我覺得我快瘋了啊，今天媽媽發(fā)現(xiàn)了我寫心里話的本子，我以為她看到了會帶我去看醫(yī)生的，可是她罵我了，罵的好難聽啊，她問我得了抑郁癥嗎?她還說得了這個病的人都是神經(jīng)病，哈哈哈哈哈哈哈哈，看看，虧我還一直糾結(jié)要不要告訴她呢，我的確是個廢物，真惡心自己，每天每天的通宵每天每天的想去死，現(xiàn)在我看到樓就想跳，每天晚上還要拿繩子綁著自己，深怕情緒失控跳下去，我就像個神經(jīng)病，不想活了真的，我沒開玩笑的，反正沒什么留戀的了 (匿名)

女,男朋友的媽媽確診抑郁癥，她問我最近怎么樣，睡得好不好，然后說下次去復(fù)診帶上我一起去，她給我付錢看病，叫我不要擔(dān)心，她說像她那樣老的都有很多人得抑郁，像我這樣年輕的肯定會好的。那一刻我真的好想哭。 我和她說我弟以前也和我媽說要不要帶姐去看看，我媽說不要亂說，沒過多久姑丈來和我說千萬不要的抑郁啊，抑郁了你這個家就散了。 她說你也不要怪你媽媽，她只是不懂這個病，以為沒什么事。 真的好想哭那時候。 (匿名)

女 我媽永遠(yuǎn)都是那種搞不清狀況就罵我的人，今天中午我親戚家的兒子來我們家，4歲，腦子有疾病，但能明白一些事情，他喜歡我的滑板，我讓他玩，過了一會兒他的媽媽讓我藏掉，我去房間把滑板藏掉出來后，就聽見我媽在罵我，說我玩手機(jī)，口氣不好到快要吃了我的感覺，我前幾天就和她鬧過矛盾，挺嚴(yán)重的，（詳細(xì)情況見我的主頁)我有重度抑郁癥，在這里測的，不知道準(zhǔn)不準(zhǔn)，不能受刺激，所以今天中午我又崩潰了，每次爆發(fā)我都在廁所里，不敢出聲，哭時心臟難受，我想到了一些話:你憐憫眾生卻從未憐憫過我，你相信眾生卻從未相信過我。 我好難受啊，我該怎么辦？

女 朋友鼓勵我把可能得了抑郁癥的事告訴家人，然后讓他們陪我去檢查和治療一下 弟弟:所以你現(xiàn)在就表現(xiàn)得很抑郁嗎？有病吧？ 媽媽:抑郁癥是什么？神經(jīng)病？就算是也都是你自己自找的，然后開始數(shù)落我初中的時候這樣那樣……當(dāng)時成績下降了，然后不允許我和任何人交往和相處……但凡和誰打個招呼都會被罵得很難聽。然后剛剛提起這些事，有一次像以前一樣把我再罵一次，情緒一點都不減當(dāng)年。她完全不關(guān)心我覺得自己抑郁了，感覺這些事她能念我一輩子……在她和我爸心里一直覺得我成績不好，讀的不是名牌大學(xué)是她的恥辱，因此判斷我的人生永遠(yuǎn)是失敗的了，永遠(yuǎn)不會關(guān)心我真正喜歡的是什么，適合的是什么……我也是個人，也有自己的喜怒哀樂，為什么他們永遠(yuǎn)不關(guān)心？剛剛很沖動的跑到樓上，差點想一下子跳下去算了，突然覺得吃安眠藥會死得好看些……愣了一下才回過神來，這樣活著好痛苦，或許自己還有一條路可以走，就是離開這個家，和所有人斷絕聯(lián)系，一輩子都不要再回來了……我可以這么做嗎？ (匿名)

