女 不滿意的就想發脾氣，甚至去砸東西，感覺什么都不如意，感情不順，友情不順。就覺得好累啊。找不到誰去說

女 我長期感受不到愉快 沒有有意思的事 從前喜歡的東西我都不再感興趣了 近期更是 沒心情想事情 腦子轉不動 懶得干一切事情 明明起得很晚 還是又累又困 我找不到喜歡別人的感覺了 對別人的事都不關心了 之前有很多人找我訴苦我都能一個一個費心費力安慰回去 她們都會很開心 現在我沒心情沒力氣安慰她們了 我再也不想管這些事了 我自己都過不好 家里 學校 學業讓我不能現在求死 我如果不在了 家里會因為我承擔很大壓力 我不能這樣不負責任 但我每次心情不好 或者出現狂躁情緒 家人朋友都不能理解 會讓我想開點 不要天天沒事找事自尋煩惱 我不是自尋煩惱 我是個外在很平靜的人 每次心情不悅我都自己控制住情緒 如果是控制暴躁情緒 之后會特別難受 會哭 心里還會發痛 但是沒有人理解。 可我也不知道自己到底哪里不對勁 我沒有特別壓抑的遭遇 只是一直都提不起對生活的興致 (匿名)

女 我覺得自己是多余的。沒有人需要我，我找不到自己活著的原因，不知道自己為什么活著。沒有夢想沒有理想，感覺自己活著就僅僅是活著，沒有任何意義。我情緒容易激動，尤其是家人或者愛人說我的時候，我情緒激動的幾乎不能控制。我控制不住自己，我明明不想生氣的，可是止不住的委屈，憤怒。我還愛胡思亂想，以前對人的態度很敏感，一點厭惡都能感覺到。現在沒有那么敏感，但是，容易情緒激動了。甚至有時候誰惹了我，我憤怒的想殺了他，我快控制不住了。我每次控制不住自己，覺得自己會崩潰一次。我很累，連累的身邊人也很累。誰能救贖我？我太累了 (匿名)

我不知道我這段時間到底是怎么了。我不知道我整天在想什么，在煩什么。我真的好累好累。我現在越來越討厭我自己。也只能每天晚上躲在被窩里偷偷的哭。我告訴過自己睡一覺醒來什么事都沒有了，可是我做不到。我是真的感覺好累。感覺心里好像有個大石頭壓的我喘不過氣。好想忘掉一切。 (匿名)

女,連自己的情緒都沒有辦法掌控，如何給別人疏導？莫不是為了謀生？這倒不失為進錢的好方法。我就是那么無恥，我還就來了，怎么的？你把我封殺了吧。嫌棄討厭我的人多了，還在乎添一個嗎？我是扶不起了，就算受盡屈辱，也沒有辦法，使自己有骨氣。我等著嗟來食，等著投喂，等著有人收拾屎尿，安逸的享受著對方的照顧。我不該有情緒的， (匿名)

女 我是怎么了？控制不住自己的脾氣，又會突然哭，感覺大家都不愿意跟我相處，我做什么都是錯的，大家都不需要我，沒人想知道我到底怎么了，我有時候會很快樂很開心，甚至會高興到停不下來，有時候又會很難過難過到哭得喘不過氣 (匿名)

女,有些情緒（心情不好，心煩意亂，心情煩躁，心情難過）都是自找的，即使是別人有錯，錯的還是自己，因為錯在太在意，太在乎了。

男,23歲,我越來越相信，創造美好的代價是：努力、失望以及毅力。首先是疼痛，然后才是歡樂。 (匿名)

女,15歲,今年初三確認重度抑郁，放棄中考在家休息了三個月直接上職高，但職高是學分制的跟大學沒有太大區別，不管請什么假或者不交作業都會被扣分，如果學分不夠就不能畢業。現在感覺自己跟三四個月前的狀態差不多，但還是比之前好一點兒，可因為學的美術類的專業，抑郁又導致我不能集中注意力并且很容易疲憊，可又不能不交作業或者請假。如果請假了我可能就一直想逃避，那我就學不了一技之長，我又有很強的罪惡感，可不請假一直這樣又很令我煩躁和絕望。我現在該怎么辦才好？ (匿名)