女 只有照顧好自己，努力找到自己的位置，我盡量以后不會(huì)依靠男人啦，告訴自己加油。我不會(huì)撒嬌，只叫他幫我做有用的事。 (匿名)

女 晚安了，我還想說(shuō)說(shuō)什么話，才能獨(dú)立，不依賴別人，怎么才能不把別人的一點(diǎn)好就當(dāng)成全世界，怎么才能面對(duì)，不那么緊張，好像掏心掏肺給別人，才能維護(hù)。。可是呢？掏心掏肺別人反而不在乎，自己也難受

女,總是在某個(gè)瞬間突然就喪了，像是積攢了幾天的熱情，啪的一聲就碎掉了。?????不知道是越來(lái)越獨(dú)立，還是越來(lái)越心虛，走了這么久，發(fā)現(xiàn)唯一靠得住的還是自己。學(xué)會(huì)一個(gè)人生活，不論身邊是否有人疼愛(ài)。做好自己該做的，有愛(ài)或無(wú)愛(ài)，都安然對(duì)待。????? (匿名)

女 怎么學(xué)會(huì)心理獨(dú)立 不要在心理上依賴別人 以前就是有很多人都喜歡我 人緣也比較好 對(duì)我都不錯(cuò) 我有小脾氣基本身邊人也不會(huì)生氣討厭我 會(huì)反過(guò)來(lái)平復(fù)我的情緒 然后我氣消了情緒就好了 現(xiàn)在覺(jué)得身邊沒(méi)有人了 就覺(jué)得每天都很痛苦 開始質(zhì)疑自己 我覺(jué)得這是心理太過(guò)于依賴別人的表現(xiàn) 如果我喜歡的人正好也喜歡我也在乎我 我的這些負(fù)能量就馬上好了 但這不是長(zhǎng)久之計(jì) 我害怕如果身邊的人一離開 或者感覺(jué)到被人不喜歡 我又開始陷入抑郁狀態(tài)痛苦的狀態(tài) (匿名)

女 我總是很難放開自己和別人相處，自卑，敏感，脆弱，想的很多總是猜測(cè)別人的想法，容易焦慮，我來(lái)到新的環(huán)境特別想找個(gè)依賴的人，我只想她跟我一個(gè)人好，她和別人玩的好我就會(huì)很緊張，很害怕，怕她離開我，怕她和別人說(shuō)我壞話 (匿名)

女 我其實(shí)是一個(gè)特別依賴別人的人。我其實(shí)也不想依賴的，但是我自己沒(méi)有獨(dú)立能力怎么辦？

女 但我習(xí)慣，照顧好自己，什么都自己，你每次都不高興，做一點(diǎn)點(diǎn)事，還是我太矯情呢，老天給我生命，我卻不知道怎么活，自己才是快樂(lè)和對(duì)的，老是會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事，都不會(huì)處理好。 (匿名)

女 不知道是越來(lái)越獨(dú)立 ，還是越來(lái)越心虛， 走了這么久， 發(fā)現(xiàn)唯一靠得住的還是自己，只有我把自己變好了，我足夠強(qiáng)大了，才不會(huì)在意他人。

男 為什么我一走到女的旁邊就走不直道，？？？？？？？？？？？

女 也許是單親家庭原因吧，從小和爺爺奶奶一起長(zhǎng)大，小學(xué)時(shí)候就出現(xiàn)過(guò)恐懼感，出現(xiàn)的時(shí)候手足無(wú)措，六神無(wú)主，慢慢大了，出現(xiàn)的越來(lái)越少，結(jié)婚后因?yàn)閾Q了一個(gè)新環(huán)境，出現(xiàn)了第一次是一天就好了，后來(lái)，現(xiàn)在結(jié)婚三年了，去年是10月份出現(xiàn)了，心慌，恐懼感，失眠，喉嚨感覺(jué)異物感，胃也不舒服吃不下東西，不過(guò)也就兩三天就好了，結(jié)果過(guò)了一個(gè)月又出現(xiàn)了，同樣惡心嘔吐，喉嚨異物感，胸悶，這次做了心電圖啥的都沒(méi)問(wèn)題，醫(yī)生說(shuō)我愛(ài)生悶氣的事，吃中藥調(diào)理了半個(gè)月好了，現(xiàn)在半年過(guò)去了，最近家里事多，又出現(xiàn)了胸悶，有恐懼感，胃不舒服，每次都是晚上，白天因?yàn)槎荚谕饷嬗信笥阉詻](méi)事，我這是抑郁了嗎？需要怎么治療呢？