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御
1553天前在線
2020-12-30 03:28:42
抱抱TA
回復
女,15歲,我受到委屈或不被理解就想哭控制不住的想哭甚至嚴重的會想去死還覺得所有人都討厭我覺得我很孤獨覺得我自己什么都做不好
14個擁抱
24條評論
702次閱讀
網友
愈見心理學靠譜嗎
2025-04-01 07:14:32
網友
安寧
[抱抱]
2020-12-30 03:29:42
傾聽者
知心姐姐
你好
2020-12-30 03:39:37
咨詢師
饒小思
你好
2020-12-30 03:43:40
網友
小蘇愛散打
這么晚,很少有人了吧
2020-12-30 03:49:48
傾聽者
情感疏導
0
其實你只要想通一個道理就行了,這個世上有很多委屈的人,有很多委屈的事。坦然接受就是了。當你變得優秀的時候,你所遭遇的委屈自然就會少了。
2020-12-30 06:27:35
咨詢師
李鳳秋
您好
2020-12-30 06:46:26
網友
雨沫
你好
2020-12-30 06:50:44
咨詢師
王 宇
你好
2020-12-30 07:05:24
咨詢師
胡莉紅
0
感覺你受了委屈之后,更多是把攻擊力朝向自己,比如哭,比如去死,
2020-12-30 07:05:33
傾聽者
向陽
抱抱
2020-12-30 07:10:10
咨詢師
王薇
孩子你才十五歲
2020-12-30 07:10:46
咨詢師
王薇
好好珍惜自己
2020-12-30 07:10:53
咨詢師
王薇
要相信自己接納自己
2020-12-30 07:11:23
咨詢師
毛慧穎
你好
2020-12-30 07:12:15
咨詢師
陳國民
暫不支持播放語音
2020-12-30 07:17:27
傾聽者
高級心理咨詢師 張寵
你好
2020-12-30 07:55:35
傾聽者
高級心理咨詢師 張寵
發生了什么事嗎
2020-12-30 08:02:18
網友
龍鳳
你好
2020-12-30 08:04:02
網友
解心語
0
你好,誰受到委屈都會難受,哭其實是情緒宣泄的一種方式。你內心擠壓的負面情緒過多,需要找心理咨詢老師,進行心理疏導。
2020-12-30 08:23:06
網友
解心語
希望有機會和你聊聊
2020-12-30 08:23:24
咨詢師
宮學禮
你好
2020-12-30 08:32:14
傾聽者
此心
內心有情緒被壓抑了很久
2020-12-30 08:36:40
網友
兩性愛情
1
15歲,一個花季的妙齡少女,本應該快樂的成長,可能原生家庭對你也造成影響,把心思多用在學習上,不要想別的那么多不然影響你的成績。
2020-12-30 09:00:32
網友
青清老師
0
真的能感覺到你現在挺難的。面對困境,我們都會有深深的無力感,一定很想擺脫吧,我們可以聊一聊嗎?也許現在給你的意見不是最直接的,但了解你的時候一定會有所突破。
2020-12-30 11:50:14
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1553天前
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1553天前
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10個擁抱
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1553天前
男,25,每天的情緒都很極端,只有偶爾的笑(特難看的那種),和經常性的面無表情
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1553天前
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