我害怕同班的男生(形象不好)認(rèn)為我喜歡他,我覺得他總是特意的做出一些他認(rèn)為很酷的動作特意給我看,每次碰到他以后我都會一直回想剛剛的場景,回想他那里表現(xiàn)的不對,我有什么地方會讓他產(chǎn)生誤會,然后越想越不對勁,擔(dān)心他會不會現(xiàn)在在幻想我喜歡他,追他之類的劇情,上課注意力無法集中,開小差,還有軀體癥狀,比如舌頭有針刺感,腿軟,每天都過得很痛苦,覺得自己腦袋里不能想他,想他就是被污染了一樣很惡心,我要怎樣才能不去想這些,集中注意力學(xué)習(xí)?
4個擁抱
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網(wǎng)友
深圳心理醫(yī)院電話
2025-03-26 10:17:03
你好
18了,這情況也有幾年了