我不容易被發現 1567天前在線
2020-09-03 04:37:30
抱抱TA 回復
女,失眠,想到渺茫的未來,很痛苦,有什么不會打擾其他人的自殺方法
3個擁抱 21條評論 431次閱讀
網友
蘭州哪個醫院可以心理咨詢
2025-04-01 01:32:35
咨詢師王曉光
你好
2020-09-03 04:38:38
可以安安靜靜的死就最好了
咨詢師史丹鳳
您好
2020-09-03 04:40:57
想到如果以后被迫當普通人的生活就生不如死
網友蠟筆小新
為什么
2020-09-03 04:53:02
咨詢師段成偉
您好
2020-09-03 04:59:33
咨詢師張空寒
您好
2020-09-03 05:22:59
咨詢師毛慧穎
你好
2020-09-03 05:44:14
咨詢師王 宇
你好
2020-09-03 05:56:19
傾聽者太陽花
咦?難道你是天上下凡歷劫的神仙?
2020-09-03 05:56:40
傾聽者太陽花
女神小姐姐
2020-09-03 05:58:38
并不是,但李白是我的偶像
也許吧
傾聽者太陽花
人間不值得,但是既來之則安之
2020-09-03 06:18:26
咨詢師王金波
0 您好!剛剛看完您所有的描述, 其實失眠通常有兩種原因所致:生理因素和心理因素。 生理因素導致的失眠是指由軀體不適、疾病或創傷的疼痛而導致的失眠; 心理因素導致的失眠則是指由心理困惑導致的失眠,如為一些困惑自己的事情煩惱、擔心、焦慮。 還有失眠的原因是因為擔心失眠,對夜晚產生恐懼,甚至對床產生焦慮。 請您通過上面的內容分析自己的失眠可能是由哪種原因導致的? (1) 用森田療法治療心理因素導致的失眠。要對失眠本身有正確的認識,失眠時不去克服,以平靜的心態對待失眠,接受失眠,甚至享受失眠,不去想它,不去管它,不把失眠當問題。 (2) 要知道睡眠的規律。睡眠是自然的生理現象,有它自己的一套規律,睡覺時躺在床上閉上眼睛就行了,再睡不著也可以聽聽音樂,看看書。 (3) 要知道睡眠時間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時候擔心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學習和對自己的身體健康產生不良影響。經過科學的研究,一個成年人平均每天需要5個小時睡眠時間就夠了。這個世界上還從沒有哪個人是因為睡眠而死的。 (4) 睡眠最好要有一定的時間規律,工作時工作,該學習時學習,晚上該睡覺時睡覺。
2020-09-03 06:35:30
網友勁松老師
你好
2020-09-03 07:15:14
網友龍鳳
你好
2020-09-03 07:24:55
網友
0 人生本來就是尋找不迷茫的理由!別理,人生的路很長,多想點開心的事
2020-09-03 10:05:24
咨詢師曹春艷
0 你好,痛苦中通常蓄含著財富,穿越痛苦即可拿到它
2020-09-03 10:30:14
心理論壇
最新 熱門 懸賞 相關問題 我的
女,24歲,外婆那邊的家庭關系 爸媽結婚的時候姥姥家因為外公去世的早,家庭情況不好,當時姥姥也沒看上我爸爸不讓我媽嫁。最后執拗不過嫁過去了(這也可能是我姥姥一直不喜歡我的原因吧!),過得日子也比他們家好很多。 姥姥家還有一個比我媽大兩歲的大舅,一個和我媽雙胞胎的姨,還有一個小姨。自從我記事起,我姥姥家所有的事情都是我媽負責(我姥姥自己就說只要是花錢的事就找你們)小的時候不覺得怎么樣,越長大越生氣,我爸媽辛辛苦苦掙的錢為什么都花在給我舅舅蓋房子養著我二姨家的哥哥供我小姨上大學? 現在舅舅也50多了,姥姥身體不好,就什么都不管的去外地了。現在二姨又生了一個小姑娘也是在我們家長大的,小姨結了婚兩年剛不在我們家住。 最可氣的是我爸媽居然沒有意識到,他們還認為這沒什么,我很無語。我二姨每次投資就讓我們家,我媽吃過好幾次虧還是不改,我爸就隨便我媽。 最最重要的是他們中任何一個人都跟我姥姥一樣勢利眼一點都不懂得感恩,和我從小一起長大的二姨家的哥哥,小時候我吃什么他就吃什么去哪里玩都帶著他,現在家離得6公里電話不打也不聯系(除非要我幫忙,就感覺很心寒。(僅僅一個例子) 我該怎么勸我爸媽遠離他們這邊沒有分寸感的親戚???真的是說起來就一肚子氣!
2個擁抱 20條評論 423次閱讀 1671天前
女,14歲,今天是升到初三第一天,初二到初三要分班,和原來的朋友都分開了。因為我去報名的時候比較晚,搶到的位置也是在角落里。今天去上學因為是第一天老師也沒有給我們上課,跟我們談人生,談理想,談初三未來的規劃。去年疫情的原因取消了美術,音樂,體育,電腦這些考試項目,今天又全部加回來了,原來的體育跑步800米,只要你堅持跑完了就可以有六分保底,現在這個制度取消了堅持跑完了也沒有分數,我本身就有點懶,身上的肌肉細胞也比較少。原來社會與法治開卷考試也變成了閉卷考試,本來說可能會取消的電腦考試又重新加了回來,科學難度也越來越高,英語單詞越來越多,語文要背的也越來越多,數學題目邏輯思維上根本就轉不過來...我以前同學都補課了,我也想補課,可是學校里的知識我都記不過來,背不過來,看不懂,再加上補課學校的作業的話我覺得我應該會更崩潰。也不知道那些高考狀元,那些成績很好的女孩都是怎么熬過來的。我也曾下定決心要好好上課,今天早讀英語,老師教我們的單詞我也有很認真的讀,可是我記不住,我抬起頭心里飄過一句“去問老師吧”的念頭,當我真正抬起頭時老師身邊已經圍上了會背的同學,我沒有勇氣,也沒有信心去問老師。下課的時候我就坐在教室里邊,雖然有認識的人但他們都是在好好學習,看著他們寫,明明老師還沒有教過他們怎么就寫起來了,早上讀英語的時候,老師說補過習的同學可以先到我這里來背,這句話真的聽的我心里頭難受,不知道為什么就是很難受。下午的時候,我再也按耐不住寂寞,一下課就找以前的朋友閨蜜,聊的都是現在的老師怎么樣,課上到哪兒了,班里面都有誰,明明兩個月前我們還那么熟系,這種敘舊的方式真的讓我很難受,就想起來我們以前那個班,老師們都很溫柔,布置的作業也剛剛好,下課了,我們就聚在一起聊聊天,說說話,一起討論討論題目,放學的時候一起走回家,甚至那個時候嬉戲打鬧的畫面都已經出現在腦海里了,這些事情跟現在真的落差好大,接受不了,明明初二的時候還那么期待分班,期待新的同學,期待更好的學習氛圍。其實感覺這種事情也有點雞毛蒜皮,不知道為什么,我躺在床上準備睡覺,心里就莫名難受,就莫名想起這些事情,然后就開始流眼淚,鼻涕也不聽話,真的好難受,感覺心要裂開了一樣,我明明是一個很樂觀的孩子為什么會這樣,怎么辦我明天還要上學,好想要睡著,9月1號報名那天到現在一直失眠,感覺繼續這樣身體會壞掉,幫幫我吧,到底要怎么樣生活才會好起來
2個擁抱 11條評論 394次閱讀 1671天前

