您好，我在讀大學(xué)，我想知道我自己得了什么心理問題，大概已經(jīng)一年左右了，以前沒有像現(xiàn)在這么嚴(yán)重，以前是單純有點(diǎn)害怕高冷的人，因?yàn)榻o他們打招呼沒有回應(yīng)，然后自己就開始胡思亂想。最近情況更加糟糕，甚至出現(xiàn)入睡困難，頭暈等癥狀，有時(shí)候還發(fā)現(xiàn)自己胸口很難受，就是整個(gè)人坐立不安，好像做什么事都不自在，就連偶爾的噴鼻涕，咳嗽都害怕有人說什么，腦子里就是胡思亂想一堆，好像有心魔在控制我，我總是控制不住自己，總是告訴自己不要亂想，這個(gè)世界總有喜歡和不喜歡你的人，不要害怕，然而并沒有什么用。特別是前些天我跟我同學(xué)吵架，原因是我摸了一下他的頭，他就向我扔?xùn)|西，一個(gè)小個(gè)子卻脾氣這么暴躁，讓我心理更加難受。 (匿名)

女 我初三的時(shí)候因?yàn)橐伎几咧腥缓髩毫μ貏e大，一直處于郁悶的狀態(tài)，而且還厭食，嘔吐，上了高一高二又變好了，然后等到高三又開始出現(xiàn)初三時(shí)的狀態(tài)，然后每天都處于特別緊張的狀態(tài)，反正一和學(xué)習(xí)有關(guān)的事情都特別害怕，想學(xué)又不敢學(xué)，感覺學(xué)了也沒有還是會忘記，但是自己又很強(qiáng)勢，上課的時(shí)候?qū)κ裁炊假|(zhì)疑，過得特別痛苦，高考完后整個(gè)人又恢復(fù)了自己開心的日子 可是現(xiàn)在上了大學(xué)，又開始那種可怕的狀況，感覺越來越嚴(yán)重，感覺別人說話我都聽不懂，整天一直胡思亂想，很緊張，很害怕，又感覺內(nèi)心很孤獨(dú)，其實(shí)我是對學(xué)習(xí)特別感興趣的人，可是現(xiàn)在變成了害怕，現(xiàn)在整個(gè)人都不好，我覺得是因?yàn)槲易约旱男睦碚系K問題，我想要治療好，太痛苦了，而且每天一閉上眼睛就開始做夢，我想向各位專家咨詢一下我的狀況，希望能給我一些建議，謝謝。 (匿名)

女 在高中時(shí)期特別是校園里我在食堂這種人多的地方行走會整個(gè)人僵住很不自然也會不知道旁邊同學(xué)跟我說什么 如果是我自己去食堂 我會窒息 或者說不僅僅是食堂 在學(xué)校里稍微有點(diǎn)人多的地方 我都會心慌 如果沒人陪我 我一個(gè)人從教學(xué)樓走到寢室 我會想死 會心跳的窒息 想快點(diǎn)逃回寢室 不顧一切的 我總感覺周圍人在看我 可是其實(shí)并沒有的 可是我就是這樣心慌 氣短 呼吸需要深呼吸 現(xiàn)在我變得越來越暴躁了 事事稍微有點(diǎn)不合我意 我會很暴躁皺眉 以前我一點(diǎn)脾氣也沒有 我很悲觀 遇到點(diǎn)事情 我會很焦慮很緊張很害怕心慌 可不知道在害怕什么 我也不怎么愛講話 也喜歡自己一個(gè)人待著 我不能安靜的聽完歌 我會急切 我現(xiàn)在不能專注的看小說 我一頁也看不下去 或者說打開那個(gè)軟件的時(shí)間都等不了 可我不知道自己在著急什么 焦慮什么 我到底怎么了 我得了什么心理疾病？？我也失眠早醒很久了 至少近兩個(gè)星期一向如此 淺睡眠腦海里不停想事情 控制不了的想 睡不著沒有睡意 我快要大一了 (匿名)

女 我現(xiàn)在是一名大二學(xué)生。從上周四開始，心里就也別煩，起因是一件非常小的事，我也知道那件事沒啥好煩的，現(xiàn)在也不為那件事煩心了，但是老想一些其他的事，老害怕自己生病，看到一些不好的事就會想會不會發(fā)生到自己身上。之前也會這樣，但沒有最近這么嚴(yán)重。我覺得我是一個(gè)缺乏安全感的人。最近特別難受。有時(shí)候啥事都不想干。我害怕生病，怕生病了給家里增加負(fù)擔(dān)，我的家境不好。越想越煩心，我知道我不該胡思亂想的，但就是控制不住，我該怎么辦 現(xiàn)在又沒食欲，不太想吃東西，對所有事都提不起興趣，我該怎么辦，真的好難受 (匿名)