女 其實我也不知道我為什么要下載這個軟件？為什么關(guān)注抑郁這個圈子?我害怕是，害怕最后答案，又覺得我不是。也做過幾個測試，答案總是歸為我不想看到的那種，甚至想過要不要去醫(yī)院看一下。畢竟，我從未想過我會與抑郁癥這個詞掛鉤。 從什么時候開始的？大概，就是身邊大半人的不理解吧，特別是父母啊，從半個月前，我單當(dāng)面對他們的指控，發(fā)表長篇大論，可是大概，他們也不理解吧。這近二十天都沒有聯(lián)系，我不知道別人家是怎么跟父母相處的，我想知道，半個月一個月，未有支言片語，這樣的親情是正常嗎？那天媽媽跟爸爸吵架，還特意發(fā)微信跟我說，她說活不下去了，你爸這樣子，要一起去死，我知道，這是氣話，我也回了她一句，帶著我吧，我也不想活了。那一刻，我是真的覺得，活著倒不如死了。發(fā)完這句話，我有點不安，我怕媽媽出什么事，可我知道，不會的，他們大半輩子都過來了，哪能這樣掰了呀，沒過一小時，我還是發(fā)微信跟她講不要吵架，告訴我也并沒有什么用，我離你們，十萬八千里，我又能幫什么呢。之后她就沒回了。那次爭吵也是，說是爭吵，也不盡然，不過是我一個人的歇斯底里。最后得來的不過是你的那句，長大了，翅膀硬了而已。凌晨十二點，我訴說我對于現(xiàn)狀的不滿，生活，工作，可你們一直想讓我留下，怕工作不好找，告訴我工作哪能開心，人不都是這樣過來的，我說想搬出去租房子也是，認(rèn)為我浪費(fèi)錢，我說我自己賺錢，想給自己更好的生活有什么錯呢？你們不過回一句，年紀(jì)輕輕，就想著輕松，就想著享受。可是，我好累啊，我想過的輕松一點，快樂一點，哪里不對的呢？我努力讓自己去給自己想要的生活怎么就成錯的呢?之后我截圖給朋友看看也不過是，啊，沒想到你會想這么多，父母都是為我們好的。是啊，他們以為我好的名義，卻讓我那么難過。我也終于知道，不是所有的東西，都可以去分享，去訴說，當(dāng)你得不到你預(yù)想的答案，還會難受，何必呢。 這近一個月來，我每天都讓自己開心一點，說生活挺美好的，堅持過去就好了，離職就好了，還有一個月，再堅持一下下，就好了。

女,能用自己的親身經(jīng)歷幫助別人，曾經(jīng)的痛苦也值得了，下面是我給一位處于抑郁癥的姐姐寫的一段話，有點長，希望大家耐心看下去，希望對你有幫助,姐姐，今天看到你朋友圈，你應(yīng)該是抑郁癥吧，其實，挺心疼你的，從高中開始，不僅要自己掙學(xué)費(fèi)，還要補(bǔ)貼家用，而你父親好像并不理解你，也不知足，一直在向你索取，這中間的委屈，壓抑，心酸只有你自己知道,我記得，你之前發(fā)過抖音，好像并不接受自己得抑郁癥這個病。不知道你是否在網(wǎng)上看到有些關(guān)于抑郁癥的科普，近一年，很多精神科醫(yī)生都說，得抑郁癥并不是一件壞事情，之所以會得抑郁癥，是因為你太善良了，總是在為別人著想，卻忽略了自己，得抑郁癥是在提醒你，應(yīng)該要好好愛自己了,其實，前幾年，家庭矛盾，本就讓我比較壓抑，再加上奶奶告訴我，她有輕生的想法，奶奶是我感情最好的人，而我除了常陪她。其他的卻無能為力，不能減輕她的痛苦，后面離開家鄉(xiāng)求學(xué)，陪伴她的時間少了，更加擔(dān)心，焦慮，二十歲的年齡，白發(fā)已經(jīng)爬上額頭。還有我出生時缺氧，導(dǎo)致輕度腦癱，家人認(rèn)為腦癱就是智力受到了影響，總是區(qū)別對待我和弟弟（我弟弟是健康的），我一直容忍，從不反抗。每次我的成績不如某些人時，她們的說詞就是出生缺氧，大腦受到了刺激，當(dāng)然，我是很不認(rèn)同他們的看法，好強(qiáng)的我只想用成績向他們證明我的大腦沒受到刺激，那時的我，很在乎成績，用父親的話說，就是想把別人踩在腳下，對，我當(dāng)時就想當(dāng)?shù)谝唬^所有人，那時我的壓力極大，直到后面出了幻想，總感覺板凳上有臟東西，逼著自己站著上兩節(jié)課，才肯坐下,后面，我去看了醫(yī)生，診斷為抑郁癥和強(qiáng)迫癥，吃了一些藥，也看了一些關(guān)于心理學(xué)的書籍，慢慢走出了抑郁和強(qiáng)迫，我發(fā)現(xiàn)，我比以前活得更加快樂，通透。我不再太在意所謂的成績，別人成績再好，再優(yōu)秀，那又能怎么樣，難道那些成績不好的人，也是智力有問題嗎？家人說的就一定是對的嗎？我始終相信，只要我在努力的路上，也不會差別人太遠(yuǎn)。現(xiàn)在家人區(qū)別對待我和弟弟，我也學(xué)會了反抗，他們是長輩，該孝敬我還是孝敬他們，但他們也不能打著是長輩的旗幟隨意說我……,姐姐，和你說這些，并不是想向你訴苦，只是想告訴你，接受自己現(xiàn)在的狀態(tài)，好好愛一下自己，所謂愛人先愛己，只有你學(xué)會了愛自己，對自己好，讓自己開心，快樂，你才能有更多的精力去好好愛你想愛的人，實現(xiàn)自己的目標(biāo) (匿名)

