低谷期是我自己熬過來的，我的溫柔是一次次教訓給的，我的快樂早就沒了，我沒有對不起任何人，唯獨對不起的我自己 (匿名)

女 低谷期怎么熬，低谷期過了還要繼續談戀愛嘛，

男,人生經歷過非常低谷痛苦的時刻，一度認為自己已經活不下去了，但是走著走著就發現，只要活著就沒有戰勝不了的困難 (匿名)

女,低谷期并不可怕，可怕的是失去了自信心……………………

女,17歲,我的低谷期已經煎熬了三年了到現在還沒有到頭我支撐不下去了 (匿名)

女,32歲，因白手起家，2012年走進人生巔峰，2015年走進人生低谷。并欠下一比巨債，這次徹底走不出低谷的陰霾，我變得不喜歡與人交往，心里總是活在過去輝煌之中，變得焦慮，孤獨，情緒常常低落。多次意識到自己的心理不正常，可是我還是站不起來。我應該怎么辦？

女 曾經的我熱情，勤快，熱愛生活，當初自己創業是那么滿懷希望，可是我慢慢的經歷一些事情后我對什么事情都沒有希望，我知道要好好的來經營自己的店，可是我無法靜下心來，做不好事情，我想走出來可是沒有辦法走出來， (匿名)

女,過一段時間就有一個低谷期，低谷期會把自己關在家里不出門 (匿名)

女,18歲,你好，我非常討厭我的表妹，小時候我和她玩的很好，我對她也很好，然后漸漸長大我各項成績基本各方面都比她好，她可能就嫉妒我，天天懟我，詆毀我，當時我沒有注意到這點。到現在我們換了個環境換了個學校，以前是學習讀書的，現在我們讀的是體育學校，舞蹈專業，當初我來這個學校也是受了她的撮合，因為我也是個沒有主見的人，我到這個學校非常的后悔，然后她先天優勢比我好比我高，我本人也比較矮，跳舞機就講究這些，我感覺現在是我嫉妒她了，然后平常我非常不愿意和她接觸，和她玩的人我都不太愿意一起玩，我又是和她一間宿舍的，她有時還會有事沒事說我，雖然她是我妹，但是她經常會說我，我感覺我十分討厭她，以至于我現在都不太愛說話不太愛笑，以前在那個學校不用經常和她待一起，但現在經常待在一起，我跟她待一起我不愛笑我不愛說話，心情很郁悶，不想看見她，我以前是個很開朗的，但我現在動不動就難受就想哭，也不太愛說話不太愛笑，脾氣也變得不太好。我也很后悔來到這個學校，上個學期一直想辦法轉學但是轉不了。討厭她可能還有一個原因，我以前有一個玩的特別好的朋友，后來被她搶走了。 (匿名)

不想努力了 (匿名)