女 剛入職半年，每天上班不知道自己該干什么，閑著又覺得很不自在，然后跟同事領導也不敢溝通交流，也不知道要說什么，總覺得自己一無是處，什么都不會，請問我該怎么辦

女,24歲,感覺自己什么工作都做不好，學習腦子也不好！去飯店當服務員，導購，都做不成，但是當客服做了兩個多月，也是不行！覺得自己在工作這塊碰了好多壁，自己是缺乏業務能力嗎？碰到生人也好臉紅，不知所措！ (匿名)

女,23歲,我是剛畢業的大學生，現在在一家私企單位上班，老板是中年男性，由于我相關工作經驗比較少，做工作可能效率不是特別高，老板經常把一些大項目交給我做，我又不懂，同事們對這些也是不太懂，請教也無濟于事，老板經常在外，溝通時間少，見到老板就哆嗦，不會的項目還死撐，雖然效率不高，但每周做的工作周五都會發郵件報告本周做的啥，老板可能是比較忙，不怎么看，然后就說工作上哪哪哪怎么還有問題，這么久了項目怎么還沒完成之類的，我每天加班到深夜，但還是不足以完成任務，讓我心里壓力很大，也沒有請教的人。由于我又是剛步入社會，不敢提意見提要求，我希望我的工作能換個能力更強的人做，但我貌似又不能說出口，因為首先我經驗少，不敢說我做不到，其次，交給我的工作我再請求老板說換給別人做，否定自己的能力，也推卸工作責任，讓我不知所措。壓力很大，工作進度卻提不上來，和老板交流也有點障礙，工作內容大于我目前的能力，我該怎么辦？天天很壓抑～生不如死～

女 什么都會做一點我今年21歲，剛畢業，正式工作1個月工作很不順心經常出錯。明明很簡單的事情別人用三分鐘就能學會，而我要用十分鐘。工作時反應較遲鈍被別人批評說我連小學生都不如很自卑。之前也打過寒暑假工有八次之多累計起來13個月每次都被人罵。從開始罵到結束。感覺現在的工作陷入一種循環什么都會一點懂一點什么都做不好。粗心大意

女,31歲,最近工作上遇到很大的問題，交接新的工作并不能勝任，引發自己一系列別的問題的思考，人際的，問題處理的，還有去年也是同樣類似問題，問題不斷發生，我總是處理不好，反反復復離不開工作，生活，感覺自己經常會遇到難題糾結不斷并沒有實質解決，想看看咨詢能解決嗎 (匿名)

女,25歲,我心里很累，總覺得不太開心，剛參加工作，也很好，但是不知道自己下一步的目標在哪里，干什么都提不起興致，也不能像原來一樣認真低鉆研下去。感情的路也很坎坷，男朋友比我小一歲，在感情方面不太成熟，心理也像個小孩子，我也很累，但是又放不下，不知道該怎么辦 (匿名)

女,30歲,體制內，干的是醫院統計工作，因為工作老是出錯，工作被設置在一個閑職，工作了6年，2年前，領導想把我調到一個看起來好點兒的崗位，我沒去，現在新來的小姑娘都在叫我小章，新開了一個男生，干原來領導想讓我干的工作，干的很出色，現在我都不知道自己上班的意義，領導也開不了我，就養著我，總覺得單位內，別人都用異樣的眼神看自己，所以自己一直都在躲避別人，中午飯也是自己一個人躲在辦公室里吃的，6年了。科室里還有一個比我大20歲的人，自己沒有主見，工作上的事情都是聽她的，她說什么就什么，沒自己的想法，我剛去的時候，我們上面部門給我布置任務，她說，哎，又來找你干活了，你別太主動，不然以后好多活都會來找你的，她說的也沒錯，也是出于好心，所以我故意在工作上出錯，讓領導覺得我是一個愛出錯的人，后來就什么重要的活都不派給我了，并且我報出去的數據，都要那個同事看過才行，哎，現在想想，自己挺幼稚的，后來我們科室要和另外一個科室合并，領導想讓我同事做兩個科室的負責人，我同事表面上說不想當，當了就是去背鍋的啥的，其實我在她旁邊能感覺到她很想當，并且在兩個科室傳出要合并的時候，她的只言片語我就能感覺到，她有這個打算，所以我覺得她挺虛偽的，她還經常自詡，自己是一個說話直，不會和人打交道的人，現在想想，自己當時挺傻的，不過也怪自己，不知道自己要什么，總是被別人牽著鼻子走，太過于在意別人的看法，而且自己遇到事情也喜歡躲，沒主見，沒擔當，從以前就這樣了，現在30歲了，還這樣，我覺得做人真的好沒意思啊，上班沒意思透了，我現在結婚了，父母都在催我要小孩，我特怕，怕孩子會嫌棄我這個母親沒用，就像我現在嫌棄我父母一樣，自己沒用，還要嫌棄父母，我知道心理學上會說我的問題是原生家庭帶來的，我也理解我父母，他們的問題源于的見識或者說，或者說他們也有原生家庭的問題，我老公也是一個設計圈子很窄的人，不愛和人社交，其實當時選他也是看上了他這一點吧，現在我想改變，也很絕望，不知道該怎么改，我也有一個在做咨詢的咨詢師，但是因為我是一個不善于表達的人，他也不善于引導，多數需要我自己傾訴，再從中找到問題原因，所以斷斷續續在他那里咨詢了5年，效果也不大，我的問題我父母的問題呢的社交問題，我工作的問題，我要生孩子的問題，當然我和我老公溝通也有問題，源頭還是在于我自己的問題沒有解決，現在的問題像滾雪球一樣越來越多，我一直在逃避，煩 (匿名)

女,我上班三年了來了新的工作崗位突然不知道怎么和同事交流了 (匿名)

女,28歲,剛才看了沈醫生簡歷，她父母原來就是名醫，婦產科和全科醫生，看來真是上代優秀了下一代差不到哪去！ (匿名)

男,29歲,一個過了年快三十的大男人！現在沒有女朋友，沒有技術，沒有結婚！什么也沒有！一事無成這樣的人，還在親戚公司干了八年，八年五百塊錢工資！去年七月協商他親戚才給他一千干到現在！是不是這樣的人全中國稀少或者是很多？