女,40歲,處理人際關系沖突的辦法——《積極暫停》 就是當怒火一觸即發的時候，從現場離開，到一個自己認為舒服的地方待一會兒，情緒過后，再繼續解決問題。 要注意的是，積極暫停不是一種懲罰，而是一個情緒轉換的方法。積極暫停角是書房，可以是臥室，也可以是陽臺自己認為最舒服的地方就可以。最好是一個專用的角落，在心里給這個地方一個冠名，或寫一個小標牌也可以，家人共用是最好的。 可以布置成自己特別喜歡的樣子，雅致，溫馨，賞心悅目，比如放一下綠色植物，美麗的鮮花。也可以有一些清香劑，令人全身心放松，思維進人冷靜狀態。這樣在情緒得以控制的情況下，再去溝通解決問題，會減少很多親人之間的誤解與傷害。