到，我想嘗試任何辦法改變自己，可是我卻不知道怎么做。。 -
女 害怕人多的地方 不自在 可是有認識的人在就不會 而且害怕出丑 (匿名)
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女 人多的地方 比如夜市 有種緊張感 不自在 我也說不上 總之不敢去 要不是不得已買有用的東西想趕快撤離 走路時怕被別人注意 不自然 心想著放松些正常就好了平復下來 有人走在我后面變扭走路不自然就快步走脫離 同在屋檐下很多人 有點頭暈 很內向 我本身有社交恐懼癥 這點屬于社交恐懼嗎 (匿名)
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男 人多就害怕，人少就尷尬，不知道怎么聊天，面對比我外向，比我能說會道的人我就自卑，怎么辦， (匿名)
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女,18歲,哎呀離開了待了兩個月的家結束了暑假，單親家庭爸爸對我很好，很想念爸爸，在外面遇到的每件事都想分享給爸爸，我是不是太依賴他了。 -
病嬌是什么意思？ (匿名)
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