女,17歲,最近因?yàn)楦咧衅谀毫艽缶拖胝?qǐng)假回家休息，考試也沒(méi)有參加，自己也唾棄自己懶惰的行為，很怕被老師在背后陰陽(yáng)怪氣穿小鞋，但媽媽一直很包容我，凌晨胃痛回家沒(méi)有罵我，可我就是感到很愧疚，很麻煩她。今天又因?yàn)楦蠋熣?qǐng)假的事，我感覺(jué)她有點(diǎn)不耐煩，然后我就很崩潰我也不知道為什么，我知道我不應(yīng)該再要求她沒(méi)有一點(diǎn)抱怨的可我自己控制不住。,初中的時(shí)候我就是因?yàn)橐钟糇詺⑦^(guò)一次，沒(méi)死，然后就休學(xué)半年再去上學(xué)，我原來(lái)都以為我好了，我自己都懷疑我之前是不是裝出來(lái)的抑郁癥，直到最近整個(gè)人又開(kāi)始不對(duì)勁，我很害怕我又陷入以前那種狀態(tài)，但我又不知道怎么辦，媽媽現(xiàn)在很支持我干任何事情但我不上學(xué)不努力讀書(shū)我就很愧疚我也不知道為什么。 (匿名)

女,22歲,高中生，因?yàn)橐钟舭Y和強(qiáng)迫癥休學(xué)中，想上學(xué)，班主任不讓去，不收我。感覺(jué)身體很累，有點(diǎn)叛逆，因?yàn)閺男〉酱笫悄棠處У模谒磉叡容^有安全感，想戒手機(jī)，出去走走，但感覺(jué)好累啊，整天躺在床上，玩手機(jī)，看小說(shuō)，打游戲，有點(diǎn)想死，哈哈，但找不到舒服的方法，吞過(guò)藥，在醫(yī)院昏迷三天又醒了（無(wú)奈），明天，要去學(xué)校填表，因?yàn)榘嘀魅尾粠伊耍悬c(diǎn)想鬧脾氣，不想去，想上學(xué)，但回到原班級(jí)挺尷尬的，休學(xué)四個(gè)月了，看到這里謝謝您啦，有點(diǎn)長(zhǎng)，我不知道該怎么辦了唉，明明一些道理都懂，但控制不住自己啊。我休學(xué)一年后，現(xiàn)在教我的老師就不教我了，我一開(kāi)始想請(qǐng)假去醫(yī)院檢查，也是為了可以在班級(jí)里可以考好，地理嘛，我考好了，我們班是第一，我考差了，我們班就不是第一了，不想看地理老師看著我們班成績(jī)排名忽上忽下的，我說(shuō)的是班級(jí)平均分在學(xué)校的排名以及我的成績(jī)的關(guān)系，我吃藥是因?yàn)樵趯W(xué)校做抑郁癥測(cè)試，好多狀態(tài)和我一樣，我就想吃藥，快點(diǎn)好起來(lái)，這樣我也就可以考好了，成績(jī)，排名什么的穩(wěn)定下來(lái)，可我和老師說(shuō)我休學(xué)后會(huì)換老師的，他和我說(shuō)一個(gè)月就會(huì)適應(yīng)新老師了，把我整無(wú)語(yǔ)了。我明明不想換老師好吧，想在你們教我的時(shí)候考好。 (匿名)

女,15歲,初二下冊(cè)我們班有兩個(gè)同學(xué)和我一樣確診抑郁癥，老師勸我們休學(xué)，但是我不想，其他兩個(gè)想，后來(lái)，她們都休學(xué)了，就剩我一個(gè)，因?yàn)槲业纳眢w原因，導(dǎo)致經(jīng)常請(qǐng)假缺課，成績(jī)倒數(shù)，于是老師多次勸我休學(xué)，叫我別扛了，只要我一請(qǐng)假不來(lái)學(xué)校她就拿休學(xué)威脅我，我很痛苦，在家也是提心吊膽的，其實(shí)我也不想來(lái)學(xué)校，但是我也不想留級(jí)，現(xiàn)在我初三了，我不知道該怎么辦 (匿名)

