冷子靖 1026天前在線
2020-10-01 12:37:45
抱抱TA 回復
是不是越想證明自己行,自己就越不行。每天都在花時間排除自己干不了啥。
3個擁抱 11條評論 385次閱讀
網友
景洪最好的心理醫生
2025-03-25 16:48:08
咨詢師王 宇
你好
2020-10-01 12:37:59
你好
咨詢師毛慧穎
1 你好,為什么要證明自己行,你的行需要證明嗎?
2020-10-01 12:39:34
網友博士咨詢
請悅納自己,一技之長,足以驚艷
2020-10-01 12:40:46
網友凡夫
圣人不見自己有德,凡夫不見自己有罪。
2020-10-01 12:41:04
咨詢師李虹
動機過度了,只是會得到相反的效果!
2020-10-01 12:48:23
網友龍鳳
你好
2020-10-01 12:48:27
只是做事做不好,就想好好做,努力做好,可是最后還是失敗
咨詢師曹春艷
1 你好,堅持,一次又一次之后,就會迎來成功和滿足、成就感
2020-10-01 12:58:41
傾聽者劉軍燕
何不試著發現一下自己能干了啥?
2020-10-01 13:04:32
傾聽者怡均老師
0 與其取長補短不如揚長避短,人生很長,只要找到一樣自己喜歡做的事情并不斷進步就好,能做成一件事情也就夠了。希望有機會和你聊聊給你支持。
2020-10-01 21:43:27
心理論壇
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我有一份自己做的不喜歡的工作 可是迫于各方面的壓力 我不得不強迫自己去做 可是每天所發生的事情只有我自己知道 我一直強迫自己去接受 今年是第五年 有時候真的難過的厲害 最近兩年 自己越來越脆弱 我逼著自己不要去想不要去想 可是沒辦法 我總會容易心酸然后大哭 不然我心里沒辦法好受一點 今年下來到現在 我越來越排斥 這半年可以說我失眠了好長時間 最近兩個月 每天晚上我都要強迫自己睡覺 有時候閉著眼睛從天黑到天亮 腦子里想的全是白天發生的事情 有時候也就實在難受偷偷哭 覺得心里堵著一大塊石頭根本沒辦法挪開 白天一睜開眼睛 心里難受的厲害 我沒有心情做事 我越來越排斥工作中身邊的人和事 我慢慢變的對別人不友好 我甚至脾氣越來越差 一睡著頭疼的厲害 鉆著疼 這段時間記性越來越差 精神也越來越差 有時候真的好想腦袋放空一樣 有時候昨天發生的事情也想不起來 所以有時候跟人家聊天我都說上次 因為我不記得什么時候 有時候人家說昨天的 我都不相信是昨天發生的 慢慢對身邊的事情也沒有了興趣 生活電視逛街 我都覺得好浪費時間 我強迫自己空的時間要做點事 不要胡思亂想 可是我根本沒辦法控制自己 我有一份自己做的不喜歡的工作 可是迫于各方面的壓力 我不得不強迫自己去做 可是每天所發生的事情只有我自己知道 我一直強迫自己去接受 今年是第五年 有時候真的難過的厲害 最近兩年 自己越來越脆弱 我逼著自己不要去想不要去想 可是沒辦法 我總會容易心酸然后大哭 不然我心里沒辦法好受一點 今年下來到現在 我越來越排斥 這半年可以說我失眠了好長時間 最近兩個月 每天晚上我都要強迫自己睡覺 有時候閉著眼睛從天黑到天亮 腦子里想的全是白天發生的事情 有時候也就實在難受偷偷哭 覺得心里堵著一大塊石頭根本沒辦法挪開 白天一睜開眼睛 心里難受的厲害 我沒有心情做事 我越來越排斥工作中身邊的人和事 我慢慢變的對別人不友好 我甚至脾氣越來越差 一睡著頭疼的厲害 鉆著疼 這段時間記性越來越差 精神也越來越差 有時候真的好想腦袋放空一樣 有時候昨天發生的事情也想不起來 所以有時候跟人家聊天我都說上次 因為我不記得什么時候 有時候人家說昨天的 我都不相信是昨天發生的 慢慢對身邊的事情也沒有了興趣 生活電視逛街 我都覺得好浪費時間 我強迫自己空的時間要做點事 不要胡思亂想 可是我根本沒辦法控制自己
0個擁抱 8條評論 671次閱讀 2789天前
女 我常常習慣性的分析自己的行為和想法,從不同的角度看自己的很多的行為,總是能寬慰自己,相信自己的選擇和決定,但是又懷疑自己是在為自己的懶惰找借口。 比如自己閑的時候喜歡看手機上的一些熱點消息,但是自己也知道這很浪費時間,這些內容都很膚淺,只需要帶一點點理性,并不需要任何思考。但我又告訴自己,看這些內容可以讓自己不那么陷入自己的思考中,和現實脫節。看那些短視頻,浪費時間,但是我又告訴自己,自己本性不是那么快樂的人,應該犧牲一點時間讓自己笑起來。但是當我看了短視頻,玩了很長時間的手機以后,我會覺得,網絡把自己的審美在無底線的往下拽。 我喜歡隨性,比如看書什么的這種事,就是看當天的心情,但是這種隨性的狀態很容易導致懶散,于是我做計劃,計劃總是很嚴密,大概能按照計劃生活十幾天,然后慢慢就開始覺得很煩,但是不按照計劃生活,我又總是把重要的事,但是讓自己有些痛苦的事情原則性的忘記,然后看著自己什么都沒完成,會陷入焦慮。 我的計劃表是按照哈佛學生的日程表格制作的,大部分都是學習。這種緊湊的時間表我很容易不遵守,因為我現在在學習方面沒有太多的動力。我又在想,難道是有一部分人成功是天生的,他們熱衷于管理自己,學習,有條理的生活,然后一步步成功,我沒有追隨本性,我在強迫自己做自己不想做的事,那么我肯定不如他們有激情和熱情的人做的好,那么如果我追隨了自己想做的事,我會不那么焦慮,會變成更好的一個人嗎?還是只是變得更加懶惰,我的愛好似乎都不實際,如果按照自己的想法生活,我只可能成為一個一貧如洗的藝術家。我一邊希望自己能夠奮斗,擁有頂尖的學歷,跨越階級,成為另一個階層的人,我覺得自己可以做到很多事,只要自己肯努力。但是似乎現實有很多禁錮,比如父母告訴自己家里的煩心事。 我一直覺得自己需要心理咨詢,雖然我并不知道自己有什么問題,我只是覺得自己的狀態很不好。
0個擁抱 37條評論 1406次閱讀 2316天前

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