男,16歲,今年十六，剛高一結束，成績挺差，剛性格時好時差。小時候人挺開朗的，小學二年級之前都是爺爺在帶我，二年級我爸爸從外地回來監管我，管的很嚴，別人有的玩的，我沒有，沒有零花錢，沒有東西玩，唯一的朋友還被我爸說成績這么差怎么和這些人交朋友。小孩子嘛，都是有惰性的，我只想玩，他打我，罵我，所以說我千方百計的想去玩，他每見到一次就打我一次，開始是在家里打，后來在大街上打我罵我，路人都看過來，我感到很社死，沒有一絲的愧疚，只有恨，甚至到了后來在同學面前打我罵我，我在同學們面前根本抬不起頭，別人都不愿意和我交朋友，性格也越來越內斂。他越是打我，我就越不想去學，只想著怎么把自己玩痛快了，玩舒服了，因為世界上沒有人給我快樂，只有游戲可以給短暫的快樂，小學成績也越來越差。勉強考到一個一般的學校，但是因為名額滿了去不了，于是就去了一所比較差的學校，初一上學期我也許是開了竅吧，成績考的還好，我爸也不怎么打我了，但是我每次考到好成績的時候他也只會哦一聲，然后象征的買點所謂的獎勵，根本沒有真正鼓勵過我，也不會認可我，下學期我于是就直接擺爛了吧，成績也是滑的相當明顯，呵，成績下跌他又這么關心，好成績他從來不關心，他又罵了我一頓，但沒有打。初二可能是罵醒了吧，我第一次真真正正的認真聽課，下課也不到處逛，就在課桌上內卷，卷完了吧成績挺好，他呢還是這樣，一點鼓勵也沒有，甚至連一個笑都不給，做錯一點小事就劈頭蓋臉的罵，他也不在乎我的感受，當時我已經是真的不想活下去的了，內心幾乎崩潰了，直到下學期我隔壁做了個性格開朗的女孩，那時就做著普通朋友，挺開心的，學習的時候她也聽我的講解，那時成績下滑但還不是很差，畢竟是吃老本，打游戲的時候她帶我，那時候我偷偷藏一部手機晚上凌晨熬夜。總之無話不談，稱兄道弟，青春期嘛，再加上全國男生都會犯的錯誤，誤以為她喜歡我，初三上學期表白失敗了，我覺得那時我唯一的精神支柱就是她了，表白失敗后連朋友都沒得做了，日子也是渾渾噩噩，我爸照樣打我罵我，不過有一點不一樣的是，他以前打我罵我我會躲會頂回去，但是人失去了精神支柱，他打我罵我我不躲也不想出聲，身體再痛也沒有心痛，再加上經常熬夜打游戲的副作用，天天晚上睡不著覺，偷偷哭。我覺得還是死了好，但是我沒有那個勇氣，怕疼，當一個人父母不理解，喜歡的人追不上，真正的朋友一個也沒，真的沒有意思，既然不想死又不想活，那干脆做一個行尸走肉，麻痹自己 (匿名)

男 在家里所有人都煩我，學校沒好朋友，并不是個壞孩子，我不搗蛋，不惹事，在家里天天只能學習，干什么都沒有私人空間，想靜靜都不行，沒有一點神經寄托，電腦電視手機都不看，連聽歌都會被罵，說我要是想休息，就學1個小時休息5分鐘，出去陪他們大人聊會天，他們看什么電視我看什么，感覺在家里就像個寵物， (匿名)

