女 怎么才能放下一個愛了很久的人，他已經不愛了，可我還愛他

分手一年了，我覺得我還是放不下，但我又沒勇氣再去聯系，我覺得沒人能代替他。我該怎么辦？怎樣才能真正放下。

女,27我和男朋友都分手1個月了 是他提的分手 我也挽留了 但是方式不大合適 他已經決定分手了 分手后我在他面前都沒有尊嚴了 明明知道我不們不可能了 但是還是在想我們在一起的場景 我感覺是不是我的不甘心 怎么才能放下這段感情 不去想他 讓自己重新開始 (匿名)

女,我和男友分手已經2年了，可是還是不能放下他，曾經為了放下他談了一個很愛我，對我也很好的人，但是還是放不下他。這已經影響到我的生活了，不知道該怎么辦。

女 初二在一起九年 都是彼此的初戀 今年2.23分手 一個星期前 他說日積月累 不愿意和我走下去了 不愛了 放手了 可是我很難受 我放不下 我給他道歉 說我以后不鬧了 我好好上班 他說已經過去了 我該怎么辦 我真的無法放下

女,怎么樣才能讓一個已經不愛自己的人從我的生活里抹掉？ 他以前很愛我 現在我能感受到他心里沒我了。分手以后我們都沒有戀愛 我們還有聯系 真的放不下他。 我也不知道我是不甘心還是因為還愛著他。因為他心情整天特別低落 做什么都和機器人一樣 我希望有人能幫幫我。

女,求助。怎么放下一個曾經愛到骨髓里的人？我曾經以為他會一直陪著我，直到我們一起老去死去。我曾以為他回來了我們就再也不會在分開。接近四年，從24歲到28歲，他幾乎是我對未來婚姻的全部憧憬和認知，我們的故事和回憶，多得可以寫成一本厚厚的書。我很認真地想過，如果他現在回來說，我們明天去領證吧，我會毫不猶豫說好啊，盡管我們真的不可能了。。于我而言，有他的回憶，也足矣。我想，一段感情真正結束的標志，不是分開的時間有多長。也不是其中一個人的離開，而是還在愛的那個人，終于敢承認：走了的那個人，是真的不會再回來了。分手大半年了，至少我真的還不敢去承認。這個人是永遠離開了我了。 (匿名)

女,和男友分手快4個月了，心里還是放不下。我們兩個是研究生同學，分手后一星期左右他就好了，就開始哈哈大笑，我每次聽到他那么開心的大笑，心里就特難受，我也不知道他是真那么高興還是表面。分手是我提的，原因就是我覺得他不在乎我，分手時我有說過這個原因。他回答說他現在沒心思放我身上，他要好好完成他實驗讀博。我想問我該如何放下，我真的這么久了一直都沒好，一直都很難受，但我表面上也表現的沒事一樣。 (匿名)

女,20歲,特別想死，特別特別想死。沒得救

男,28歲,如下輩子 為你解愁 愿你無憂 快樂已足夠 (匿名)