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王彩虹心理咨詢師 55歲
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南京兒童心理醫生在線咨詢
匿名
2020-09-13 23:25:30
抱抱TA

女,我好焦慮啊,我要上大專去了。感覺學業壓力會很大,而且我還想專升本。天啊。。。煩!大家有什么解決焦慮的有效辦法嗎

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獲得公益心:
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    你好!
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    學校帶給我們的只是理論知識,更多的是學會怎么自主學習,別有太大壓力,大學不是也有超級多好玩的事嘛
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    面對、接納
  • 宸赫的頭像 宸赫
    學校是一個學習文化知識的地方,更是一個步入社會前的過渡平臺,你既然有自己的學習方向了,就要將目標進行分解。如果可以的話希望能夠一起聊一聊
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    你好
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,多運動,適當放松。
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    你好
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    跟我處對象,做我女朋友,咱倆就有自己的家,一起過過日子,我賺錢養你,
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  • 怡均老師的頭像 怡均老師
    先把想做的事情列出來,做個大概的整個規劃,進行細分,每天只需要完成固定內容就是可以休息的,相信你會有個非常有收獲的學習時間,有問題可以繼續找我了解
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