女,15歲,最后一個月努力考上一中了，前幾天對我可好了，現在他只要一看到我不學習就說我，我我游戲里的娛樂軟件全刪了，他還說讓我十天不碰手機不出去玩看我會不會瘋，他這樣已經不是第一次了，之前考試沒考好學校放五天假他就給我手機收起來，整整五天都給我關在家里只讓我學習，那五天我都快崩潰了，都快瘋了，我這三年真的快瘋了，他平常對我好可是一到學習我都快窒息了，我對未來真的很迷茫，我也嘗試過跟他溝通，可他就是不聽，也拿我和別人比較，上了高中后說不定比這還要窒息，我寧可我沒有考上高中我也不要這樣，我上了初中以后就不喜歡放假了，我現在也不喜歡回家，現在他一生氣我就說是我的錯拒絕和他溝通，我也沒反駁過他，一有生氣的就憋在心里，可是最近我憋不住了，有時就是直接就回臥室了不理他任由他在后面怎么說我，有時他出門了我就在臥室里撕本子用手砸墻，現在我是越來越控制不住我自己的脾氣了，我現在是和朋友相處很好可就是和不太熟的人或是家里親戚不愿意說話，他們問什么我答什么，我就縮在一邊不想參與他們，有時我就是內心很崩潰可我就是不知道為什么，初一初二那年自殘他知道，老師也打電話叫他帶我去看一下他不去，他問我為什么這樣我也不回他，他問我我是否會懷疑自己有什么精神疾病我也不回他，畢竟抑郁癥這三個字我也說不出口，初三了我之后憋著，把什么東西都憋在心里，也不愿意與外界溝通了 (匿名)

我是一個11歲的女生，我真的活不下去了。在我媽面前，我沒有一點隱私，我媽進我房間從來都不敲門，拿起我的平板就開始看我的聊天記錄等，經常隨便亂翻我的柜子。今天出去聚餐，我和同學給我媽說過之后就就出去玩了，過了一會我的手破了，我們就去同學家包扎了一下（就在她們聚餐的樓上），結果后來我媽一見到我就開始說我為什么不給她說要去哪，接著開始罵我，然后就給了我幾巴掌。我爸喜歡抽煙喝酒，今天他就喝醉了，就拉著我晃來晃去，我本來就不舒服，現在被他一搖簡直要吐了，說了好幾次不要晃我，但就是不聽，然后他開始和他的同事說我這不好那不好，幾個人就在哪里笑我。而且憑什么我弟弟比我小，我就什么都要讓著他？有時候明明就是我弟的錯，但是他們就是要來罵我打我，我身上經常青一塊紫一塊的。有一次我在寫作業，我媽讓我弟看看我在干什么，我弟就編了一個，說我在玩手機，我媽就信了，沖進我房間就開始打我。我奶奶也是重男輕女，天天和我爸媽圍著我弟轉，對我心情好的時候就愛搭不理，心情不好就無緣無故罵我打我。就只有我拿了獎學金的時候她們看我的臉色才會好一點，畢竟這錢全是他們寶貝孫子的了? 在學校，老師就因為我以前愛講話，現在只要課堂上發出一點聲音，都是我和我同桌干的，有一次晚自習，我和我同桌一句話都沒說，老師就讓我們收拾書包背著戰講臺上去，一站就是一個多小時，原因就是我們對視了一眼我們肯定講話了，不管怎么解釋都沒用，班主任也說我就是這種人，不需要解釋，我講了就講了，別不承認。我又沒有講，要是講了我肯定就承認了。一節英語課，我同桌請假了，我在做筆記，老師聽見有人講話就點了我和我同桌的名，說肯定就是我們在講話，我跟誰講啊？我旁邊都沒有人。像這種事還有很多次。 我真的不想活了 (匿名)

