女,怎么才能讓自己心量大一點呢，感覺自己太玻璃心了，總是很在意別人說的一句話，別人怎么做了，不想去想，思緒卻總是飄在腦海里，像歌曲循環(huán)播放一樣，總是在腦海里圍繞，真是討厭這樣的自己。思想負擔很重，這一年多，也是事事不如意的原因，負面情緒爆棚，我才理解那一句話，什么叫事壓不垮人，情緒可以。因為心情長時間低落，一系列問題出現(xiàn)了，大姨媽不準時，好幾個月不來，來了以后淋漓不盡，失眠，多夢，發(fā)胖，牙齦腫痛，渾身難受。控制好自己的情緒多重要啊！！可惜我總是走不出來自己給自己設的圈一樣。 (匿名)

女 怎樣才能變得心大，不想那些沒用的。誰能幫幫我啊？

女,心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事都小了；看淡世事滄桑，內(nèi)心安然無恙。????

男,32歲,當你放大心量，自然不會因為無意義的事而困擾。當你打開格局，自然不會因為不重要的人而內(nèi)耗。把心放寬，把事看淡，心懷大格局，過好小日子。

女,如何能讓自己變得心大一些感覺自己臉特小挨說了之后就調(diào)節(jié)不好自己總愛尋思這事 (匿名)

女,26歲,世間萬物你所認知的一切，都是你的心變形而成，包括整個宇宙，整個銀河系。有的人說我的心不是在身體里面嗎，但是那只是你的身軀，軀干不是你真正的心，你所遭遇的一切，也是你的心變現(xiàn)出來，因為你前幾世造的惡業(yè)，導致現(xiàn)在它變形出來你的不順，要想不想過得不順，就要停止作惡，連喝酒，說臟話都是在造業(yè)，更何況你的一個壞思想，你的你個壞念頭都會記在阿賴耶識里面，到時候這個壞念頭時機成熟了就會變成你生活中的各種阻礙。所以，要想人不知除非己莫為

男,30歲,,一個人的心境，,決定了他的處境。,心小了，小事就大了；,心大了，大事都小了；,看淡世間滄桑，內(nèi)心安然無恙。

男 不能用心感知當下也不能把事清楚的知道腦子里去要怎么改變

女,24歲,我是邊緣型性格，是不是很不好！我又完成了一半！我自己不能放過我自己！這份工作抱歉是我不配，還想著要充全國第一的，對不起是我打擾了！ (匿名)

女,我真的是不曉得現(xiàn)在到底是怎么一回事，我今天問我爸要錢，她對我的態(tài)度突然就變得很嘲諷，很諷刺，然后就是那一種高高在上什么的太多，他之前都無論我怎么發(fā)飆，無論我怎么無理取鬧，之前都對我態(tài)度很好，都沒有這種態(tài)度。然后呢那天我他不給我錢，我打電話給我媽就打錯了，然后我媽就過來侍衛(wèi)一樣地又來搞，我又來無止境無休止的來踐踏我的自尊來弄我，當時我爸也帶上他不幫著我，然后還幫著我媽任由他來搞我，然后就一直在那里踐踏我的自尊，然后我卻沒有任何辦法，感覺好像就過了這件事情一樣，然后我爸的態(tài)度就開始對我也變得很壞，之前的時候我媽對我那樣子，我真的是無緣無故又受到這么多傷害，我根本就沒有惹我嗎？我根本就卵都沒有卵他，他就又要過來助威，把他自己的快樂和優(yōu)越感建立在我的痛苦之上，他有資格當媽媽，一點關愛都沒得，就會無止境的傷害和弄死孩子？！！！！！！ (匿名)