男,17歲,為什么我一寫作業(yè)就渾身發(fā)抖，聽廣播是注意力也不集中，即使廣播里的內(nèi)容很有趣

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獲得公益心：

王金霞
您好
曹春艷
你好，我猜想當(dāng)你關(guān)注時，身體里的關(guān)于恐懼你記憶會泛起
龍鳳
你好
徐振埔
發(fā)抖是因為冷，根本不需要注意力。你所謂的注意力集中，是有一個你，在很高的位置觀看著。當(dāng)你從那個位置觀看的時候，你發(fā)現(xiàn)，你注意力不集中了。在學(xué)習(xí)的時候，你應(yīng)該不要站在那么高看自己，把那個人忘掉。我這么說你能理解嗎？
fg本尊
也不是冷，我們家是有暖氣的
fg本尊
還有，是一種煩躁的氣息
徐振埔
我說的冷當(dāng)然是開玩笑了[齜牙]
fg本尊
哦哦好吧
徐振埔
你是個慢熱的人嗎
fg本尊
慢熱？
徐振埔
對，就是進(jìn)入狀態(tài)比較慢
fg本尊
一般般吧
徐振埔
仔細(xì)想想[齜牙]
fg本尊
哦
徐振埔
是這樣的，當(dāng)你要做一件事時，你已經(jīng)預(yù)測到要花費(fèi)多少時間，多少精力，所以會發(fā)抖。
徐振埔
這個發(fā)抖不是害怕，
徐振埔
而是本能反應(yīng)
徐振埔
說明你是個聰明人啊
fg本尊
沒想過這個
徐振埔
我?guī)湍惴治鐾炅耍泸炞C一下是不是這樣
fg本尊
有可能吧
徐振埔
你學(xué)東西喜歡有一個站在很高的高度的意識在觀看
徐振埔
所以你覺得自己不夠?qū)Ｗ?
fg本尊
了解
徐振埔
所以，你把那個意識先去掉，學(xué)習(xí)的時候什么都不用，就是專注了
fg本尊
我試試
徐振埔
嗯嗯
徐振埔
我這樣說了，會增加你的難度，需要從最簡單的事情做起
徐振埔
做一些不用思考的東西
fg本尊
現(xiàn)在我干什么也干不下去了
徐振埔
怎么會呢
fg本尊
聽廣播容易走神
徐振埔
那是你的思維把你帶飛了
徐振埔
你不用擔(dān)心，聽東西是用耳朵聽的，不是用腦子聽
fg本尊
注意力就是集中不了
徐振埔
耳朵自己會接收那些信息
fg本尊
這樣會惡性循環(huán)的
徐振埔
那是你認(rèn)為的不集中，其實你已經(jīng)學(xué)進(jìn)去了
徐振埔
你的感觀意識以為你不集中，那是錯覺
徐振埔
其實我們學(xué)東西都是自然而然就學(xué)到了。
徐振埔
不用特意說，我要集中注意
徐振埔
你越那樣想，越會覺得集中不了
徐振埔
所以不用為這個擔(dān)心
放下【情緒情感】
你好，哪里出現(xiàn)問題了，可以幫你整理一下思路。
心語??
你好
fg本尊
我這樣下去真的完了
徐振埔
不會的
徐振埔
我跟你說一個事實
徐振埔
你和你的同學(xué)學(xué)的東西是一樣的
fg本尊
字跡潦草
徐振埔
就是說，當(dāng)老師在課堂講課的時候，不管你的想還是不想，你都接收了那些信息
徐振埔
只是有些信息被隱藏起來了
fg本尊
精神癲狂
fg本尊
我要休學(xué)
fg本尊
我不適合上學(xué)
fg本尊
現(xiàn)在我的手一握住筆然后在寫字
fg本尊
就會陷入癲狂的狀態(tài)
fg本尊
幾好像感覺不是自己
徐振埔
徐振埔
不管做什么事情，都是為了獲得平靜，平靜既是基礎(chǔ)，也是目標(biāo)
徐振埔
你之前的那些目標(biāo)都要改改
徐振埔
想要獲得什么，獲得什么，按照釋迦牟尼佛的意思，就是虛妄。獲得平靜才是最實在的。
徐振埔
試試吧
fg本尊
爽
青清老師
寫作業(yè)就發(fā)抖可能是因為我們心內(nèi)比較排斥吧，聽不進(jìn)是因為他講的不是我們心理想要的即使在有趣，我們也是聽不進(jìn)去的對嗎
半夏
感受到了你的無助，遇到什么事情了呢？我們可以詳細(xì)聊一聊，一起想辦法。
王宇
你好
李鳳秋
您好，目前存在哪方面壓力影響嗎？
fg本尊
目前證明還在找
毛慧穎
你好
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個擁抱
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