女,14歲,我現在是一位初三學生，小時候我很努力學習，但學習一般，但是我每錯一題，我媽都會吼我或打我，脾氣點火就燃總是一張苦瓜臉。我爸也常年不在家。我六歲時，有個弟弟，我弟弟一年比一年大了，越來越不懂事，還動手打我，我媽也只是說了他一嘴。我性格從小內向，所以在學校也總一個人，但我記得最清楚的就是小學二年級，有一次我寫了一張紙條只是無趣時寫的，被我同學告了狀，當時老師讓我出來，我不出來，是被老師拖出來的，讓我當全班同學念一遍，我只站在那里，老師就一直在說我，這件事我到現在也沒忘記，這老師也從來沒喜歡過我。上了初中我很不努力學習了，開始努力學習其他的東西，從那時起我發現，別人一說我，只要語氣不好的說話，我都會不由自主的害怕，瞬間懵了。青春期期間，我脾氣很不好，所以這個期間無論我多么生氣我都盡可量用溫和的語氣和別人說話。有一次，我最好的朋友，無緣無故跟我絕交，我想問清楚，可他跟我說話，都是用不好的語氣說的，把我的勇氣，給打滅了。那時我很傷心，很難過，因此我還哭了很多次，但我卻不敢跟他交流了，半年之后，他又和顏悅色的跟我說話了，我很開心，小心翼翼。可不久后，他又跟我吵架了。他說我罵他，可不記得什么時候罵過她。有一次，我頭很痛，我央求了我媽很久才把我接回去，因為我頭痛的比較頻繁，一周回家了兩次，我媽就說了我一句，我感覺我媽都煩了，從那之后，無論我頭多痛，我都不讓我媽把我接回去，只有一次，我當時痛的把腦袋放在別人的肩上，給我媽打了個電話，但我媽卻說:你就不能挺一會兒嗎？因為我爸那時說，下半個月有時間就回來了，因為我爸真的很忙，在這期間，我奶也總是跟我說，我爸有多么心痛我，我就期盼著等了他半個月，半個月后我爸回來了，但卻是因為我大舅也死了，看了我一眼，又走了。我的情況越來越嚴重，我一天一天在害怕，成績下滑了，過了半年，我把他帶我去臨近的醫院看了，該做的都做了，結果什么都沒查出來，偶爾能聽到我的家人在一旁議論我。慢慢的，我比較喜歡一個人，什么都不想做渾身難受，胸口很悶，覺得自己可有可無，很廢物很沒用，很麻煩，讓我的父母失望，有時還無緣無故的情緒低落，還有時，亂發脾氣，但過后還后悔莫及，就算這樣，在他們面前，我都努力的掩蓋我的壞情緒，控制我的脾氣，這種感覺真的很難受 (匿名)

男 16歲，男，在生活中看不了一些人的行為，比如跟同學的交往中，有些同學總喜歡擺架子，裝逼等等，有些同學在中考時通過舞弊的手段考入了普高，他們也不害臊，腳趾氣昂的樣子，讓人很難忍受，還有些同學欺軟怕硬，非常的虛偽，明里一套暗里有一套，我總是老好人也被到處懟，有時真的跟不爽他們那種行為，我呢，相當于班上那種不敢惹的存在，畢業了，真的有跟多人我都不想跟他們聯系，有時發qq給我我也不好意思不回他們，但是有的人真是讓我厭惡到骨子里的那種，我真想殺了他們就好，但我也忍住了，也通過我的努力，也終于考上我們縣的重點高中，但跟一起考上的也有幾位同學，也比較厭惡的，所以我每天都在幻想，努力學習，踩在他們頭上，想想就很爽，不想跟他們有接觸，但我也不想變成他們那樣的人。請問各位 如何能更好的調節自己的情緒不受他們的影響？ (匿名)

男,15歲,厭學，網癮，自殘，亂發脾氣，對家長不尊重，對待同學朋友都很有禮貌

我害怕同班的男生（形象不好）認為我喜歡他，我覺得他總是特意的做出一些他認為很酷的動作特意給我看，每次碰到他以后我都會一直回想剛剛的場景，回想他那里表現的不對，我有什么地方會讓他產生誤會，然后越想越不對勁，擔心他會不會現在在幻想我喜歡他，追他之類的劇情，上課注意力無法集中，開小差，還有軀體癥狀，比如舌頭有針刺感，腿軟，每天都過得很痛苦，覺得自己腦袋里不能想他，想他就是被污染了一樣很惡心，我要怎樣才能不去想這些，集中注意力學習? (匿名)

女,16歲,內化是什么意思 (匿名)