女 女中度抑郁癥，焦慮癥18歲已經(jīng)在吃藥， 經(jīng)常失眠，頭暈，情趣波動(dòng)，心情不好就控制不住自己情緒。莫名其妙的難過(guò)到哭出聲來(lái)，覺(jué)得自己委屈，不知道為什么會(huì)哭出來(lái)，但是心情低落是經(jīng)常性，晚上失眠，白天上課的時(shí)候就開(kāi)始困了，我不喜歡這樣的我自己做什么都做不好。高三了，結(jié)果換了班主任，還換了三個(gè)老師，我真的很不喜歡這樣，感覺(jué)好陌生。老師從我身邊走過(guò)我就會(huì)發(fā)抖，緊張，總是想著怎樣迎合別人，讓別人開(kāi)心。注意力不集中。今天我們開(kāi)學(xué)第一天，我和新來(lái)的班主任沒(méi)有聊到一塊去，我不想理他。感覺(jué)高三壓力太大了，有時(shí)候真想估計(jì)勇氣從樓上跳下去了，我該不該先暫時(shí)停一學(xué)期休息啊。還有我和我們班上一個(gè)男孩子談戀愛(ài)，談了很久了，還和他一起去德育處受到教育，我的圈子里幾乎只剩下他一個(gè)了，每天圍著他轉(zhuǎn)，我也感覺(jué)他忽冷忽熱，讓我更加不確定，我們以前是沖著相互學(xué)習(xí)去的，現(xiàn)在全變味了，我很愛(ài)他，是他讓我找到了希望，也找到了絕望。我爸爸媽媽求我要堅(jiān)強(qiáng)一點(diǎn)點(diǎn)他們說(shuō)，你這個(gè)樣子，天天讓我們也過(guò)不好，讓我休學(xué)一學(xué)期，我到底要不要紐約，他們說(shuō)對(duì)我夠好了，還要我咋個(gè)整他們。我我現(xiàn)在徹底崩潰了，我到底是休學(xué)一年，先讀駕校，還是留在班上啊，我很著急，我又想留在這兒，因?yàn)檫@兒有我愛(ài)的人，我和他分不開(kāi)，可又怕他因?yàn)槲业那榫w影響了自己

女 高三女學(xué)生，由于抑郁癥休學(xué)了一年多了，馬上就要高考了，由于看書(shū)對(duì)于現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)特別痛苦，等同于身體和精神上的折磨，所以很久沒(méi)有復(fù)習(xí)了，以前成績(jī)還可以，就這樣放棄了學(xué)業(yè)有點(diǎn)不甘心，我該不該利用最后的一個(gè)月忍痛拼一拼，如果去上大學(xué)的話(huà)，一個(gè)人孤身在外病情可能會(huì)加重，因?yàn)樯缃滑F(xiàn)在對(duì)我來(lái)說(shuō)也很痛苦，不管結(jié)果怎樣，我是不是該勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)，勇敢的去嘗試一下上大學(xué)，不知道何去何從，希望叔叔阿姨能給我一些建議。謝謝 (匿名)

男,17歲,我首先我要說(shuō)的是，我中考沒(méi)有考好，于是我復(fù)讀了，之后我就覺(jué)得老師和學(xué)生，他們都不看好我，我選擇了退學(xué)，之后我退學(xué)了，我再去上學(xué)，發(fā)現(xiàn)他們不收了，學(xué)校不收我了們重新開(kāi)始聊天，可以嗎？也謝謝您的幫助就是這樣了我學(xué)籍還是在的至于抑郁癥的這件事，會(huì)有別人說(shuō)，學(xué)校不收抑郁的人，但是我發(fā)現(xiàn)了，我從來(lái)沒(méi)有抑郁過(guò)，讓我抑郁的只不過(guò)是，老師都不把我看好，學(xué)生都不把我看好，這叫抑郁嗎？問(wèn)一下，我要解決的也就是，我的學(xué)籍還在，我要去上學(xué)現(xiàn)在讓我抑郁的是，上不了學(xué)，從一開(kāi)始的抑郁，就是因?yàn)樯喜涣藢W(xué)，這叫抑郁嗎？所以，我需要任何人的幫助，我回到學(xué)校，好好上學(xué)。扭轉(zhuǎn)戰(zhàn)局，這場(chǎng)仗必勝。是的，我沒(méi)有中考，但是學(xué)籍還在，所有人都暗示我，只要學(xué)籍還在，就可以上。所以我開(kāi)始漁死網(wǎng)破從我調(diào)整好狀態(tài)的那一天開(kāi)始，我會(huì)不惜一切代價(jià)，網(wǎng)絡(luò)上，現(xiàn)實(shí)中，各種方式，一定是有辦法讓我回到學(xué)校上學(xué)。學(xué)校是不收抑郁的人，是的，我是已經(jīng)確診了，但是量表是參考，可以說(shuō)我是輕度抑郁癥，也代表著沒(méi)有。總之，我有足夠的信心了。

