女,17歲,我感覺我太敏感了，太過于在意別人的目光和想法，對待家人我不理解他們，有時候還嫌他們煩，每次沖他們發脾氣過后我就會很后悔，然后覺得自己是個累贅只會拖累家里人一樣，我感覺自己好像個廢物，哥哥比我大很多，他經常給我灌輸一些負面卻又現實的想法，他有些偏激，久而久之我感覺我也開始變得像他，我不自信，我時不時就負面情緒，我渴望得到別人的認可，渴望得到關注，但是我知道我不是什么大人物，大家沒有義務圍著我轉，所以我很少找人傾訴，父母沒空理解我這些莫名其妙的情緒，哥哥，我又怕他和我說那些有的沒的，朋友，因為之前被另一個學校的招生老師忽悠過去她的學校了，所以我對那里很陌生，那里離家很遠，大家都好像有自己的朋友，我融入不進去，可能因為我不是很好看，就算我是班長，很多好事都輪不到我，老師更喜歡班上好看女生，這讓我感到很不舒服，感覺大家好像都不喜歡我，不管我怎么努力，好像大家都看不到我一樣，每次被忽略，我就會不開心，想哭，想逃離這里，想要死掉，但是我怕痛，我怕爸爸媽媽會哭，怕我唯一的朋友會遺忘我，這一次開學，因為行李太多我讓爸爸媽媽愁了很久，我感覺我就像個麻煩一樣，明天就開學了，我覺得讀的沒用，我想打工，我感覺，我好像就是交錢找了一份不穩定的工作，我感覺我太依賴父母了，可是我真的好想s，我感覺我s了家里一切都會變好，我好像太矯情了，我不應該這樣的，可我真的不知道怎么辦了，我真的感覺自己不行，哪哪都不行，長得不好看，身材不好，不聰明，不勤快，性格也不好，或許我s掉才會讓大家都好過吧 (匿名)

女 女生 16 主要問題就是自卑吧，上高一還覺得自己性格挺好的 能和周圍人說說笑笑 后來有個男生突然不理我了 三個人一排 他坐中間，有意的排擠我，可能我初中就有這個問題，總是因為別人的行為反思自己，我在想是不是我的問題，所以自從那時候起，和別人相處都是小心翼翼的。初中和男生女生都能混在一起玩，現在周圍只有幾個女生朋友，其中一個感覺和我只是表面朋友，我也不怎么喜歡她。就是現在很糾結自己變成這幅樣子，別人在開玩笑時我無法融入，交流時還會有眼神閃躲，學習不怎么好，老師也不怎么關注我，和初中完全是兩個樣子。我很討厭融入不了群體的我，明明初中那么受大家歡迎... 現在每天提不起精神，又不想和人交流，又自我封閉，很難受。

女 想了解一下別人對我的看法。 有時候真的很疑惑，總感覺別人對我的待遇與其他人不一樣，說話語氣也不一樣，有時候又挺自卑的，但別人卻都夸贊我長的很好看，我自認自己長的不丑，但也算不上特別好看吧，因為我本人比較孤僻內向，不喜歡交流。 轉了幾次學校了，每次都是一樣，男生很少跟我說話，有時候我跟他們說話，他們就低下頭，或裝作沒聽見，借東西的時候明明知道我有，卻不開口向我借，我有時候在想，他們是不是討厭我？但他們又對我很客氣，很尊敬，從沒有過像與其他女生說話時的輕佻， 有時候覺的自己挺自卑的，看到別人一群女生在那說說笑笑，很想差幾句，但又不知道說些什么，明明不是很好笑的笑話，她們卻可以笑很久。 尤其是那些高傲自大的女生，我覺得自己跟她們不是一世界的人，她們崇尚刺激熱愛打扮，而我只喜歡安靜，平淡，由此以來，我便被她們忽略，排出所外了。 我現在真的很在意自己在別人眼中的形象，明明自己很不錯，卻還是很沒有自信，覺的許多女生看不起自己，討厭這種感覺。 (匿名)

女 我高一，因為托拉學習上有一堆壞毛病，疫情期間沒怎么學習，學習成績中等，本來很努力學習但由于太笨而且就算再怎么努力結果還是讓人很失望，我就很厭學。學校已經文理分科了，僅有的一個好朋友去了文科班，開學我就落單了，我本來就比較敏感，活動2人一組什么我總是很尷尬，想和別人講話可是他們已經有朋友了。有些同學一直和我一個班相處了快2學期居然有好多人不認識我，我長得就很路人，也沒什么性格，和別人相處就只會讓著別人，會讓對方覺得我很好欺負。 比如以前一件事出于種種原因我不能做，對方就只會站在她一方看事罵我，由于我的懦弱，先莫名其妙地道歉了，她認為我平時總讓著她，當某次我不再讓她時，她就認為我生下來就應該讓她，不讓她反而就成了我的錯。后來，我說話就很小心，不想惹事，到后面干脆不說話（反正也一直被遺忘）。老實說我不是很喜歡大多數女生的的性格，（雖然本人女）特別是那種小女生矯情很容易生氣，處處讓著她也不會尊重人的那種，就很惡心。 還有昨天我沒聽到作業，就沒寫，語文老師叫沒有寫的起來背課文，（就我一個女生）有個男生正在背，卡殼了，我太緊張了以為他背完了就隨口開始背（然后本來晚上讀了好久晚上好不容易背出來了還挺流暢）結果我太緊張，我結結巴巴卡了好久，老師認為我不尊重那個男的，是個女生還背不出書，不寫作業。她臉都青了，用方言叫我坐下去（我們這方言有罵人的語氣），其實換作別人沒什么，可是像我這種規矩自卑的人連犯錯的資格都沒有，我本來就比較自負什么事只會想最壞那一面，我當時只想死，真的，一點都不想再上學了，難過死了，網課本來就幾乎沒上，開學還考試了，物理考不好的要去辦公室，結果語文老師和物理老師在同一個辦公室，這...該怎么辦，枯了，我整個人都沒了。 開學就沒好事，還厭學，半夜起來總發呆，晚上天天流眼淚，白天還得裝作沒事人，如果我沒出生是不是就不會有這些煩事了，（原地炸裂）。迎合別人很累，但沉默就會孤單，老師誤會你人品，學習壓力又大...各種煩人 我好討厭自己這么敏感懦弱，但真的好難改變，我才16歲，但別人那種微小隱藏丑陋很傷人的人性我都見過，未來很遠，但我真的活得...好累 (匿名)