女,19歲,我是一名大專生，最近很焦慮，平時(shí)除了上課學(xué)專業(yè)課程之外，自己在學(xué)專升本。但是學(xué)校里其他事情太多，比如額外打掃衛(wèi)生，還有真的沒必要的公共課，這種課想請假去圖書館學(xué)習(xí)看書也不允許。感覺上了大學(xué)尤其是大專之后生活一團(tuán)糟，身邊全是混日子的，我想改變，但心情一點(diǎn)也不好，也沒有心情十分認(rèn)真的學(xué)。平時(shí)跟宿舍里的人關(guān)系也并不是很好，基本是住一起但是不說話，一應(yīng)該是我性格內(nèi)向，二就是我一直不知道怎么開口，現(xiàn)在都不太想回宿舍，有時(shí)回去甚至有種害怕的感覺。我該怎么辦？求助 (匿名)

女 我是一名17歲女生。晚上睡不著，很焦慮，想學(xué)習(xí)，可是就是學(xué)不了，害怕死亡，怕爺爺奶奶哪天就走了，打電話給別人沒接就胡思亂想，有時(shí)候想到自己都覺得真的了，總是活在未來，一提到工作我就受不了，想摔東西，想大叫，想哭泣，想對爸媽說我想死，想離開他們，覺得呆在他們身邊我每天都是負(fù)能量，在家里吃不下，面對陌生人很不自然不自信，總覺得自己哪里做的不好，不喜歡別人弄出來的聲音，會覺得害怕，然后心跳加速，排斥男性，對一些有好感的男性喜歡做親密的動作，現(xiàn)實(shí)不喜歡出門，甚至現(xiàn)在連網(wǎng)絡(luò)也不喜歡個(gè)人交流 我覺得自己應(yīng)該是社交恐懼和焦慮癥，在我爸媽那個(gè)年代管你什么病只要工作了就好了，所以我也沒辦法去看醫(yī)生。有時(shí)候太痛苦也會上網(wǎng)跟朋友傾訴，然后冷靜下來后又是痛苦，就不斷的上網(wǎng)找雞湯，重復(fù)這樣……好痛苦 (匿名)

女,17歲,我初中畢業(yè)之后就上了專科可能是因?yàn)橹皩W(xué)習(xí)一直不錯一下子跌入谷底就很適應(yīng)不了和同學(xué)們相處的也不怎么樣總覺得別人對自己不滿意不友善也確實(shí)有這樣的人從各方面都很打擊我我現(xiàn)在一想到開學(xué)這兩個(gè)字就特別焦慮難過甚至崩潰媽媽前年生了老二對我的關(guān)心也越來越少我有的時(shí)候真的希望她可以抱抱我安慰安慰我但是她總是忙著弟弟的事情根本沒時(shí)間管我的情緒怎么樣甚至現(xiàn)在我們兩個(gè)也經(jīng)常吵架我覺得很難過我的情緒很容易激動很容易落淚就像現(xiàn)在邊寫邊掉眼淚根本控制不住在平臺上做心理測試顯示我有輕度焦慮嚴(yán)重偏執(zhí)缺乏安全感等等問題想問問大家我應(yīng)該怎么辦真的挺痛苦的 (匿名)

女,19歲,最近不知道為什么在學(xué)校白天我表現(xiàn)自己很開心很快樂在別人眼里就是一個(gè)整天無憂無慮的人沒有什么心思，可是一到晚上我就開始睡不著覺在床上翻來覆去然后就開始胡思亂想。是不是我身在這個(gè)世界上就一直不討好別人讓別人很討厭自己然后就經(jīng)常的想知道我在別人眼里是什么樣的人，什么性格，什么人品，害怕在別人眼里出現(xiàn)不好，然后我就及時(shí)處理這些，想處好人際關(guān)系。然后一到放假就人間蒸發(fā)一樣別人打電話或者找我聊天我就不想回復(fù)消息不單只針對一個(gè)人，然后有的朋友就把我拉黑什么的，但是一放假我就喜歡把自己封閉起來這種情緒已經(jīng)有四五年了，不知道我哪里出現(xiàn)問題了，然后在深夜就想我是不是該死……

女 去年十月表姐大學(xué)一年級，姑姑和奶奶幾乎每天都陪她出去逛街，給她買各種東西。這些東西幾乎是我從來不敢想的價(jià)格，而表姐很快就離開，我的姑姑和奶奶還給她一個(gè)月四千多元錢。我的奶奶半強(qiáng)迫的給我穿表姐的舊牛仔皮衣，并給我做一些完全不合我口味的飯。而今天我看見她手上姑姑給她買的銀鐲，莫名就感到很嫉妒。我生重病的時(shí)候去醫(yī)院看我的人只是奶奶，表姐分走了奶奶的愛。平時(shí)相處，而她們從來沒有給我買過什么首飾，一起待著時(shí)姑姑奶奶都非常親切熱情的問表姐要什么，我只是站在一邊。

女 我想死，但不敢用小刀，怕疼，經(jīng)常哭，不過朋友很多，我討厭家人，他們每天只知道說我 (匿名)