服務與支持

給力心理APP

給力心理APP
給力心理
APP
主站蜘蛛池模板: 亚洲人成伊人成综合网久久| 国产乱码精品一区二区三区四川| zoom和okzoom在线视频| 日本老头变态xxxx| 亚洲午夜无码久久久久小说| 狠狠色丁香九九婷婷综合五月| 四虎影视在线永久免费观看| 鲁啊鲁在线视频| 国产精品久久久久久一区二区三区| 99香蕉国产精品偷在线观看| 怡红院免费的全部视频| 久久久一本精品99久久精品66 | 国产成人麻豆精品午夜福利在线| 91一区二区视频| 大香伊人久久精品一区二区| 一本色道无码道在线观看| 新视觉yy6080私人影院| 久久精品一区二区免费看| 极品人体西西44f大尺度| 亚洲日本乱码在线观看| 波霸女的湮欲生活mp4| 再深点灬舒服灬太大了一进一出| 色聚网久久综合| 国产午夜福利在线观看视频| 国产真实乱偷人视频| 国产精品久久国产精品99| 91福利国产在线观看网站| 天堂草原电视剧在线观看免费| 一本色道久久hezyo无码| 成人黄色电影在线观看| 久久久久久久综合狠狠综合| 日韩在线看片免费人成视频播放| 亚洲h在线观看| 欧美变态柔术ⅹxxx另类| 亚洲欧美一区二区三区在线| 热re99久久精品国产99热| 免费A级毛片在线播放不收费| 精品人妻系列无码一区二区三区| 国产aaa女人十八毛片| 被强到爽的邻居人妻完整版 | 上课公然调教h|