女,29歲,營(yíng)養(yǎng)早餐原來(lái)有一個(gè)蘋(píng)果橄欖油蛋白粉榨汁，一個(gè)雞蛋補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，倒一盒鮮奶進(jìn)去攪拌機(jī)榨糊狀撒一小把堅(jiān)果。這樣水果，雞蛋牛奶，堅(jiān)果，蛋白質(zhì)都足夠了就是沈醫(yī)生說(shuō)的補(bǔ)足身體原材料。慢性疾病調(diào)理也是這樣的。攪拌機(jī)榨糊狀容易吸收減少胃腸負(fù)擔(dān)。 (匿名)

女,30歲,給孩子吃了半小碗雞蛋羹滴里幾滴橄欖油，說(shuō)對(duì)孩子身體好。我就給放了。每天上午吃半個(gè)雞蛋羹。剩下的我吃掉。離開(kāi)婆婆心里比以前清凈許多了！ (匿名)

女,32歲,今天開(kāi)始第一餐，橄欖油拌木耳，白梨，西紅柿，小橘子，黃瓜。一小碗小米南瓜粥，兩個(gè)雞蛋， (匿名)

女,30歲,看了中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)師的文章，保健品除了鈣片和維生素D需要補(bǔ)充外。其它蛋白粉葉酸鐵劑給特定人群補(bǔ)充。剩下的魚(yú)油什么的都不需要去買保健品購(gòu)買補(bǔ)充。食物里攝取就行了。每天多吃蔬菜多吃魚(yú)。 (匿名)

女,28歲,改變飲食結(jié)構(gòu)后，營(yíng)養(yǎng)早餐原來(lái)是這樣制作的。看圖片優(yōu)質(zhì)蛋白火龍果五谷粉堅(jiān)果橄欖油攪拌機(jī)打碎吃的。給足身體原材料。相信身體的自愈能力 (匿名)

女,29歲,21天體質(zhì)改善我又來(lái)了，堅(jiān)持做三期，準(zhǔn)備瘦50斤，最少。已經(jīng)把所有準(zhǔn)備的蔬菜水果橄欖油雞蛋豆備好了！橄欖油回來(lái)就開(kāi)始瘦身家！ (匿名)

女,31歲,一套專業(yè)護(hù)膚品780，一盒30片面膜350，面膜每個(gè)月?lián)Q，護(hù)膚品三個(gè)月?lián)Q一次，兩個(gè)月一罐蛋白粉，吃1.5個(gè)月，560，一盒倍立健460！吃3個(gè)月，哈哈?每天三個(gè)雞蛋。補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。老師說(shuō)我皮膚底子很好，抗衰老。哈哈?一年護(hù)膚品內(nèi)調(diào)得13600元。孩子營(yíng)養(yǎng)1萬(wàn)，做心里咨詢5000。一年三四萬(wàn)，開(kāi)支不小。感覺(jué)護(hù)膚就是在燒錢。啊呀我得想個(gè)適合自己的護(hù)膚品，不包括唇膏衣服什么的。 (匿名)

女,32歲,給孩子買了卵磷脂，鈣片，維c多重礦物質(zhì)，以及優(yōu)質(zhì)蛋白。又可以添加奶粉里吃兩個(gè)月了！孩子健康付出再多也值得。 (匿名)

女,30歲,剛才婆婆來(lái)（老公跟我吵架）讓她帶孩子回去我沒(méi)讓帶，她走的時(shí)候給榨了一桶果汁回去了。榨了四五十個(gè)小蘋(píng)果。幸虧榨汁機(jī)大，不然壞了，喝現(xiàn)榨果汁久了不想喝飲料果汁。我說(shuō)婆婆你回去把榨汁機(jī)拿回去吧慢慢榨的喝她說(shuō)等我把水果榨完了再帶回去。又摘下兩麻袋蘋(píng)果了。老公父親真能喝，奶奶不讓我喝說(shuō)，說(shuō)喝多少老人吃了身體好也能給我們多少幫忙。呵呵奶奶說(shuō)我對(duì)他們好了。說(shuō)老公白撿的個(gè)人結(jié)婚又給他家添了一個(gè)大胖小子我老公還不知足天天叫我走。 (匿名)

男,32歲,以后沒(méi)什么事兒，就不私聊打擾咨詢師的寶貴的時(shí)間了，，，免得又說(shuō)我，這樣，那樣……心情不好的時(shí)候，有問(wèn)題的時(shí)候，需要幫助的時(shí)候，就在公平上發(fā)泄發(fā)泄吧。。。。。.。還有別再跟我提（私聊）兩個(gè)字。。。。