女 我覺得自己有抑郁癥，做過幾次測試也這么說，但我不知道該怎么辦！想死卻不敢，我還有爸媽，我死了他們也活不下去了吧！我不知道能和誰說，這兩年我好像越來越懶，不愿說話，不愿與人交流，更沒有什么朋友，跟我媽也不愿意說話，更多的是聽她抱怨生活中的雞毛蒜皮，越聽越煩又不能說，怕她受傷只能忍著，偶爾才會忍不住回嘴幾句，看她生氣我也難受！整宿整宿的睡不著，不敢讓自己大腦放空，一放空就會胡思亂想，越想越精神，非得玩手機(jī)或者做些什么直到自己大腦累的不行困的不行才能睡！我相信我爸媽是愛我的，但是我媽只會多說幾句早點睡，從不問我為什么失眠，我生病時只會說去醫(yī)院看看吧，我拒絕后她就沒下文了，其實我只是舍不得去醫(yī)院的錢。天冷了她會說給你爸買個帽子買兩件棉衣，去年的穿不了了，她不會問我是否還有衣服穿，家里是否還有錢！我說我不想戀愛結(jié)婚，她很善解人意的同意了，卻從不考慮我的原因是什么！我也很委屈啊，可是我不想說，也懶得說了！我現(xiàn)在沒工作沒朋友，人際溝通也快不會了，我不知道活著有什么意義，明明這么辛苦這么難，我喜歡看輪回的故事，想著如果死了或許就會有個新的開始！可是我唯一放心不下的就是我爸媽，雖然他們讓我很難過，但我還是舍不得他們，只能努力的活著。有時我也覺得自己的心態(tài)或許不對，幾年前我爸生病前跟我說應(yīng)該看看心理醫(yī)生，我不以為然，而現(xiàn)在我覺得自己好像越來越嚴(yán)重了，我怕自己堅持不到送走父母之前！我舍不得花錢找心理醫(yī)生，在這里碰碰運(yùn)氣，希望能得到幫助吧 (匿名)

女 我有抑郁癥，可是我爸媽不相信我，他們還說我裝瘋賣傻，可我真的沒有，抑郁癥狀已經(jīng)一年多了。 (匿名)

她真的很漂亮，很開朗，，，，，，，，，，，，，，，，，雖然 (匿名)

就是之前對不起我欺負(fù)我的人，對我的傷害還沒有好轉(zhuǎn)，就又開始欺負(fù)我，又開始用以前的態(tài)度對付我，但是我卻不能用以前的態(tài)度對他了，因為他已經(jīng)對我造成了傷害，我的腦子已經(jīng)被他弄死了，已經(jīng)恢復(fù)不過來了，我最近天天郁悶她電費(fèi)也不給我交電費(fèi)，我罵也罵得提心吊膽，然后手機(jī)剛剛因為他而進(jìn)水了，我覺得我的天都要塌了，我該怎么辦？ (匿名)