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小新同學
2020-10-31 19:16:24
抱抱TA
女,13歲,很難受,不知道為什么,有一段時間一直在自殘,愛胡思亂想,控制不住自己的情緒
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小新同學
小新同學
小新同學
李鳳秋
您好
王金霞
您好
小新同學
你好,
陳明
您好,是什么原因,不夠自己真正愛自己呢?
王旭東
您好,父母知道嗎?
小新同學
覺得自己沒用,學習沒學好,浪費錢,活了這么久連一個真盆友也沒有,小學的時候被同學欺負
勁松老師
你好
小新同學
我父母不知道,不想讓他們擔心,家里條件也不是很好,他們也很辛苦
小新同學
你好
感情咨詢
為啥都想自殘呢不痛嘛有啥想不開的,情情
陳明
一方面是學習,一方面是人際關系。辦法總比困難多,只要思想不滑坡。 需要靜下心,靜能生慧,分析問題,然后思考問題的解決辦法。
陳明
看了您的描述,您很懂事,跟體諒父母。
陳明
學習方面,是什么主要原因,沒學過呢?您有沒有思考更多的針對性的解決辦法呢?
小新同學
我自殘的時候,是我發泄的一個點,發泄完了就好受一點
王 宇
你好
小新同學
你好,,
龍鳳
你好
毛慧穎
你好
小新同學
你好,,,
小新同學
學習方面我一直偏科,我努力過了,成績不是很好
小新同學
但是控制不住自己的情緒
陳明
只要自己全力以赴了,盡力了,就好。
陳明
情緒,一般需要接納自己的情緒,看清自己的情緒,慢慢做自己的主人
陳明
有三個要點。1明確您的人生規劃,您的核心目標。(生活學習目標,婚姻家庭目標,工作事業目標,個人成長目標。)2學會包容自己接納自己愛自己。做一個完全為自己負責成熟的人。自愛是安全感的根本。開始有意識,做一個真正成熟為自己一生負責的人。3活好當下,當下做好力所能及的事情,有意識建立連續積極的思維習慣。?????
小新同學
謝謝您,我會盡量控制住自己的情緒的,不讓父母擔心
解心語
你好
陳明
相信你。也許只有不斷活出更好的自己,才會讓父母更舒心。
小新同學
好的,謝謝您我會努力證明自己的,謝謝您?
陳明
世界上只有兩種事情,一、自己能改變的事情,二、自己不能改變的事情。 幾乎所有不開心、所有心理問題,都是在盯著自己不能改變的事情。每次改變不了,做不到,就產生挫敗感。次數多了,就惡性循環。 幾乎所有開心、所有心理健康,都是專注于自己能改變的事情,每次都能做到,就產生成就感。次數多了,就產生各種良性循環。 不能改變的事情,比如:過去的事情,將來的事情,別人的事情。 能改變的事情,比如:現在當下的事情,自己的事情,可達成可實現的小目標。
陳明
不客氣,思考一下這幾段話。也許對您有一些啟發。
小新同學
好的,謝謝您幫助我,我會努力的
lilililk
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情感心理
總有一束光伴你溫暖前行,我是情感心理咨詢師,我們一起來探討您的問題,請呼叫我。
雪
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女,13歲,我現在每天都好難受,難受到哭不出來,胸悶頭痛吃不下飯失眠,控制不住的自殘割腕,我已經判斷不出自己到底有沒有病了,感覺腦袋里有很多聲音,我沒有辦法發泄,我做什么事都高興不起來,我好想死,真的好想好想。
女,13歲,我總感覺干什么都沒勁,提不起興趣和精神,莫名其妙的哭,下意識自殘,行動越來越遲緩,記憶力下降,注意力不集中,總是幻想一些不切實際的東西,明明什么都沒干我就特別累,只想躺在床上不想動
(匿名)
女,13歲,我不知道自己怎么了,一天比一天活的糟糕,經常自殘失眠,每天每一分每一秒都想哭我覺得我活著就罪
(匿名)
女 女17歲,在讀初三,這三年一直伴有自殘現象,去年出現了,心跳加速,心口疼,喘不過氣來,去醫院檢查醫生說沒事,近來一段時間不知道咋了,又天天腦袋疼,曾經有段時間,心情不好兩個月沒來例假,覺得自己是抑郁癥也不敢跟家里說,他們之前有一次看見我手腕上的疤了。罵我丟人之后啥也沒說,偏心我哥哥,成天跟我吵,有的時候吵起來我就控制不住自己的情緒,一點就炸,還對自己的朋友疑心疑鬼,(但她的行為我覺得真的過分),最近看快手上的言論又覺得自己有病,自己抑郁癥就是裝的,自己矯情,天天自我懷疑,我覺得自己真的要瘋了
(匿名)
女,13歲,女13最近感覺很煩,想死,有自殘行為但沒那么嚴重,總是忍不住想哭,情緒不穩定,不想上學
(匿名)
女,13歲,我現在每天都好難受,難受到哭不出來,胸悶頭痛吃不下飯失眠,控制不住的自殘割腕,我已經判斷不出自己到底有沒有病了,感覺腦袋里有很多聲音,我沒有辦法發泄,我做什么事都高興不起來,我好想死,真的好想好想。
(匿名)
女,13歲,我現在每天都好難受,難受到哭不出來,胸悶頭痛吃不下飯失眠,控制不住的自殘割腕,我已經判斷不出自己到底有沒有病了,感覺腦袋里有很多聲音,我沒有辦法發泄,我做什么事都高興不起來,我好想死,真的好想好想。
女,13歲,平時挺樂觀的,但是有時候會莫名其妙傷心或者是一點小事,我就會自殘,嚴重一點會想到自殺。我這是咋了
(匿名)
女,我對象,這個死鬼,說今晚有人吃飯,我說我七點有考試。她還是要我和她一起吃飯,我說那一會我要回去考試,她說那你回去考就行了。 然后她帶我去了,三個男的,他們還喝酒,我都不認識,然后吃了幾口我就跑了,太尷尬了,都消化不良。她就讓我自己回來了
(匿名)
女,17歲,多希望自己還是個孩子…………………………
(匿名)
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女,13歲,很難受,不知道為什么,有一段時間一直在自殘,愛胡思亂想,控制不住自己的情緒
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