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劉建軍心理咨詢師 52歲
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匿名
2020-10-03 15:59:27
抱抱TA

女,38歲,當遇到問題感覺非常無助沮喪的時候應該怎么做?

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  • 王金霞咨詢師的頭像 王金霞
    您好
  • 芊芊的頭像 芊芊
    整理好情緒靜下心來分析問題
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    你好
  • 文清的頭像 文清
    你好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    你好
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,我想很重要的是首先安撫自己的無助和沮喪
  • 魏巍咨詢師的頭像 魏巍
    遇到問題后什么想法讓你很無助沮喪?
  • 77心理的頭像 77心理
    你好
  • 文清的頭像 文清
    你好,遇到這樣的情況,把自己停下來,梳理,分析,選擇
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好 無助沮喪,找不到可以幫助你的資源嗎?可以接受心理咨詢輔導
  • 匿名 匿名
    大道理都明白,但是又很難解決,所以無助
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    允許自己無助沮喪,然后找到無助沮喪背后的原因
  • 龍鳳的頭像 龍鳳
    這種感覺很難受,如果自己解決不了的時候,可以尋求心理咨詢
  • 博士咨詢的頭像 博士咨詢
    請問您遇到什么突發性事件了嗎?
  • 心語的頭像 心語
    你好
  • 聆聽心理的頭像 聆聽心理
    可以少一個愛好堅持下去或者跟朋友一起出去走走
  • 宮學禮咨詢師的頭像 宮學禮
    你好
  • 徐惠泉咨詢師的頭像 徐惠泉
    你好,首先要盡量平靜思考問題發生的原因,自行調整,如果無法調整建議尋求心理咨詢分析調整
  • 怡均老師的頭像 怡均老師
    人雖然渺小,人生雖然短,但是人能學,人能修身,人能自我完善。人的可貴在于人的本身。希望有機會和你聊聊給你支持。
  • 王莉咨詢師的頭像 王莉
    您好 啥時候開始的
  • 彤桐的頭像 彤桐
    你好
  • 壹佰馬的頭像 壹佰馬
    善待自己
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    你好
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