醫(yī)生您好，我最近不管干什么事情我都靜不下心來，我真的沒有辦法去控制我自己不去亂想但是我沒有辦法。我努力控制它不去想可他還是去想，我的思想總比我強一步。學(xué)習(xí)我學(xué)不下去，看電視我看不下去。唯獨就在我玩游戲的時候我的思想才可以集中。請醫(yī)生您幫幫我。我現(xiàn)在真的很難受。

男 不想往旁邊看控制不住往旁邊看，想睡著卻無法睡著。 (匿名)

女 有些反面想法控制不住，怎么才能制止，而且不經(jīng)意間就會說出來 就是注意力不集中和胡思亂想 怎樣能夠集中注意力，高度集中 看到感興趣的和新奇的事情，我就能轉(zhuǎn)移注意力，但是很快我就又開始胡思亂想了 我怕我控制不住說出來，會傷了別人 大多數(shù)的想法會讓我產(chǎn)生恐懼、焦慮、暴躁等負(fù)面情緒，而且我總是想到鬼神之類的 總之這兩樣最關(guān)鍵，因為這兩樣，我很自卑，請問誰有解決的方法幫我能夠制止 (匿名)

女 從小到大感覺自己腦子空白，現(xiàn)在在我對面說話有時都聽不進(jìn)去，不能集中精力 (匿名)

男 怎樣控制自己的思維，認(rèn)真專注提高注意力

男 每天腦子都空空的，處于發(fā)呆狀態(tài)，注意力不集中，我今年25歲了，小的時候沒發(fā)現(xiàn)和別人不一樣，越長大越感覺自己腦子有問題了，

女 我學(xué)習(xí)現(xiàn)在經(jīng)常只是大腦空洞的看字，卻完全不思考，每天也是很喪，卻不愿意去和別人多少我自己的不開心，每天很難集中注意力在一件事上。我這是不是真的出了什么心理問題，有沒有什么解決方案。 (匿名)

我總是想在自己學(xué)習(xí)時讓自己什么都不想，就去想這道題怎么做，但我控制不了自己，總是會想自己會不會想別的，我快抑郁死了

女,24歲,如果人生本就是一場荒誕的安排呢 (匿名)

女,11歲,去年9月份那時我被校園霸凌，被老師故意針對，十月份開始自殘，憑什么我答案跟別人一樣，別人的對了，我的錯了，還在班上大罵我蠢，這種老師無語子。男同學(xué)趁我不在把我水倒在我桌子上，撕掉我課本兩三頁，掰斷我尺子。跟老師說老師還說肯定是我做錯了什么，不然他們不可能欺負(fù)我的。有病這種老師。現(xiàn)在我手上都不知道有多少疤了，想去醫(yī)院檢查又怕花了個一千多檢查出來屁都沒有，就經(jīng)常哭，哭完自殘。我也沒說什么自己一定是抑郁，誰會想得這種病，別拿我年齡嘲笑我 (匿名)