女,29歲,現(xiàn)實中我有依賴過咨詢師學(xué)習(xí)一些東西，怎么學(xué)都學(xué)不會，笨拙，而且錯亂，所以一直逃避去學(xué)習(xí)新的東西，很抗拒，穩(wěn)定服藥了也不敢去嘗試，剛才我擺脫手機去做家務(wù)發(fā)現(xiàn)很熟練就掃完地了，以前學(xué)個什么東西很難掌握要領(lǐng)不是我的風(fēng)格，很吃力。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)情感狀態(tài)穩(wěn)定了，也就是達到自食其力的能力了