曾經(jīng)有一段時(shí)間，就是想去了，什么都不想，家人，朋友，愛人，都不想，就想去遠(yuǎn)方，好像世界都是黑暗的，別看我，平時(shí)笑嘻嘻的，其實(shí)心里面是黑暗的，有一段時(shí)間，不敢去街上，不管見人，不敢面對(duì)哪些女孩子，因?yàn)樾睦镒员埃X得自己好像和別人不太一樣，你永遠(yuǎn)都不會(huì)知道，一個(gè)女孩子對(duì)世界的絕望，你永遠(yuǎn)不知道，那時(shí)候的我自己，有多心里扭曲，所以我喜歡看恐怖片，我沒什么朋友，因?yàn)槲也幌矚g交朋友，我覺得他們，都是壞人，曾經(jīng)有一次，喝多了，奮不顧身的跑去跳河，好像，跳下去，什么事情就結(jié)束了，小時(shí)候，覺得，生下來，活在世界上好像沒那么重要，心里扭曲的世界，好像看不見陽光，有一段時(shí)間，把自己關(guān)在房間里面，一直不出來，去街上一個(gè)人不會(huì)去，必須要和朋友才會(huì)去，因?yàn)樽员埃驗(yàn)樽约河X得，好像和別人格格不入，好像，自己就是一個(gè)多余的，所以，我自卑，所以，我不敢面對(duì)其他人，哪怕是自己， (匿名)

你沒體會(huì)痛苦，所以根本不懂。 在恐懼的周圍，只有黑暗在你左右。所以需要砸開墻壁打開一個(gè)洞。讓陽光曬透黑暗才能繼續(xù)你的夢(mèng)。讓信仰變成謊言是否還有意義？保持真實(shí)的前提是首先犧牲自己。學(xué)會(huì)看清才會(huì)做到無所畏懼在無形的范圍中尋找真的秘密。 (匿名)

女 我有時(shí)很害怕光明，甚至覺得黑暗才是我唯一的避難所，我白天總喜歡把自己鎖在家里，我害怕外界，在晚上，無論夜多黑，我也敢獨(dú)自散步，，，這都是因?yàn)楦恍┬睦黻幱斑^不去，別人都說沒關(guān)系，但是他們不懂過程，，，我是不是不正常？別人都說我除了學(xué)習(xí)外，別的都一無是處，我難道就是這么一個(gè)沒用的人嗎？

女,1歲,世俗猶如龍卷風(fēng)，我們要多堅(jiān)毅才能抵擋住它的全包圍式侵襲？ 每個(gè)人都有自己的思想和主張，但我們卻不能為自己做主，因?yàn)槲覀兊闹鲝垥?huì)影響到相關(guān)人的利益和不相關(guān)人的情感體驗(yàn)，然后我們被別人強(qiáng)制“審判”和“教育”，然后我們要么妥協(xié)要么反抗，反抗當(dāng)然有直接的代價(jià)，妥協(xié)也是有隱藏的代價(jià)的，不是甘心情愿，誰也別想輕松。 結(jié)婚后，我感受到了來自熟人社會(huì)的重重壓力，而且是持續(xù)的。又因?yàn)楸淮呱ィ瑝毫Τ掷m(xù)加大，到了崩潰的邊緣。為了緩解焦慮和痛苦，我學(xué)吉他唱搖滾，堅(jiān)持素食，還堅(jiān)持中性和男性的著裝，以此加強(qiáng)人格防御， 但逃避方式無法解決我的問題，雖然我用這些逃避行為避免了很多心理上的沖突，但沖突并不是沒有發(fā)生，只是我沒有覺察到。后來我持續(xù)噩夢(mèng)(那時(shí)都害怕睡覺，不敢閉眼睛了），并有了感知上的扭曲。 我看自己身體上隱約可見的血管和骨頭，感到陰森恐怖，覺得活著是一件很可怕的事情。不敢照鏡子，晚上不敢看窗戶玻璃，會(huì)有恐怖的幻象，我看玻璃中自己的眼神是詭異的，自己要被自己嚇?biāo)赖母杏X。 這種恐懼活著的感覺，持續(xù)了半年不到的樣子，我意識(shí)到了嚴(yán)重性，開始自救了。我在網(wǎng)絡(luò)上不斷的求助，從哲學(xué)里找答案，都沒有見到真正的效果。但后來還是慢慢好起來了，可能哲學(xué)有幫助到我。也可能是觸底反彈。 。。。。。 每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，通常優(yōu)點(diǎn)即缺點(diǎn)，我最大的缺點(diǎn)就是自我意識(shí)太強(qiáng)了，讓我深受其苦。 優(yōu)點(diǎn)也是自我意識(shí)強(qiáng)，這讓我不至于忍辱受屈，無原則退讓，不容易被騙，也絕不會(huì)遇渣男(但渣男卻從不缺女人，總有人愿意和渣男組家庭，并執(zhí)迷不悔，奉獻(xiàn)一生，此乃人性奇觀啊）。 我的內(nèi)心從來都是反叛的，我的余生都是“青春期”，回憶過往，酸甜苦辣，忍不住又bb了一下，讓大家見笑了! (匿名)

