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我是一個(gè)失敗的中年廢物，頹廢不堪，沒(méi)有本事，沒(méi)有自制力，沒(méi)有恒心的一個(gè)人。心里充滿悔恨和愧疚，對(duì)不起父母孩子。這么大年紀(jì)了還一事無(wú)成。做啥都做不好，活著實(shí)在是太累，看不到任何希望。

女,這個(gè)時(shí)間還沒(méi)睡的，是有心事嗎？

缺乏安全感怎么辦？誰(shuí)能告訴我。

男,25歲,若復(fù)有人，于此經(jīng)中受持，乃至四句偈等，為他人說(shuō)，其福勝彼

男,25歲,《金剛經(jīng)》有云：“若有人以此經(jīng)受持，乃至四句偈等，為他人說(shuō)，其福無(wú)量。”意思就是如果受持這部經(jīng)中的四句偈，或者讀誦，或者書寫，或者為他人解說(shuō)，能獲得無(wú)量福德。 我們知道，《金剛經(jīng)》是一部講解“般若”的書，何為“般若”？按我們現(xiàn)在的意思就是智慧。釋迦牟尼佛說(shuō)，我不知如何教你們獲得智慧，因?yàn)橹腔劬拖袷且黄摽眨虼酸屽饶材岱鹫f(shuō)，我不知如何教你獲得智慧，但是我教你智慧的特性，你只要傳播這個(gè)特性，你就會(huì)獲得無(wú)量福德。我們暫且不管釋迦牟尼佛說(shuō)的福德是何福德，我們仔細(xì)研究一下他說(shuō)的這段話的內(nèi)涵：傳播智慧的特性，就能獲得福德。 我們?cè)侔堰@句話延伸一下。傳播賺錢的方法，就會(huì)獲得金錢。傳播愛國(guó)，就會(huì)獲得愛國(guó)的熱情。傳播善，就會(huì)獲得善意。傳播知識(shí)，就會(huì)獲得知識(shí)。傳播科學(xué)精神，就會(huì)獲得科學(xué)精神。傳播快樂(lè)，就會(huì)獲得快樂(lè)。傳播美好，就會(huì)獲得美好。反之亦然。 因此我們就會(huì)得出結(jié)論：傳播者即獲得者。 我們知道，感受與表達(dá)是感觀世界的兩大內(nèi)容，傳播者即獲得者這個(gè)概念，使得我們明白，我們既可以是表達(dá)者，也可以是感受者。這與我們之前得到的結(jié)論——觀察者即創(chuàng)造者，是相合的。 我們可以這樣來(lái)推導(dǎo)：感觀世界即是感受與表達(dá)，而觀察者即創(chuàng)造者，因此，傳播者即獲得者。 因此我們得到了自我暗示的理論依據(jù)，當(dāng)我們自我暗示的時(shí)候，實(shí)際就是我們自己給自己傳播了內(nèi)容，而我們一旦傳播了這個(gè)內(nèi)容，就會(huì)使我們的行為發(fā)生改變，或者會(huì)使我們的心境發(fā)生改變。 假設(shè)我們這樣自我暗示：我是這個(gè)非常注重外表以及形態(tài)的人，我總是把最完美的一面呈現(xiàn)出來(lái)，我覺得這樣是給他人最大的尊重。 或者我們這樣自我暗示：我很努力，我總是花時(shí)間和精力在我在意的事情上，我認(rèn)為只要努力，就會(huì)有收獲，只要努力，就會(huì)有改變。因此不管做什么事，我都會(huì)盡自己最大的努力。 當(dāng)我們這樣自我暗示的時(shí)候，不管我們之前是什么樣的狀態(tài)，暗示一旦開始，我們的改變就會(huì)開始。這是神奇而有效的。 明白了的傳播者即是獲得者這個(gè)理論，我們就能明白我們各種的心理狀態(tài)的原因。所以當(dāng)我們心情不好，感覺抑郁的時(shí)候，先從自己身上找找原因吧。如果你現(xiàn)在心情不好，或者抑郁，那么趕緊用自我暗示的方法吧：所有的不開心都會(huì)過(guò)去，所有的風(fēng)雨我都可以經(jīng)歷，這會(huì)讓我變得更加強(qiáng)大，因此我非常平靜，一切不順利都會(huì)過(guò)去。

女,28歲,大姑真是個(gè)好人，一輩子付出奉獻(xiàn)一直善良，爺爺過(guò)世從來(lái)不說(shuō)什么，我要跟大姑學(xué)習(xí)，爺爺在世時(shí)大姑給爺爺經(jīng)常買肉買菜。回來(lái)幫忙干活做飯洗碗。我不能像二姑三姑學(xué)習(xí)。

女,28歲,爺爺走了，想見三姑沒(méi)見上，爺爺帶著遺憾走了。我在爺爺生前天天給打電話，我爺爺不惦記我爺爺沒(méi)有留沒(méi)見我的遺憾走了。生前不回來(lái)三姑，爺爺走了才回來(lái)。我真是氣的。我質(zhì)問(wèn)三姑回來(lái)你現(xiàn)在還有用嗎？回來(lái)看下爺爺那點(diǎn)錢怕花嗎？現(xiàn)在交通發(fā)達(dá)來(lái)一趟這么容易。她幾年不回來(lái)。我?guī)缀趺磕昊貋?lái)一次，我坐著車就來(lái)了，幾乎天天打七八次電話，三姑從來(lái)不打。我奶奶還說(shuō)噢廢話多