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匿名
22歲
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宮學禮
你好
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毛慧穎
你好
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謝軍
您好
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唐棠
22的那個我跟你一樣,很害怕別人后面說完的不是,人際關系總是很多的糾結,放不開,現在的我回過頭看自己,22歲看見了自己的敏感,看見了自己的但心,糾結。也是從那一刻開始,自己尋找到了改變自己的辦法,讓現在的自己很自信,也不害怕別人說自己,你也加油(???_??)?祝福您
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史丹鳳
您好
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夢心理
你好,好像內心里沒有一個安定的空間,來承載在外人面前的不自在
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樹洞姐姐
你內心中有嚴重的自卑傾向,可能是你過往經歷中帶來的
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龍鳳
你好
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李錦云
因為要完美,所以時時刻刻評判。因為不完美,所以時時刻刻攻擊自己。可能是你內心的一個比較核心的信念,要從樹立自我價值感入手 做心靈成長的咨詢 我處理過很多 可以點擊我頭像 預約
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程國鳳
敏感、不自信,這可能和從小的成長經歷有關,需要處理潛意識!
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陳明
您好,首先,需要靜下心,分析自己這樣子主要原因是什么
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陳明
世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。
幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產生挫敗感。次數多了,就惡性循環。
幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產生成就感。次數多了,就產生各種良性循環。
不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。
能改變的事情,比如:現在當下的事情,自己的事情,可達成可實現的小目標。
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知心的fg
這是種很常見的心理問題
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勁松老師
你好
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小晴姐姐
目標是在陌生人面前也能自信
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曹春艷
你好,看起來你有些追求完美。你自己覺得你好不?喜歡自己不?陌生似乎意味著危險和不確定,有可能會失控
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心悅心靈
你好!你是一個完美主義者嗎?平時生活和工作中都要求事事完美嗎?你可以找我聊聊
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沫沫傾聽
你好
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王 宇
你好
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段成偉
覺察自己的不足還要尋找有效改變的方法,同時也能客觀認同自己的優點。
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陳國民
人際關系敏感,自我價值感不足。通過心理咨詢可以改善
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王莉
您好 怕人說啥
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靜凡心理
先要從不自我攻擊開始
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怡均老師
內心里沒有認可自己,人生很重要的一課就是認可自己愛自己,這樣就不會太在意外界事物,希望有機會和你聊聊給你支持。
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