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20634105
A喬哥A
940天前在線
2020-09-09 01:00:10
抱抱TA
回復
男,失眠差不多兩個月心理有些問題怎么辦想在不想睡
1個擁抱
7條評論
402次閱讀
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2025-03-25 23:14:12
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楚紅軍
0
身體想睡,腦子不想睡——搜索“正念身體掃描引導語”試試。
2020-09-09 01:26:36
網友
鼬.
我也是
2020-09-09 02:03:07
咨詢師
宮學禮
你好
2020-09-09 05:15:04
咨詢師
王 宇
你好
2020-09-09 06:44:47
網友
龍鳳
你好
2020-09-09 07:16:21
咨詢師
毛慧穎
你好
2020-09-09 10:02:29
傾聽者
米粒.
0
你好您是想疏導一下情緒,還是想解決一下具體問題? 如果你愿意我可以教你一些東西方便可以語音聊聊
2020-09-09 13:23:41
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男 去年被一個醫生嚇的開始失眠,都是心理作怪,今年過完年后失眠好轉,但是前幾天的一次睡晚了,心理上又出現問題又開始失眠!這幾天心態調整好了,不去想睡眠了,可總覺得心情低落,心里很壓抑,總覺得自己得憂郁癥了怎么辦!越去想心理越壓抑,可又控制不住自己不想
0個擁抱
24條評論
807次閱讀
3221天前
女,你好,請問心理問題的失眠怎么辦,越怕失眠對身體不好越是控制要早睡,越這樣想越睡不著
0個擁抱
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3271天前
男,寶寶四歲,單親家庭,跟著媽媽在外婆家生活,去年經常失眠,說自己睡不著,前天晚上做夢外婆去世了,昨晚問外婆,你死了,我怎么辦,我媽媽如果也死了,我怎么辦,然后開始哭了,請問這是心理有問題嗎?
0個擁抱
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2896天前
女,35歲,我父親經常失眠 長期服用有依賴安眠藥導致狂躁癥 生活小事經常莫名其妙發脾氣 情緒失控 今天早晨為很小的事情發脾氣把馬桶砸碎了 不知道該怎么辦好 以后嚴重該怎么辦 擔心以后做出極端的事情 曾經想帶父親去看心理醫生 但他覺的自己沒問題 心里壓抑郁悶
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2694天前
男 我有網賭賭癮 有失眠睡不著就會想著賭 明知道會睡輸 輸完了就能安心睡覺了 心理好有問題 該怎么辦
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2639天前
女20歲,內向的性格能不能改變?怎樣去改變
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1659天前
男,18歲,時常好累情緒低下容易想輕生該怎么辦
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1658天前
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