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問
無錫于軍心理咨詢工作室
匿名
2020-09-25 10:30:06
抱抱TA
女,29歲,《老年人小知識》老年人便秘是指排便次數(shù)減少,同時排便困難、糞便干結(jié)。正常人每日排便1~2次或1~2日排便1次,便秘患者每周排便少于3次,并且排便費力,糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘是老年人常見的癥狀,約1/3的老年人出現(xiàn)便秘,嚴重影響老年人的生活質(zhì)量。增加腸道的彈性,增加能量和造血量,是最終解決便秘的關鍵。 1、增加纖維的攝取2、多喝水。3、多運動4、養(yǎng)成良好的生活習慣。5、放松心情。6、不要用力過度。7、全面均衡足量及時的營養(yǎng)補充。
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女,37歲,便秘很嚴重,什么方法比較好比較快呢?好幾年這樣了
(匿名)
女 便秘怎么辦。。。。。。。。。。。。。
女 我的大便干燥。無法排除體外,我的大便
(匿名)
女,28歲,老人不在乎物質(zhì)了,但我們希望她能健康長壽啊!所以才關注營養(yǎng)果蔬讓老人攝取豐富維生素和膳食纖維。老人健康子孫才會幸福。我們自己也會注意保養(yǎng)好身體不讓老人擔心。關注老年人的晚年健康也是我們的明天。
(匿名)
男 最近好像有點便秘怎么辦?這段時間一直在家,沒運動,渾身沒勁
女,老人的心里問題,腸道沒事,但屁股有下墜感,醫(yī)生說沒事,他自己總是覺得有事
女 在學校就便秘,想上廁所上不出來。在家就很自由,上廁所也很規(guī)律
(匿名)
女,32歲,60歲以上如何保養(yǎng)就不出毛病,為什么老要出毛病
(匿名)
女,28歲,秋天的季候要學會滋潤黏膜組織,越滋養(yǎng)越潤,整個人看上去充盈飽滿。一個好習慣的培養(yǎng)就是一份好福氣。
(匿名)
女,23歲,屠龍記唾沫粉條了拖得快樂的據(jù)我的困難
(匿名)
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無錫于軍心理咨詢工作室
女,29歲,《老年人小知識》老年人便秘是指排便次數(shù)減少,同時排便困難、糞便干結(jié)。正常人每日排便1~2次或1~2日排便1次,便秘患者每周排便少于3次,并且排便費力,糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘是老年人常見的癥狀,約1/3的老年人出現(xiàn)便秘,嚴重影響老年人的生活質(zhì)量。增加腸道的彈性,增加能量和造血量,是最終解決便秘的關鍵。 1、增加纖維的攝取2、多喝水。3、多運動4、養(yǎng)成良好的生活習慣。5、放松心情。6、不要用力過度。7、全面均衡足量及時的營養(yǎng)補充。
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