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毛慧穎
你好
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陳國民
若是偶爾如此,則往往是環境中的偶然因素(比如壓力事件)引起的。若是經常如此,則往往是個人的內在特征(比如性格丶生理周期等)引起的。
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張柏和
你好 你的童年成長經歷怎么樣?你內心積累了太多負面情緒需要及時疏導調整
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史丹鳳
可以想想發作時,發生了什么事情,環境是怎樣的,找到相似性,療愈自己。
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匿名
我確實遇到了點事情,我一直在轉移注意力,一直在逃避,可是終究還是要回到現實呀
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公春蘭
你好
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王 宇
你好
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張空寒
您好,逃避是您的一種應對方式,長期來看似乎幫助不大。不妨嘗試著全然接納自己當下的狀態。
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曹春艷
總體比以前好不?如總體有改善說明正在走出來,慢慢來
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李鳳秋
您好,需要找到誘因,才能更好的解決處理,很愿意幫到你。
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心語??
你好
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文敘
說出來的快樂我們一人一份,說出來的痛苦我們一人一半,愿意跟你一起分擔我們聊聊吧
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高世麗
您好,轉移,逃避,都是暫時的離開問題,并沒有解決問題,所以未來還會發生,還會出現這樣的情況。想要真的如您所愿,必須從根本上解決,徹底改變,才是真的解決了問題。
如果您自己不能解決,我愿意幫助您。
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龍鳳
你好
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宮學禮
你好
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半夏
逃避不是解決問題的辦法。感受到了你的無助,我們可以詳細聊一聊,一起想辦法。
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向陽
有些時候,遇到問題,就是要直面問題,逃避沒有用
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張志強
張志強送了一個擁抱
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