給力心理
男,19歲,戒了快一個星期了，以前因為聽說手淫能緩解壓力到了現在一發不可收拾，現在工作和生活壓力特別大偶爾一次算正常嗎，關鍵自己壓力大到人精神大條人越來越越差分心和睡不著這算是心理有問題嗎，估計你們會覺得好荒唐真變態
12個擁抱
16條評論
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賞1 元
網友
學生心理咨詢免費
2025-04-04 12:46:45
咨詢師李鳳秋
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您好，自慰是一種正常的性行為方式，只要不過度，過度會傷身。聽起來你個人壓力比較大，建議做心理咨詢適當的解壓，疏導調節壓抑情緒，可以私聊我。
2021-01-14 07:06:36
咨詢師梁麗
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您好，緩解壓力的方式有很多種，手淫不是好的方式。過度會傷害身體！
2021-01-14 07:13:06
傾聽者吳鳳嬌
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不是太頻繁是沒有問題的，當沒有性伴侶的時候是可以自慰的。只是太頻繁不是那么好！如果是壓力大影響到心境了，可以找人咨詢的！
2021-01-14 07:14:41
傾聽者三月春風
你好
2021-01-14 07:20:48
咨詢師王 宇
你好
2021-01-14 07:24:05
咨詢師王薇
你好
2021-01-14 07:43:09
網友傾芯
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你好。自慰是正常的青春期男孩的性生理需求。工作和生活的壓力需要傾訴梳理，身心舒服不舒服自己最有發言權，不是變態。如果愿意，私聊幫你疏導
2021-01-14 07:46:14
網友龍鳳
你好
2021-01-14 07:51:33
咨詢師周凡
您好！
2021-01-14 10:21:38
傾聽者唐木夕
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凡事有度，工作和生活的壓力需要有一個出口，當你沒有辦法向外釋放這種壓力的時候，你就不得不對內，這樣才會讓身體平衡，自己身心才會舒服，選一個自己信的過的朋友或者老師聊聊，把壓力釋放一下[太陽]
2021-01-14 11:14:51
網友解心語
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你好，你這個年齡精力旺盛，偶爾手淫是正常現象，但不能過度。能剛收到你內心壓力很大，釋放釋放無可厚非。如果可能你要學習一些釋放壓力的方法，這樣你可能會更好。
2021-01-14 12:04:50
網友momo
千萬別手淫了多了
2021-01-14 16:47:41
咨詢師毛慧穎
你好
2021-01-14 17:48:17
網友?，
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分散注意力，陽光點，需不需要我陪你打游戲[齜牙]
2021-01-14 23:02:40
傾聽者心流
您好
2021-01-27 20:25:50
網友憨狗！不是罵你，是喜歡呀！
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其實您的主要問題還是壓力太大引起的焦慮對吧！人的焦慮大多數是因為想得太多做得太少，多做點事，多賺點錢，焦慮就會慢慢消失的，你想想如果現在你擁有100萬你還焦慮嗎？
2021-03-25 18:29:54
網友妙真老師
妙真老師送了一個擁抱
2022-01-05 18:06:57
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