男 我很恐懼，我害怕這個(gè)世界傷害我，我曾經(jīng)被這個(gè)世界傷害的體無完膚，我曾后悔自己來到這個(gè)世界上…接下來的路又該如何走呢… (匿名)

女,15歲,標(biāo)題：《撥開陰霾，尋找光明》,在無盡的黑暗中，我艱難地行走著。原生家庭的傷痕，父母的逼迫，他人的疏遠(yuǎn)，讓我感覺到了世界的冷漠。內(nèi)心的掙扎，如同萬箭穿心，痛苦不堪。我開始嘗試用??和自殘來擺脫這無盡的折磨，但換來的只是短暫的解脫。,我的腦海中總是充滿了不必要的想法，它們像陰霾一樣籠罩著我，讓我無法看清前方的道路。我曾無數(shù)次試圖掙脫這片黑暗，但每一次都只能在痛苦中徒勞掙扎。,然而，生活總是充滿了希望。在我最絕望的時(shí)候，一束光突然照亮了我的世界。那是一雙關(guān)愛的眼睛，是一位關(guān)愛我的親人，她用無盡的耐心和愛，幫助我走出陰霾。她告訴我，只有面對(duì)痛苦，才能找到出路。,于是，我開始了與內(nèi)心惡魔的抗?fàn)帯Ｎ覍W(xué)會(huì)了如何將那些不必要的想法拒之門外，如何用積極的心態(tài)去面對(duì)生活的磨難。我漸漸明白了，我的價(jià)值并不取決于他人的眼光，而是我自己的內(nèi)心。,每當(dāng)我感到痛苦時(shí)，我會(huì)試著去尋找那束照亮我的光。我知道，只有勇敢地去面對(duì)痛苦，才能找到真正的自己。而我也在這個(gè)過程中，逐漸學(xué)會(huì)了如何擁抱生活，如何去愛，去關(guān)愛他人。,如今，我依然會(huì)遭遇困境，依然會(huì)有黑暗的時(shí)刻。但我不再害怕，因?yàn)槲抑溃灰闹杏泄猓陀邢Ｍ６鞘猓闶俏覀儍?nèi)心最堅(jiān)強(qiáng)的力量。,讓我們勇敢地去面對(duì)生活，去戰(zhàn)勝內(nèi)心的惡魔。只要我們不放棄，總會(huì)找到那束照亮我們生命的陽光。在這片光明中，我們將成為更強(qiáng)大的自己，勇往直前。,

我封閉自己不敢把真實(shí)的一面展現(xiàn)出來，許多人都看不透我，說我變了，我受到過刺激，現(xiàn)在心理很是陰暗，我不太愿意相信人我害怕她們傷害我，嫉妒我，我還能回到原來陽光快樂的自己?jiǎn)幔乙恢辈缓妹鎸?duì)在逃避

男,23歲,在找尋自我的過程中，扒開的全是陰暗的東西，那些不好的好像都是我本性像如自私自利貪婪等等看著有點(diǎn)害怕這么大的人還能還過來嗎還是要繼續(xù)裝下去 (匿名)

女,12歲,救命我遇到校園霸凌了。我們班有個(gè)女生我就不認(rèn)識(shí)她，跟她不熟也沒有太多交集，有兩個(gè)就是開學(xué)的時(shí)候和她說過話和她找我借了六元錢。她認(rèn)識(shí)我小學(xué)的一個(gè)朋友，和我朋友的唯一交集就是借錢和引導(dǎo)她不遵守法律。她上周五拉我朋友說悄悄話，出于禮貌我沒有去聽。我也沒追問她們說了什么。今天我朋友告訴我，她想打我覺得我很欠揍。不是吧我借你錢你還這樣？？？她想這周五約我出去實(shí)際是想把我拖到食堂打一頓。我知道，雖然我看起來很老實(shí)，但是也不能這樣吧？而且我也不想有打架這個(gè)污點(diǎn)，同學(xué)對(duì)我的印象也會(huì)不好，我打算躲著她。之后的初中三年肯定不好過了唉 (匿名)

女,30歲,晚上和孩子睡到地下了，因?yàn)槭堑嘏叵乱才汀Ｎ液秃⒆訙?zhǔn)備長(zhǎng)期睡地上了，等孩子翻身會(huì)騰手了再搬到床上去。解決問題的方法有很多，關(guān)鍵看自己用不用。 (匿名)