女,29歲,營養早餐原來有一個蘋果橄欖油蛋白粉榨汁，一個雞蛋補充優質蛋白，倒一盒鮮奶進去攪拌機榨糊狀撒一小把堅果。這樣水果，雞蛋牛奶，堅果，蛋白質都足夠了就是沈醫生說的補足身體原材料。慢性疾病調理也是這樣的。攪拌機榨糊狀容易吸收減少胃腸負擔。 (匿名)

女,31歲,給我奶奶買了盒多重維生素鈣片，苜蓿提取，菠菜提取，針葉殷桃提取，問過醫生說可以吃，只是一般人吃不起，東西特別好，我年輕的時候吃過一盒，那時候腿疼，吃了特別有韌勁，摔了一次恢復特別快。給爺爺買了一盒，80歲那年以為爺爺快走了，給吃果蔬片，（那個時候冬天沒有買菜平臺買不到蔬菜水果）我經常礦上和老公打雞腿，芝麻牛奶，面包過去給爺爺吃。我爺爺一直活到85歲還沒病，摔倒意外走的。希望奶奶也至少活到爺爺這個歲數吧！ (匿名)

女,28歲,常以種子為食，尤其是零食，妙用。穩定血糖，均衡營養，平衡膳食 (匿名)

女,32歲,奶奶這個月去了二姑家，給二姑家買去了20斤餃子粉，2斤橄欖油，十三香，倆罐高鈣奶粉，10斤玉米粉，2盤雞蛋，5斤莜面，150克蒸饅頭扎蒙。 (匿名)

女,28歲,每年過年會給奶奶買糖果巧克力，奶奶很歡喜，今年早早的就給奶奶百億補貼把瓜子盒糖果買下了。跟老公商量過年給奶奶飯卡超市刷幾袋瓜子花生過去。我家吃膩了（奶奶不讓說吃膩這兩個字）主要他們用來招待別人，不是自己吃，有個招待的給別人。 (匿名)

女,33歲,最近網上學了一個花生豆芹菜小小咸菜，打算做了。冬天早上一小碗小米粥，下飯菜，最愛 (匿名)

女,31歲,來奶奶家住了一個月，發現奶奶過得比我想象的好，前面我給買了六斤肉，兩斤做了餃子餡，四斤昨天才燉了。大姑就又買了五斤提下來，買了一大把香蕉水果，屋里還有爸爸買的一箱蘋果梨，我給了一罐蛋白粉發現還有兩罐是妹妹給的，大姑又拿下來兩罐。我買了袋莜面奶奶給我看她還有堂哥給的莜面沒拆封還有半袋，豆面沒拆封還有一袋，堂妹堂哥各給了袋面粉，奶奶不敢家里放守不住放叔叔家。除了這些大姑兒子表哥每次來買20斤肉，一箱面包，家里還有我帶來的幾箱八寶粥酸奶。爸爸給奶奶說叔叔可憐吃不完的奶給叔叔。去年八月十五表哥給了一箱土雞蛋我老公給了箱土雞蛋，奶奶說雞蛋吃不完了要。奶奶現在東西都放到叔叔家，怕自己守不住了。 (匿名)

女,31歲,給我二姑買了三袋扎蒙，蒸饅頭的調料。一包可以蒸四次饅頭。三包10多次，我說這東西好多年沒見了，挺稀奇的，讓她和奶奶嘗鮮，特別好吃，野生扎蒙，二姑說是真的，我說下次多買幾袋，讓他們過足癮。二姑給我發了成品饅頭視頻，看出來他們吃飯開心。我現在發現只要有錢，沒什么東西買不到的，有錢了可以給家人好的生活條件，爺爺在世時候，喜歡吃臨縣鋤片，年輕時候沒吃到，我給兩次買了42張鋤片過去，過足癮了，圓了很多爺爺年輕時候的夢想，電子書。電視機，唯一沒有去北京。我也算替爺爺奶奶做成了好多事。爺爺說他不想死，想多活幾年，可惜走了。 (匿名)

女,16歲,女17父母要離婚了我該怎么辦，不知所措，到底該怎么辦 (匿名)

男,19歲,雙相障礙患者，吃藥一年了，一直打算復學，但我發現自己很恐懼學校，一到學校就感覺頭腦一片空白，難呼吸，現在已經和家里人吵翻了，他們都以為我是不想上學，可是他們不知道我有多渴望讀書，我不知道該怎么辦 (匿名)