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小新同學
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小新同學
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小新同學
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李鳳秋
您好
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王金霞
您好
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小新同學
你好,
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陳明
您好,是什么原因,不夠自己真正愛自己呢?
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王旭東
您好,父母知道嗎?
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小新同學
覺得自己沒用,學習沒學好,浪費錢,活了這么久連一個真盆友也沒有,小學的時候被同學欺負
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勁松老師
你好
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小新同學
我父母不知道,不想讓他們擔心,家里條件也不是很好,他們也很辛苦
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小新同學
你好
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感情咨詢
為啥都想自殘呢不痛嘛有啥想不開的,情情
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陳明
一方面是學習,一方面是人際關系。辦法總比困難多,只要思想不滑坡。
需要靜下心,靜能生慧,分析問題,然后思考問題的解決辦法。
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陳明
看了您的描述,您很懂事,跟體諒父母。
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陳明
學習方面,是什么主要原因,沒學過呢?您有沒有思考更多的針對性的解決辦法呢?
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小新同學
我自殘的時候,是我發(fā)泄的一個點,發(fā)泄完了就好受一點
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王 宇
你好
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小新同學
你好,,
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龍鳳
你好
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毛慧穎
你好
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小新同學
你好,,,
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小新同學
學習方面我一直偏科,我努力過了,成績不是很好
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小新同學
但是控制不住自己的情緒
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陳明
只要自己全力以赴了,盡力了,就好。
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陳明
情緒,一般需要接納自己的情緒,看清自己的情緒,慢慢做自己的主人
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陳明
有三個要點。1明確您的人生規(guī)劃,您的核心目標。(生活學習目標,婚姻家庭目標,工作事業(yè)目標,個人成長目標。)2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下,當下做好力所能及的事情,有意識建立連續(xù)積極的思維習慣。?????
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小新同學
謝謝您,我會盡量控制住自己的情緒的,不讓父母擔心
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解心語
你好
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陳明
相信你。也許只有不斷活出更好的自己,才會讓父母更舒心。
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小新同學
好的,謝謝您我會努力證明自己的,謝謝您?
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陳明
世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。
幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產(chǎn)生挫敗感。次數(shù)多了,就惡性循環(huán)。
幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產(chǎn)生成就感。次數(shù)多了,就產(chǎn)生各種良性循環(huán)。
不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。
能改變的事情,比如:現(xiàn)在當下的事情,自己的事情,可達成可實現(xiàn)的小目標。
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陳明
不客氣,思考一下這幾段話。也許對您有一些啟發(fā)。
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小新同學
好的,謝謝您幫助我,我會努力的
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lilililk
私聊
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情感心理
總有一束光伴你溫暖前行,我是情感心理咨詢師,我們一起來探討您的問題,請呼叫我。
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雪
私聊吧小妹妹
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