給力心理
女,19歲,感覺我有嚴重的心理問題，做什么都力不從心。討厭吵鬧的環境，在學校六點起床跑操，上課還被人監督著，感覺很不自由很想哭。別人對我說了不恰當的話很暴躁。精神敏感有遺傳因素嗎？感覺我媽也是這樣的。有時候還好，但是情緒低落的時候覺得自己就是個廢物，什么都做不好。
6個擁抱
35條評論
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賞1 元
網友
情感心理醫生電話
2025-03-28 23:05:57
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，scl～90這個測試從十個方面來了解自己心理健康程度。
這個測試適合的人群是16歲及以上人群。
它有兩個因子分，一個是陰性因子，另一個是陽性因子，只要關注下有癥狀的陽性因子分就好。
那么所有＞＝2分的都屬于陽性因子分。（上限分值是5，也就是最高5分是說明癥狀最嚴重。）
不過，通常測試無法做診斷，僅供參考，更多的需要根據您生活中近期的狀態相結合去做評估。
2020-11-03 10:00:48
咨詢師王 宇
你好
2020-11-03 10:00:52
網友歸心導師
你好
2020-11-03 10:00:53
網友歸心導師
建議盡快治療！
2020-11-03 10:01:45
怎么治療
傾聽者心語
你好
2020-11-03 10:07:34
咨詢師雷曉元
做系統的心理咨詢可以調整情緒
2020-11-03 10:07:47
咨詢師李燕
1
看了你的測量，分數都好高，五分是最嚴重狀態。可以咨詢或去醫院確診一下
2020-11-03 10:11:56
網友龍鳳
你好
2020-11-03 10:14:06
網友龍鳳
這樣的狀態有多久了呢
2020-11-03 10:16:42
咨詢師胡亞娣
您好
2020-11-03 10:17:02
平時就是感覺有點抑郁，心情不好的時候很糟糕
高中老師說我有考試焦慮癥，但我從來不認同，覺得她是在給我貼標簽。我只是抑郁不想學習。
網友離別i
小姐姐你是高三還是大學
2020-11-03 10:18:46
大學
網友離別i
emmm
2020-11-03 10:19:05
傾聽者幽谷
1
量表只是參考，不作為診斷的標準。一個時期和一個時期的數值都不一樣
2020-11-03 10:20:10
傾聽者幽谷
0
您說媽媽有這種問題，那么您有這些傾向，會與遺傳有關。有兩種情況，遺傳和后天的習得，我們先不考慮遺傳，后天的習得是可以做工作的，通過個人成長，是可以完善甚至彌補個性中的不足之處
2020-11-03 10:24:40
傾聽者幽谷
1
焦慮是對未來不可控的恐懼，抑郁是一對內自我攻擊的無力感，情緒低落……
2020-11-03 10:27:25
咨詢師李麗
你好
2020-11-03 10:28:14
傾聽者幽谷
0
您需要感受發生什么事情時，您的這些情緒相對明顯，然后從中找出問題的固著點，然后針對此處進行處理，應該會有效果
2020-11-03 10:32:11
咨詢師李錦云
測試僅供參考，最好和咨詢師做相應評估
2020-11-03 10:34:26
心情好的時候感覺自己沒啥問題，情緒低落的時候感覺什么問題都有。這種情況是上高中開始的，不知道是環境問題，還是做了一次眼部手術麻藥的原因。之前是有斜視問題的，我爸脾氣也比較暴躁，所以我情緒很容易受到外界影響。
咨詢師毛慧穎
你好，建議盡快接受系統的心理咨詢調整。
2020-11-03 10:43:14
傾聽者心靈捕手
你好。建議接受系統治療調整
2020-11-03 10:45:39
平時也不怎么喜歡說話，很多時候都在努力克制自己的情緒。很少對別人發怒，很多事也不會放在心上。就是每天看到書本就很難過，總感覺會掛科。
傾聽者幽谷
0
內心想發怒，竭力控制，壓抑久了，一種情況是會在控制不住的時候爆發，另一種情況是采用一種隔離的防御，讓自己感覺不到，但沒有處理的情緒始終會在那里，久而久之就會失眠、煩躁……甚至出現身體不適
2020-11-03 11:07:19
傾聽者幽谷
0
如您所說，很多事情不放在心上，如果不放在心上如何會有難過的體驗呢？建議您從根源處解決問題，看到內在自己的需求，不逃避，面對問題解決問題
2020-11-03 11:12:36
網友傾芯
0
你好，就如你說的不能隨便貼標簽，所以心理問題嚴不嚴重你也不要給自己這個判斷。情緒低落是看你因為什么事？是不是經常因為同類的事而低落？
2020-11-03 11:21:04
咨詢師許文慧
你好！
2020-11-03 12:54:48
網友曾老師
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你好，我是心理咨詢師曾妍，你是不喜歡現在的自己嗎？
2020-11-03 14:49:53
網友狄某人
有時間私聊，我給你答案
2020-11-05 06:25:02
傾聽者情感心理
0
總有一束光伴你溫暖前行，我是情感心理咨詢師，我們一起來探討您的問題，請呼叫我。
2020-11-11 09:47:19
網友
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別怕人活著就要看開一點，很多時候你自己不明白正所謂旁觀者清，當局者迷所以多出去看看聽聽別人的意見
2020-11-14 01:19:52
網友做世界的主人
抱抱你
2021-02-28 23:40:15
傾聽者妙真老師
妙真老師送了一個擁抱
2022-01-05 18:17:22