女 重度抑郁需要休學(xué)嗎？我不想，但是我很難學(xué)好，課程落下太多。但是在某種層面上，表面的成績(jī)好壞和積極上進(jìn)比我的喜怒哀樂(lè)重要多了。

女 我是一個(gè)高一的學(xué)生，本來(lái)應(yīng)該讀高二的，但是因?yàn)橹耙钟舭Y修了一年學(xué)，期間我以為好了，就沒(méi)吃藥，后來(lái)覺(jué)得不對(duì)勁又回去看醫(yī)生吃藥，然后去年九月我自己停了藥，因?yàn)槌粤思恿肆康乃帲眢w不適，當(dāng)我問(wèn)醫(yī)生時(shí)，我覺(jué)得他的回答很敷衍我 就自己停了藥。 然后現(xiàn)在的我又準(zhǔn)備吃回藥，因?yàn)槲艺娴臒o(wú)法控制自己的情緒，上課不能集中注意力 ，都是走神或者打瞌睡，白天我已經(jīng)努力地告訴自己要好好讀書(shū)，因?yàn)闄C(jī)會(huì)來(lái)的不易，加上家人對(duì)我期望很大，但是一看到黑板的作作業(yè)那么多，老師要求背的書(shū)那么多，自己又專(zhuān)心不了去做這些事情，加上我個(gè)人很好勝，別人都背的出，自己卻不行，不行還要被老師罰，我非常在意別人的看法或者什么，也害怕自己在老師面前的形象，加上一直以來(lái)成績(jī)也不錯(cuò)，現(xiàn)在的自己又懶又沒(méi)用，總是想著要逃離，我知道這樣的想法是不對(duì)的，可我就是無(wú)法控制自己不這樣想，特別到了晚上我心情非常低落，我會(huì)想我讀了美術(shù)以后能做什么，我真的喜歡嗎？多讀了高中考不上大學(xué)怎么辦，學(xué)校太煩了讀書(shū)我自己又沒(méi)天賦，不如打工吧，可是打工一個(gè)月那么少錢(qián)，我要多久才能掙到錢(qián)讓自己的生活和家人的生活好些？我打工了，家人肯定對(duì)我很失望吧，，等等這樣的問(wèn)題總是壓抑不住的去想，然后自己就很想哭，我總是對(duì)周?chē)娜撕芘懦夂芊锤校偸怯X(jué)得他們不友善，也很想跟家人高好好相處卻總是對(duì)著他們發(fā)脾氣，稍有 什么不順心的就發(fā)脾氣，生活各個(gè)方面都很懶，也不懂得怎樣跟別跟相處，很害怕跟異性相處，不懂得找話(huà)題，也不知道該說(shuō)著什么，現(xiàn)在請(qǐng)了假，想到要在兩天后回學(xué)校我又很害怕不知道怎么辦了 (匿名)

女,情緒一上來(lái)就沖動(dòng)了，然后就不知道自己心里到底想要什么了。冷靜冷靜冷靜。時(shí)間久了就忘記了，很容易迷失自己。情緒越不過(guò)去那就感受下這個(gè)情緒，為啥有這個(gè)情緒，找到自己內(nèi)心里真正想要的。我現(xiàn)在情緒不好，我也不知道叫啥情緒，不想管叫啥情緒了，反正我知道因?yàn)槲液芾酆芾В倚枰菹ⅰ５菦](méi)辦法休息，就難受。和別人沒(méi)關(guān)系，不要想著去找別人，自己不舒坦惹別人也不痛快，自己也沒(méi)滿(mǎn)足。 (匿名)

男,23歲,抗抑郁的藥換了四五種。什么跑步、中藥、佛經(jīng)、正念都試過(guò)，沒(méi)用。 最難受的那天，焦慮煩躁不安。試著躺一會(huì)冷靜下來(lái)，不行，要不吃點(diǎn)安眠藥？猶豫著吃了好多。