給力心理
網友
學校心理咨詢室配套設備有哪些
2025-03-25 18:02:35
網友仙貝
加油吖(???_??)?放平心態
2021-01-09 22:38:38
放松不下來，壓力真的很大，對我來說真的每天都是。。。
傾聽者心語??
你好
2021-01-09 22:46:29
網友仙貝
誰不是呢
2021-01-09 22:46:41
網友龍鳳
你好
2021-01-09 22:46:47
網友仙貝
想著自己熱愛的吖
2021-01-09 22:47:59
我想到的只是我的幻想罷了
傾聽者啟丞心理咨詢
0
現在快節奏之下很多人焦慮、壓力大是正常的，每個人都需要一個情緒的出口，所以你可以選擇傾訴你的壓力
2021-01-09 22:51:11
可是我傾訴了，他們還是無所謂一樣。。。。
網友仙貝
這樣啊
2021-01-09 22:53:47
有些事我也說不出口，很難很難。。。
網友仙貝
我就會想象自己到了二次元
2021-01-09 22:54:08
網友仙貝
跟二次元的伙伴傾訴
2021-01-09 22:54:45
網友仙貝
別人看我就像精神分裂
2021-01-09 22:55:06
網友仙貝
只有我自己知道
2021-01-09 22:55:12
咨詢師王薇
你好
2021-01-09 22:55:31
網友仙貝
我也不會找父母什么的，他們也不太理解我
2021-01-09 22:55:49
這樣嗎。。，，我也是
其他人每次聽我說的話，就感覺我想太多了。
他們不擔心，但我很擔心
網友仙貝
我不會跟別人說所有事
2021-01-09 22:58:32
我也很難和別人說自己真正的心里話
感覺說不出口
然后心里會幻想他們對我的想法
然后再暗示自己要說什么
每次都要，替他們想很久的話
關鍵是已經在心里考慮了很久，幾乎沒有結果
如果是對異性講的話，還會抖
所以我很少和異性講話
每天都想著明天的事，后天的事，大后天的事。。。。。。
很難集中精力干今天的事
網友，，，，
0
放松下來聊一聊，你會發現沒那么難，或許你可以多聽聽了解一些內容，讓自己變得幽默，亦或者聽聽別人講，找到相同話題聊天就不難了
2021-01-09 23:08:24
他們的想法很難和我合得來
網友，，，，
0
壓力大的話可以聽聽音樂，玩會游戲，，放空大腦靜坐一會，什么都不想，或者偷偷哭一會。哭是一種良好宣泄情緒的方式
2021-01-09 23:10:13
是，我也有嘗試過，但還是很難受，在我周圍有兩個集體一個是女孩子的集體，一個是男孩子的集體，而我就是我自己的小集體
表面上開開心心，但內心很緊張，很煩
傾聽者向陽
你好[玫瑰]
2021-01-09 23:34:35
咨詢師李祥福
你好
2021-01-09 23:35:50
咨詢師李祥福
焦慮是可以通過心理咨詢來調節的
2021-01-09 23:36:22
傾聽者心晴情感
0
可以測一下SAS看一下分數作為是否焦慮的參考哦，不過測量量表多數只有參考價值，具體可以進一步與咨詢師溝通哦
2021-01-10 00:14:40
網友阿蕾
想聽聽你幻想的內容，也許答案就在里面
2021-01-10 03:58:18
咨詢師王 宇
你好
2021-01-10 07:02:44
咨詢師毛慧穎
你好
2021-01-10 09:54:35
網友顧宇
私信
2021-01-10 12:37:56
