醫(yī)生您好，我最近不管干什么事情我都靜不下心來(lái)，我真的沒(méi)有辦法去控制我自己不去亂想但是我沒(méi)有辦法。我努力控制它不去想可他還是去想，我的思想總比我強(qiáng)一步。學(xué)習(xí)我學(xué)不下去，看電視我看不下去。唯獨(dú)就在我玩游戲的時(shí)候我的思想才可以集中。請(qǐng)醫(yī)生您幫幫我。我現(xiàn)在真的很難受。

男 不想往旁邊看控制不住往旁邊看，想睡著卻無(wú)法睡著。 (匿名)

女 有些反面想法控制不住，怎么才能制止，而且不經(jīng)意間就會(huì)說(shuō)出來(lái) 就是注意力不集中和胡思亂想 怎樣能夠集中注意力，高度集中 看到感興趣的和新奇的事情，我就能轉(zhuǎn)移注意力，但是很快我就又開(kāi)始胡思亂想了 我怕我控制不住說(shuō)出來(lái)，會(huì)傷了別人 大多數(shù)的想法會(huì)讓我產(chǎn)生恐懼、焦慮、暴躁等負(fù)面情緒，而且我總是想到鬼神之類的 總之這兩樣最關(guān)鍵，因?yàn)檫@兩樣，我很自卑，請(qǐng)問(wèn)誰(shuí)有解決的方法幫我能夠制止 (匿名)

女 從小到大感覺(jué)自己腦子空白，現(xiàn)在在我對(duì)面說(shuō)話有時(shí)都聽(tīng)不進(jìn)去，不能集中精力 (匿名)

男 怎樣控制自己的思維，認(rèn)真專注提高注意力

男 每天腦子都空空的，處于發(fā)呆狀態(tài)，注意力不集中，我今年25歲了，小的時(shí)候沒(méi)發(fā)現(xiàn)和別人不一樣，越長(zhǎng)大越感覺(jué)自己腦子有問(wèn)題了，

女 我學(xué)習(xí)現(xiàn)在經(jīng)常只是大腦空洞的看字，卻完全不思考，每天也是很喪，卻不愿意去和別人多少我自己的不開(kāi)心，每天很難集中注意力在一件事上。我這是不是真的出了什么心理問(wèn)題，有沒(méi)有什么解決方案。 (匿名)

我總是想在自己學(xué)習(xí)時(shí)讓自己什么都不想，就去想這道題怎么做，但我控制不了自己，總是會(huì)想自己會(huì)不會(huì)想別的，我快抑郁死了

女,24歲,如果人生本就是一場(chǎng)荒誕的安排呢 (匿名)

女,11歲,去年9月份那時(shí)我被校園霸凌，被老師故意針對(duì)，十月份開(kāi)始自殘，憑什么我答案跟別人一樣，別人的對(duì)了，我的錯(cuò)了，還在班上大罵我蠢，這種老師無(wú)語(yǔ)子。男同學(xué)趁我不在把我水倒在我桌子上，撕掉我課本兩三頁(yè)，掰斷我尺子。跟老師說(shuō)老師還說(shuō)肯定是我做錯(cuò)了什么，不然他們不可能欺負(fù)我的。有病這種老師。現(xiàn)在我手上都不知道有多少疤了，想去醫(yī)院檢查又怕花了個(gè)一千多檢查出來(lái)屁都沒(méi)有，就經(jīng)常哭，哭完自殘。我也沒(méi)說(shuō)什么自己一定是抑郁，誰(shuí)會(huì)想得這種病，別拿我年齡嘲笑我 (匿名)