晚安 1654天前在線
2020-09-13 00:10:22
抱抱TA 回復
我好想找人傾訴,有女生愿意聽嗎。因為這個問題包含女生隱私只能女生來
3個擁抱 13條評論 403次閱讀
網(wǎng)友
鞏義市市醫(yī)院心理咨詢師
2025-03-25 15:36:17
網(wǎng)友千里
來吧
2020-09-13 00:14:01
咨詢師王 宇
你好
2020-09-13 00:15:13
網(wǎng)友夏長安
來說吧
2020-09-13 00:16:10
網(wǎng)友夏長安
慢慢道來
2020-09-13 00:16:20
網(wǎng)友一世情緣?備注,【拒絕交友】
說吧
2020-09-13 00:36:48
傾聽者夢心理
您好
2020-09-13 00:39:25
網(wǎng)友聽不見的對白
私聊
2020-09-13 00:54:57
網(wǎng)友
我愿意
2020-09-13 03:11:27
咨詢師毛慧穎
你好
2020-09-13 06:47:15
咨詢師張慶儀
您好
2020-09-13 06:56:36
網(wǎng)友龍鳳
你好
2020-09-13 08:21:22
網(wǎng)友芊芊
可以說
2020-09-13 08:27:36
心理論壇
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說說我的事情吧,幾個月前我生了一場病,那時候正是疫情高峰期,那段時間我每天都很焦慮,不知道自己什么時候才能痊愈,一段時間我老感覺自己呼吸困難,但是注意力轉(zhuǎn)移了就不憋了。我害怕,我怕是不是自己得什么病了,去醫(yī)院檢查醫(yī)生說沒事,讓我放松。有一次出門突然我就感覺自己一陣不適,不是疼,也不是癢,就是很奇怪的感覺,我害怕。我自我安慰這可能是壓抑太久了突然放松有些不適。開學后,我開始調(diào)整自己,這種不適,在學校只出現(xiàn)過一次后就沒再出現(xiàn)。可沒過多長時間我又生病了,連帶著學習的壓力一起。但是病好后。有一次,我又懷疑自己是不是得什么絕癥,胡思亂想。胡思亂想后,我覺得渾身難受,特別特別難受。我覺得右手右腳不舒服。去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說我心跳太快,甲狀腺,血樣,微量元素,什么什么的都沒問題。但我還是害怕,控制不住自己胡思亂想。我開始手腳有些部分刺痛,前段時間手指發(fā)麻,有時候是左胳膊,有時候是右胳膊,感覺覺不適,重。這些癥狀都有一個同樣的特點,只要我轉(zhuǎn)移注意力,便會消失或減輕。我還是很擔心自己是不是得什么病了,我自我安慰,有時候安慰好了,突然那個消極的想法就有冒出來了。我有時候突然會覺得自己會死掉,覺得別人會死掉。對于別人的有一些話,自己看到的一些東西過分敏感且胡思亂想,老往壞處想。我之前失眠過一回,那一回我就睡了兩個小時,之后幾乎每次睡覺,我都有點怕自己又失眠。我覺得自己可能是焦慮癥。而且還不輕。我覺得我可以直面身體上的不適,但我真的控制不住自己的心理。我明明上一秒剛暗示完自己不要胡思亂想,下一秒就又瞎想。搞得我想抽自己。我害怕,我不敢告訴朋友,我不敢告訴父母。我怕別人異樣的眼光,我怕媽媽又覺得我沒事找事。我真的不知道該怎么辦,我沒天看著別人開心健康的樣子,我都會失落,會難受。我也想回到我當初那個快樂的樣子,我怕我回不去。有時候我覺得好不公平,為什么要這么對我,但一想到比我不幸的人多的多,我就覺得自己沒什么理由去埋怨不公。
4個擁抱 11條評論 424次閱讀 1654天前

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