女,一直后悔自責怎么辦，怎么克服，一直活在過去， (匿名)

女 我對于自己做的錯事總是想逃避責任，不愿意面對，不敢為自己的錯負責，更不會主動開口道歉，總是把問題的責任推卸給別人，總是為自己找借口。導致我曾經(jīng)得罪了一些人，遭到過對我打擊很大的報復，從此變得自卑，別人跟我賭氣了，我甚至不知道我該不該道歉了，錯究竟在不在我身上。 現(xiàn)在的結(jié)果就是我失去了分辨是非的能力，變得異常脆弱敏感，經(jīng)常把不是我的錯歸咎于我身上任憑別人欺負我，我該怎樣走出來，那些事給了我很大的影響。 (匿名)

很容易自責愧疚 但是身邊的人也都跟我說我沒有錯 我也知道自己沒有錯 但是就是愧疚覺得是自己的錯 有點焦慮 自卑 不肯定自己 但是其實我很優(yōu)秀 成績很好 和好朋友相處不錯 但是不知道為什么肯定不了自己 感覺壓力挺大的 但是不知道壓力來源 不是學習的問題 我不太樂觀 但是我應該不是一個喪的人 可是什么事情我都會想不好的方面 我自信不起來 不太敢社交 但是我和朋友相處不錯 我不喜歡過于親密的關系 我怕 我不知道怕什么 (匿名)

女 自己做錯好多事，心里好害怕，覺得自己活著就是一種錯誤 (匿名)

總會時不時回想過去的事，然后自卑的感覺自己那時候為什么要那么傻，做那種事！真丟人！！一直很自卑！生活中的一些小事也會這樣，好煩！！快要被吞噬了！！ (匿名)

男 我也不知道什么心理陰影現(xiàn)在不自責了還有就是我不讀書的話是逃避？我怕同學看我不順眼的人說我怕了他們一直想趕我走有點不爽 (匿名)

女 很多事情我無能為力，很多東西有時候和自己也沒啥關系，但是就是很自責。覺得都是自己的錯，有一點點別人不開心了，都會敏感的想，自己做錯了什么，開始完全的否定自己.。。沒有支撐我的東西。 為什么總是給別人帶來不開心。 說著這些，廢品，你說的。都是你說的。拿著最能打擊你的話，一點點吞噬你的自尊與自信。 話都是你說。你永遠不知道自己給別人帶來的傷害有多大。沒有人能改變你控制別的都聽你的思想。你也是剝削人權的惡人。 永遠覺得自己做的最多，自己做的最偉大。用自己的生命來詆毀你。傷人。 我突然覺得自己的世界沒有光明了..。 --來自粉粉日記 (匿名)

我很自卑，因為我不是我理想中的那種人。只要有一點偷懶和不優(yōu)雅的動作都會讓我貶低自己討厭自己

女朋友看到我說她的不好，結(jié)果把我微信刪了，還能挽回嗎 (匿名)

男,25歲,人生很迷茫，工作不順利，不知道該怎么辦，內(nèi)心好糾結(jié)！ (匿名)