女,19歲,感覺世界不真實(shí)，神志不清，思想模糊，對什么事都沒有太大興趣，容易疲憊，有自殺傾向，知道這不對也沒勇氣干，失眠，焦躁

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毛慧穎
你好
王金波
您好
匿名
你好
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，其實(shí)失眠通常有兩種原因所致：生理因素和心理因素。生理因素導(dǎo)致的失眠是指由軀體不適、疾病或創(chuàng)傷的疼痛而導(dǎo)致的失眠；心理因素導(dǎo)致的失眠則是指由心理困惑導(dǎo)致的失眠，如為一些困惑自己的事情煩惱、擔(dān)心、焦慮。還有失眠的原因是因?yàn)閾?dān)心失眠，對夜晚產(chǎn)生恐懼，甚至對床產(chǎn)生焦慮。請您通過上面的內(nèi)容分析自己的失眠可能是由哪種原因?qū)е碌模? （1）用森田療法治療心理因素導(dǎo)致的失眠。要對失眠本身有正確的認(rèn)識，失眠時(shí)不去克服，以平靜的心態(tài)對待失眠，接受失眠，甚至享受失眠，不去想它，不去管它，不把失眠當(dāng)問題。（2）要知道睡眠的規(guī)律。睡眠是自然的生理現(xiàn)象，有它自己的一套規(guī)律，睡覺時(shí)躺在床上閉上眼睛就行了，再睡不著也可以聽聽音樂，看看書。（3）要知道睡眠時(shí)間的長短到底對人有什么樣的影響。很多時(shí)候擔(dān)心睡不著的重要因素是害怕對明天的工作、學(xué)習(xí)和對自己的身體健康產(chǎn)生不良影響。經(jīng)過科學(xué)的研究，一個(gè)成年人平均每天需要5個(gè)小時(shí)睡眠時(shí)間就夠了。這個(gè)世界上還從沒有哪個(gè)人是因?yàn)樗叨赖摹? （4）睡眠最好要有一定的時(shí)間規(guī)律，工作時(shí)工作，該學(xué)習(xí)時(shí)學(xué)習(xí)，晚上該睡覺時(shí)睡覺。
匿名
我感覺世界不真實(shí)，好幾年了，思想混亂
匿名
腦子里常有聲音和畫面出現(xiàn)，無法集中注意力
張慶儀
您好
匿名
我該怎么辦
靜凡心理
建議到醫(yī)院去就診，吃藥，輕度的分裂癥甚至可以治愈。拍張腦ct
靜凡心理
是否存在腦器質(zhì)問題
匿名
沒有，我日常生活正常，基本能控制自己的情緒
靜凡心理
還是到醫(yī)院去一次比較好
龍鳳
你好
匿名
我去過，也吃過藥，但沒什么用
靜凡心理
醫(yī)生怎么說
匿名
正常，沒什么事，我心理壓力太大了
靜凡心理
是什么樣的聲音跟畫面
匿名
以前的事，印象深刻的。音樂，聽過的，一直回蕩，我控制不住
匿名
我沒辦法靜下來，不管我生活也好，學(xué)習(xí)也好，始終讓我無法盡力而為
心語
您好
王宇
你好
龍鳳
做過心理咨詢？
勁松老師
你好
雨晴
有些時(shí)候，病了，可以讓我們逃開不想面對的痛苦，愿意單獨(dú)聊聊嗎？
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