女,18歲,本人高三生 學習成績很不好目標就是個好點的??屏?最近壓力大情緒不太穩定一周七天里有四五天晚上都偷偷痛哭有時一天哭兩次哭的原因可能也不是因為成績但導火索是成績,一哭就控制不住,實在控制不住情緒或者注意力無法集中在學習上的時候會用頭撞墻,用充電插頭狠狠往胳膊上摁壓產生疼痛逼迫自己注意力集中 其實單單是以上這些情況我也覺得沒什么高三壓力大很正常嘛一年前有比這種情況還糟糕的情況出現的。 但是我昨晚和媽媽開玩笑的說“數學欺負我它不喜歡我”,意思就是數學好難學不明白了 結果我媽媽陰陽怪氣的說“那就別學了唄,還學啥啊,高考也不用去考了,我最近都沒跟你提學習吧,我沒給你壓力吧,你別沒事自己給自己找壓力昂,愛干啥干啥就行,想做什么做什么,沒事,大不了咱就不去高考了” 是這樣的,一年以前我是很害怕學校,上課手抖不敢看老師聽不清別人說話,十二月二十五號的時候媽媽狠狠的打我讓我去死,說別人都能去上學你為什么不可以。 所以我聽完昨晚媽媽的那些話感覺歷史重演了哈哈。不過今年一月二十四號的時候去醫院檢查過,是重度抑郁但是我完全完全不相信診斷結果,醫生也沒建議我吃藥,而且跟我說的話和跟我父母說的話還不一樣,唉。 感覺自己真的就是一無是處的廢物啊,人生好難。 可是又害怕未知的死亡。 可是也不是很想繼續了。 就只是因為區區成績不好而已,但是中國社會就是不需要我們這種人吧。
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網友
浙師大心理咨詢預約電話
2025-03-27 14:26:20

傾聽者Lisa
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其實我們每個人都會有精神不集中的時候,是我們的大腦需要休息的,在這時候不用自責,也不要傷害自己,回過神來繼續學習就好,過多的自責,或傷害自己是不是更沒辦法好好學習了呢?請善待我我們自己,就算沒有別人理解我們,我們有自己可以理解,在想哭的時候就哭吧沒事它是我們身體的自我保護機制,另外學習方面可以從一門你覺得不好的科目下手,只想當下,把重點的題弄明白,一道題弄明白在弄下一道
2020-12-07 10:26:41

咨詢師李鳳秋
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您好,高三學習壓力很大,聽起來你目前自我評價感很低下,需要提升你的自信力,才能更好的面對高三的學習生活,很愿意通過做心理咨詢幫助你分析提升。
2020-12-07 12:35:55