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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
問小學心理咨詢教師有哪些文件
匿名
2020-09-21 23:48:01
2020-09-21 23:48:01
抱抱TA
女,20歲,我個人本來睡眠就不好，室友又經常說話吵到到凌晨左右怎么辦？？ 感覺要瘋了，我只要困意來了那會兒不睡，后來就很難睡著。
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匿名
真想快點畢業，以后一個人住 -
太陽花
你可以在你想睡覺的時候給室友們說一說 -
太陽花
比如可以說，寶貝們，我想睡覺了，你們說話小點聲好噻
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太陽花
畢業以后也會很多情況住宿舍
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匿名
說了之后她們還會小聲說話一陣，小聲說話其實也很讓人崩潰
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太陽花
好吧，那你買個耳塞吧
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匿名
唉
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太陽花
等你買了自己的房子就可以為所欲為了
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太陽花
反正環境無法改變的時候那你只有想辦法改變自己，要不然為難的還是自己
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匿名
懷念那個漫長的假期，農村夜里很安靜，我的睡眠在假期得到了調整，現在又開始失眠了
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太陽花
去網購耳塞吧
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芊芊
寢室就是這樣或許我們聊聊能緩解你焦慮的心情 -
王 宇
你好 -
王莉
您好 別的同學也聽到他們小聲說話了么？ -
龍鳳
你好 -
毛慧穎
你好 -
唐棠
可以自己找一個便宜的房子住 -
解心語
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女 感覺特別煩我的一個室友，特別煩她，晚上她睡得最晚，聲音還最吵，早上也是，起的早，聲音特別吵，搞得我睡不好，天天沒精神，失眠 (匿名)
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女 這段時間睡不好別人一個小動作就會把我吵醒感覺睡覺很輕 (匿名)
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女 剛入睡的時候總是會被室友起床的聲音，廁所門聲抽水聲吵醒，然后就失眠到凌晨，怎么辦？ (匿名)
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女,很煩，總是困總是想睡覺，而且經常不知不覺就睡著了，睡多長時間都覺得困，怎么回事啊，白天睡了一天到了晚上還是能睡著 (匿名)
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女 我一直是個淺睡眠者，上大學后寢室是個四人間，室友每天晚上12點多都還沒睡，早上7點多就起來了，中午又不睡午覺，可以說，我從上大學后就沒睡過一次好覺，（高中之前都不怎么住校），我覺得自己因為睡不好簡直就要瘋了一樣，我不停的摔東西，撕紙，只有這樣我才能克制自己不打罵室友的沖動，我覺得自己就像個神經病，可是總是在睡夢中被室友發出的聲音驚醒，一醒來就很狂躁，我一開始想著搬出去不住校，家里不準，我現在連學校我都不想回了！我甚至都去開安眠藥了！ 我該怎么做？ -
女 平日覺特別多，只要是困了什么狀態都能睡著，晚上睡覺還總是做一些很奇怪的夢，第二天起來總是覺得比不睡覺還累白天睡覺比晚上睡覺更管用，抱著枕頭睡會比較香，他們都說我應該有病，有可能是身體的原因，也可能是心里的原因 -
女 這種情況持續了一個多月時好時壞但大部分都是一直睡不好，每次躺在床上腦袋都是嗡嗡響，心里有點浮躁，而且有些室友半夜起來，我睡著的時候特別容易醒。現在這種情況，在寢室根本都沒人理我。就是這樣的朋友，總感覺心理堵著一樣。 (匿名)
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女 我室友，睡眠質量很差，一點動靜，就能醒，我早上4點看書，上個廁所，聲音已經盡量的小很多，但這樣她都能醒，她說我自私，不顧她感受，但她真的束縛我很多。
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我老婆一個人帶2個孩子一天要忙些什么?大的個孩子2歲，小的個7個月了 (匿名)
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男,18歲,如何喚醒自己的第二人格，需要詳細的步驟。 (匿名)
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