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李恩貴心理咨詢師
69歲
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問
心理咨詢霸凌
匿名
2020-09-01 11:13:22
抱抱TA
女,18歲,社交是總是會不斷質(zhì)疑自己剛剛的舉動在別人眼中是什么樣子,就是很在意別人的想法怎么辦,如果那個人對我表現(xiàn)出一點厭煩或者是不認同的情緒我就會很失落,有沒有什么方法,能緩解一下
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2
447
易云俠
你好
匿名
你好
龍鳳
你好
毛慧穎
你好
匿名
哎
王 宇
你好
格子哥哥
這是正常的啊,就像我們小的時候,走路,說話,什么都要學。不用有壓力,也別怕別人的眼光,說錯話下次記住就是成長,對嗎?
毛慧穎
你的情況需要做系統(tǒng)心理咨詢做深層心理調(diào)整。
匿名
但是我很容易用別人都眼光定義自己
匿名
自己缺乏一個對自己的定義和判斷
龍鳳
失去自我了,你覺得呢
匿名
對
匿名
怎么辦才好
勁松老師
你好
王金霞
您好,非常理解您的這種體會,似乎您心中有強烈的自卑感。自卑是一種對自己缺乏正確認識的一種心理現(xiàn)象。會進行自我否認,對自己沒信心、不認同、產(chǎn)生自我低評價。同時在人際關(guān)系中很敏感,自尊心強,十分看重別人的眼光和評價,自我價值感偏低。為了克服內(nèi)心的自卑可以從以下幾個方面著手: 「1」正確認識自己,不拿自己的短處與別人的長處相比較 「2」學會自我滿足,無論生活、工作或?qū)W習,目標都不要定得過高,要容易達成 「3」坦然面對挫折,不因為一次挫折而以偏概全地全面否定自己 「4」盡量多參與社交,多與他人溝通,增進情感和友誼 「5」接納自己的不足,沒有人是完美的,允許別人超越自己 希望您可以正確地認識自己、找回快樂的自己
魏巍
你好,內(nèi)在對自己還是缺乏認可的
知心的fg
人是為自己活著,不是給別人看的,不要讓別人控制你
這樣有好也有不好,好在你會去發(fā)現(xiàn)自己哪里不好,從而提醒自己下次不再出現(xiàn)這樣的問題,不好在太在意了會讓自己不開心,不安!慢慢來,一點一點成長
心理師
您好
慧子
看到了你對自己了解的部分的描述,有沒有意識到這是不是你的優(yōu)點呢~
新一
這么在乎別人的感受嗎?
新一
那你都不能在乎在乎自己的感受。
愛是快樂源泉
你太在意別人接不接受你,是因為你自己沒有完全的接受自己。
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女 女,18歲,今天情緒莫名特低,有點反感人群中的推搡,尤其是下課時或超市中的人群,不愿與人肢體接觸,我這是怎么了?我是一個能獨來獨往的人,但有時候又不喜歡一個人,有時候跟一群人在一塊還是有種強烈的孤獨感,有時候走在路上會刻意慢下腳步,經(jīng)常感嘆現(xiàn)在生活節(jié)奏好快,不想讓別人靠近自己,但一有人靠近,我就恨不得把真實的自己全部展現(xiàn)出來,也分不清別人說的話是真是假,所以對大部分都會有所防備,不會輕易信任何人,正因如此,我才感覺身邊沒有所謂真正的朋友吧!求解析我這種人該怎么辦?不會去嘗試相信別人和別人交朋友之類的,因為我沒有足夠把握,是不會靠近一個人的。
女,34歲,非常在意別人對我的看法 還有一些惡意的評價 會很糾結(jié) 總想證明自己在他人心里不是壞人 會很敏感 糾結(jié)很久 覺得周圍的人都非常討厭我 我也討厭我自己 脾氣也很暴躁 過后又很后悔 并想試圖知道別人并不討厭我 該怎么辦!!!很累!
(匿名)
女,14歲,我感覺我是一個很多余的人。和朋友聊天時候經(jīng)常我還在講話她們就不聽了,直接轉(zhuǎn)頭去跟她的好友聊她的事情。我也感覺我很無趣,不太會聊天,但我真的愿意放下一點尊嚴去討好別人,但是也沒人能理解。在我心情好的時候,朋友們都能好好地跟我在一塊。但當我一旦表現(xiàn)出不開心或有困難時,她們就以各種理由避開,因此我?guī)缀鯖]有能夠吐露心聲的人。當我一言不發(fā)的時候永遠沒有一個人主動理我一下,很難受。可能是我太敏感,亦或是哪里真做得不夠好,我總感覺人們都不怎么喜歡我。我覺得我變成了我最討厭的人,請問該怎么辦呢
女 總是太在意別人對自己的想法,有些自卑,自己出門會超級別扭,怎么辦??可以幫幫我么
(匿名)
女 我就是老是覺得可能別人都不喜歡我,我也不知道做錯了什么,
(匿名)
女 發(fā)生任何是否覺得是自己不對,然后就開始覺得發(fā)生這件事別人會不喜歡我,會覺得自己不好,沒人喜歡自己,我自己也不喜歡我自己
(匿名)
女 在別人面前手腳不自然。討厭自己。不知道怎么跟人相處。
(匿名)
女 我這個人比較在意別人的看法,一件小事覺得自己做的不錯,但總覺得自己可能不能讓別人滿意,或者和同學朋友相處了一段時間,別人會說我壞話
女,37歲,現(xiàn)實生活中總是有人這樣的,你不贊同他的觀點,不喜歡他,他就攻擊你,評判你,這樣的人你們怎么看
(匿名)
女,29歲,給表妹買了孩子小時候和長大用的奶瓶出生小褥子,替換奶嘴,老公發(fā)了工資給買些衣服。買些她生產(chǎn)用的東西。孩子小包被什么的
(匿名)
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女,18歲,社交是總是會不斷質(zhì)疑自己剛剛的舉動在別人眼中是什么樣子,就是很在意別人的想法怎么辦,如果那個人對我表現(xiàn)出一點厭煩或者是不認同的情緒我就會很失落,有沒有什么方法,能緩解一下
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