女 我現(xiàn)在真的不知道該怎么辦？平時上班我都不知道該干什么，就人家讓我干啥，我就乖乖的去干啥，我很累，但是還不知道該怎么拒絕，注意力也不集中，跟陌生的同事也不知道該怎么溝通！搞得我好鬧心，做什么事也做不好，什么都記不住，不知道為什么！ (匿名)

女,剛剛畢業(yè)的學(xué)生，剛剛步入社會，剛剛進入職場環(huán)境，感覺很不適應(yīng)，第一天去公司上班很尷尬，因為根本不知道跟同事說些什么，一個人的時候感到很孤獨，同事之間都有自己的小團體，而自己也跟他們插不上話，很想和她們交流，也想跟她們成為朋友，但是感覺很難，因為不知道跟她們聊些什么，也找不到話題，而且也不知道如何插話，本來以為時間長了，大家比較相互熟悉了，可能就會好一點，但是時間長了也不知道為什么，感覺還是很難融入群體，跟大家聊不來，而且感覺大家似乎都很討厭我，不喜歡和我聊天，總感覺是自己溝通有問題，自己說的話，別人不喜歡聽，而且看別人感覺很不自然，害怕看到別人的眼睛，自己躲閃的眼神，可能讓別人也感覺不舒服吧！！！別人看到我會馬上低下頭，而我有時看到別人從正前方走過來的時候，會不自覺的看手機，來掩飾自己的尷尬，很害怕看到別人的眼神，跟別人聊天的時候，也很不自然，感覺很容易僵住，似乎很緊張，不知道為什么，而且有時候跟別人聊天，別人會忽然不說話，這會讓我很尷尬 (匿名)

女 什么都會做一點我今年21歲，剛畢業(yè)，正式工作1個月工作很不順心經(jīng)常出錯。明明很簡單的事情別人用三分鐘就能學(xué)會，而我要用十分鐘。工作時反應(yīng)較遲鈍被別人批評說我連小學(xué)生都不如很自卑。之前也打過寒暑假工有八次之多累計起來13個月每次都被人罵。從開始罵到結(jié)束。感覺現(xiàn)在的工作陷入一種循環(huán)什么都會一點懂一點什么都做不好。粗心大意

女 剛剛進入職場，覺得自己什么都不會，做什么都做不好，經(jīng)常晚上睡不著，不能更好的接觸陌生人，因為工作需要我需要和別人主動聊天，然后經(jīng)常會焦慮， (匿名)

女 大學(xué)剛畢業(yè)，第二份工作，我覺得自己不善于言談，覺得和領(lǐng)導(dǎo)不會溝通，覺得領(lǐng)導(dǎo)看不上我，覺得自己給人的印象是木訥，還有見到男朋友的父母自己不知道該說什么，不會聊天，讓自己很煩惱，最近工作壓力很大，覺得自己什么都做不好，很自卑，領(lǐng)導(dǎo)問我問題，我不明白，尷尬的笑了笑，她嚴厲的說，你笑什么笑，當時覺得很丟臉，中午的時候自己想想這些，莫名其妙的哭了起來，我有些不自信，有點內(nèi)向，有點敏感，這讓我很煩惱，時間久了不知道該和大家說什么，自己覺得很尷尬，覺得自己不招人喜歡，總覺得沒別人好，我該怎么調(diào)節(jié)自己 (匿名)

女,25歲,工作不順，到了一個新崗位，什么都不知道什么都不會，感覺自己什么都搞不明白，問前輩人家會覺得煩，不問又會搞不明白，自己學(xué)習(xí)的話又不知道從什么渠道學(xué)習(xí)相關(guān)的，最近工作接二連三出問題，原本一個關(guān)系還不錯的姐也開始說不要問她，我好壓抑啊 (匿名)

女,本人，女，22歲，已經(jīng)畢業(yè)一年，目前在一家比較大的私人企業(yè)就職，從事外貿(mào)跟單的工作，自己平常就是個大大咧咧，比較馬大哈的姑娘，工作上經(jīng)常會出錯，之前一直在給同事們打下手，本人很乖很老實，基本上是領(lǐng)導(dǎo)讓干啥就干啥，很積極地找事情做，前不久自己獨立接單啦，但才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)做了9個月好多工作還是做不好，犯些低級錯誤，而且工作效率低下，記性也很差，工作的時候剛做了什么，東西有沒有打印或者什么根本想不起來，最近更是頻繁被領(lǐng)導(dǎo)罵，被同組的同事嫌棄，感覺她們都想讓我離開，自卑，恐懼，在意別人眼光，經(jīng)常感覺被同事背后說壞話，工作完全不能集中注意力做事情，開的單子啥領(lǐng)導(dǎo)說你拿過來給我檢查下，我發(fā)現(xiàn)自己工作的時候眼睛根本發(fā)現(xiàn)不了那些錯誤，即使我檢查了幾次但最后總還是被領(lǐng)導(dǎo)看出來，也可能是之前經(jīng)常犯錯，領(lǐng)導(dǎo)和同事已經(jīng)對我抱著固定的看法，我覺得我在她們眼中就是又笨又傻，做事情不靠譜。最近精神狀態(tài)很不好，經(jīng)常失眠，也會哭，懦弱，工作的時候控制不住想些辭職，放棄，覺得自己沒用，笨吶，甚至想著自己被人捅死算啦，很想調(diào)整好狀態(tài)，可一個月了，還是每天的苦瓜臉，我究竟是咋啦，經(jīng)常懷疑自己不行 (匿名)

女,我上班三年了來了新的工作崗位突然不知道怎么和同事交流了 (匿名)

男 致自已的現(xiàn)實感悟：打敗自已的人不是別人而是自身問題，自身問題的好與壞也反映著一個人家教問題、信仰道德素質(zhì)價值觀問題，是直接影響自已去做每一件事的成敗問題！比如說一個人留給別人的第一印象，自已在日常生活中的做人處事方式等等，還有即使有時候你豆算通天的本事自已也離不開別人或團隊的力量，和做事的細節(jié)問題……關(guān)鍵還是要認認真真的總結(jié)自已的錯誤缺點及時改正過來好的繼續(xù)發(fā)揮執(zhí)行堅持！實是求是不能弄虛作假用事實的依據(jù)來說話，發(fā)現(xiàn)問題的錯誤要及時改正……來做事才能確保萬無一失！……

女 連續(xù)三四天一到下午就想睡覺 全身無力沒精神什么也不想做 晚上十二點就睡了 快到早上的時候就做一些奇怪可怕的夢 早上七八點就被自己做的夢嚇醒了 (匿名)