女 我不想開學，不是因為作業沒寫完，我只是害怕有人認識我的這種環境，我真的一直都覺得有人在背后議論我，自從上了高中之后我就不敢一個人走，我害怕，我就是覺得有人在罵我，我自卑。我想了一個晚上一晚上沒睡，我還是沒有想到一個自信的理由，我覺得我干什么都不自信，我不想讓人知道我，不想讓人知道我的名字，我怕我又被人討厭，我為什么要想這么多，可是我沒有辦法讓自己自信起來。之前學姐跟我說有很多人討厭我，很多人怎么罵我的都跟我說了，從那之后我就極度敏感，我感覺全校人都討厭我，我不敢一個人走。還有就是高中談過一次戀愛，在公共場合親密過，但我被甩了，之后也一直擔心別人覺得我花心，我走在外面都感覺很尷尬不自在，極度害怕別人提起我的戀愛經歷，很自卑?？墒敲髅魇撬ξ业模揖谷贿€這樣擔心?？墒俏易霾坏讲蝗ハ脒@些事情，我感覺很多人都討厭我。我怎么辦，怎么才能自信。 (匿名)

女,14歲,沒人在乎我的成績，也沒有校園霸凌，也沒有人歧視我，但我在學校每天都很煩惱，悶氣短，頭疼惡心，每次考試前就是無比的焦慮，不知道自己追求什么，也不知道自己喜歡什么，沒有明確的目標，連對游戲都是三分熱度，開學之后，我要跟老師商量一下，我要去坐到倒數第幾排，坐在前面的都是學習好的，他們下課知道學習或者聊關于學習的事，我和他們沒有共同話題，我不喜歡學習，也許和那些不在乎成績的人一起玩，會比較輕松吧，不過我不理解的是，我們班有一個同學為了回家追劇，居然自殘，明明挺開朗的朋友也很多，有什么方法可以交到很多朋友啊？網課我幾乎不上，期末考試我完蛋，但我感覺無所謂，因為沒人在乎，自己就像透明人，沒有人不會批評，也沒有人會贊賞，考普通高中也無所謂吧，我就想上一個普通的三本，不想給自己太多壓力，說不定我哪一天就自殺了，哈哈^ω^ (匿名)

女,18歲,自我價值觀低，感覺自己哪里都不如別人，唯唯諾諾，有時候說話舌頭打結，分班后主動將自己邊緣化害怕新同學拒絕減少交流，現在在班上唯一熟的是曾經一個班的一個女生，她已經有了很多朋友，我每天只和她說話，漸漸的依賴她，感覺沒有她我就沒有安全感，覺得新同學都不好相處，每每都是相對無言或者害怕在他們面前出糗被他們看不起而緊張不已，緊張到他們也不再主動和我交流，現在覺得班上已經沒有人看得起我，因為我性格悶又說不來話，情商低腦子笨膽子小，而且我還是那種極其瘦小的人，即使我有打扮自己也像個丑小鴨，而且我還不自信腦子一刻不停地在想東想西，每天都臉色不好心情不好，只有認識的人和我說話我才會從消極情緒里跳出來，不然就是一直痛苦到放學，感覺自己好沒用，不管做什么都差勁，連表情動作都控制不好 (匿名)

女 我是一個大一女生，在我上小學時和我最好的兩個好朋友總是丟下我單獨出去玩，總是忽略我的存在，有時還拿我做備用，有一次我跟她們表達了我的不滿，然后她們竟然同時拋棄我，慢慢的我感覺別人都在看我笑話，我就不想理任何人，就這樣結束了我的小學，在初中我剛剛拾起信心去接受新的朋友，但我又惹到了兩個很壞的男孩，他們總是當著全班的面找我麻煩還總是嘲笑我，我總是和他們理論，但結果就是他們越來越多的針對和很多女同學的笑話，崗剛有的信心又一次的打破，我開始變得很沉默，不愿意和任何人說話，到高中我也還是那個另類的人，雖然也會受到嘲笑，但我已經無動于衷了，現在我來到了大學，我的人生來到又一個新起點，我不想再像從前一樣了，我很想改變自己，但我發現我自己現在很自卑，我不敢也不會和別人正常聊天，我每次面對舍友不知道該說些什么，就是她們跟我說什么我也不知道該怎么接，我很想融入她們，但無論怎么努力都改變不了，我該怎么辦了

感覺自己好受關注，，，，，，我得讓自己的內心變強大起來。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女,16歲,有一個喜歡的男生不知道算不算喜歡。就是今天上課我去晚了他主動問我干什么去了，我是去找心里老師了，然后他說完心理有問題，我說是，然后就問我問什么了，我說不告訴你。我全程對話不敢看他眼睛。然后可能是因為這個課程是一個組的沒人和他說話他才問我的，什么時候開始喜歡的是真不知道。我平常不跟男生說話，想要主動會很奇怪。我也不知道怎么辦，心里朦朦朧朧的。 (匿名)