有時(shí)候感覺什么事情都明白，也知道怎么做是對(duì)的，可過不了兩三天就糊涂了，開始發(fā)瘋，急頭怪鬧的，過后又非常后悔， (匿名)

女,情緒一上來就沖動(dòng)了，然后就不知道自己心里到底想要什么了。冷靜冷靜冷靜。時(shí)間久了就忘記了，很容易迷失自己。情緒越不過去那就感受下這個(gè)情緒，為啥有這個(gè)情緒，找到自己內(nèi)心里真正想要的。我現(xiàn)在情緒不好，我也不知道叫啥情緒，不想管叫啥情緒了，反正我知道因?yàn)槲液芾酆芾?，我需要休息。但是沒辦法休息，就難受。和別人沒關(guān)系，不要想著去找別人，自己不舒坦惹別人也不痛快，自己也沒滿足。 (匿名)

女 有些事我想明白了 可是過后又忍不住去想怎么辦

心情一會(huì)好 一會(huì)不好 有時(shí)候控制不住自己 和朋友說話亂發(fā)脾氣 發(fā)完脾氣一會(huì)安靜下來 才想自己剛才怎么能那樣說話呢

一個(gè)事沒必要說很多次，一種心情沒必要一直強(qiáng)調(diào)，一個(gè)對(duì)錯(cuò)沒必要太過追究，現(xiàn)在的人太浮躁了

男,33歲,現(xiàn)在這個(gè)點(diǎn)我悟到，在我身上每發(fā)生過一次事情，或者接觸一人，用多種思維角度來看待，所發(fā)生的任何情緒只是一個(gè)大腦論點(diǎn)，實(shí)際上是個(gè)人的感受！感受是個(gè)虛無的大腦創(chuàng)建的一個(gè)多重畫面，盡力站在自己的思維上而不是情緒，每發(fā)生一件事人事物，要在自己心中念想，現(xiàn)實(shí)的老師讓我這節(jié)課上，讓我學(xué)到什么東西，舍棄什么東西

感覺自己， 像個(gè)神經(jīng)病， 一會(huì)想通了， 一會(huì)又想不通， 一會(huì)覺得天大的事， 能活著就好， 一會(huì)又覺得壓抑得， 喘不過氣來， 每天游走在崩潰與自愈的邊緣，在神經(jīng)和正常中切換~ (匿名)

天天想死早上會(huì)尖叫痛哭日常學(xué)習(xí)工作都能維持我不知道怎么描述這種感覺情緒變化的很快有時(shí)沒法控制痛苦是真實(shí)的空虛實(shí)真實(shí)的快樂是虛假的我承認(rèn)我沒法理解那種似乎所有人都具備的讓自己平和的幸福的能力總感覺已經(jīng)沒有任何一種面貌能存在于世界上了活的很別扭怎么做都不對(duì)？今天是正常運(yùn)轉(zhuǎn)的一天但明天呢？甚至不知道向你們什么問題因?yàn)槲夷芸吹浇鉀Q問題的方法但我做不到。 (匿名)

男,25歲,生活需要一個(gè)美好的解答，求解，謝謝。。。。。 (匿名)

女,27歲,我故意說冬天不開地暖，老公說想把我兒子凍死是不。然后他說買個(gè)睡袋吧嘿嘿 (匿名)