女,我發(fā)現(xiàn)我這人很在乎得失，對(duì)有些人和事耿耿于懷，怎么讓自己心胸豁達(dá)。 (匿名)

女 最近心里總有打不開的結(jié)，今天和發(fā)小出去談啦談我得感受，同學(xué)也給我啦很多意見和建議，讓我明白做人不能太偏激，可是我心里總是慌慌的，也懷疑我同學(xué)會(huì)不會(huì)和別人說，我就覺得自己的疑心病特別嚴(yán)重，腦子真的很累，明知道她不會(huì)說，但是以前也許被別人陰過吧，總是不敢去相信別人，其實(shí)明明這個(gè)人對(duì)我很好，我卻還是懷疑別人，怎么才能調(diào)整過來心態(tài) (匿名)

現(xiàn)在我居然把自己的問題給想明白了，我以為需要怎樣高深的學(xué)問才能讓我豁然開朗，其實(shí)人生根本就不需要豁然開朗，只需要開心就好 (匿名)

女,1歲,《對(duì)話》—(傾聽者）ABC理論說得很清楚，合理的信念，看法和解釋才會(huì)更加清楚的認(rèn)識(shí)自己，看清自己，理解自己的情緒和反應(yīng)。每個(gè)人的認(rèn)知又有差異，所以對(duì)待同一件事物所表現(xiàn)出來的行為也會(huì)相差甚多。 (我）知易行難哦，如果不難，都可以人人皆圣賢了[微笑] (傾聽者)金無足赤人無完人，所以都在修煉吖 (我)是的。自我成長是人生中最值得的事情，比掙一萬個(gè)億都值得。當(dāng)然，我是因?yàn)閽瓴坏讲胚@么說的。 錢確實(shí)是個(gè)解決問題的好工具，甚至堪稱法寶。錢能解決人生中可能會(huì)遇到的絕大部分問題，但解決不了所有的問題。 如果內(nèi)在成長了，有了自我支撐力，就能解決那些用錢也解決不了的問題。 (傾聽者)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，倉廩實(shí)而知禮節(jié)。內(nèi)在要成長不容易，因?yàn)橐鎸?duì)真實(shí)的自己，人類社會(huì)條條框框太多，繁文縟節(jié)。 (我)嗯，說到點(diǎn)上了。但是，看環(huán)境也看人的追求吧。我就是過來人，一直朝著一個(gè)方向前進(jìn)，承受了心理上身體上的痛苦，總算挺過了一個(gè)又一個(gè)難關(guān)。回望和展望時(shí)，感到無比知足。 我是按《九型人格的智慧》書中講的《真實(shí)自我的發(fā)掘和恢復(fù)》來作參考，作方向的。沒有方向，我也可能堅(jiān)持不住。 有了方向，就有了取舍，人不斷的學(xué)習(xí)知識(shí)和智慧，不就是學(xué)習(xí)如何取舍嗎？ (傾聽者）的確如此，能找準(zhǔn)方向，那努力不白費(fèi)。 見多識(shí)廣，精神上擁有的多了，就能化繁就簡(jiǎn)。一生坦途百歲無憂，哪能體會(huì)的了風(fēng)雨后的陽光，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?。萬物都有兩面性，能忍受多大的痛苦，就能得到多大幸福，不是說快樂增加了多少，而是這份快樂對(duì)于經(jīng)歷痛苦后的我們彌足珍貴。 (我）是的，精神上擁有的多了，就能化繁為簡(jiǎn)。我好像有點(diǎn)這跡象了，感覺經(jīng)歷五年自我探索，兩年多抑郁，和生活壓力，和情感挫折的打磨，我看到并能承認(rèn)生活的真相，關(guān)系的真相，人格的真相了。就少了點(diǎn)自我固著，多了心靈自由。 (傾聽者）最近我老婆問我，怎么樣才能做到面對(duì)任何人都能坦然無懼。我說這絕非人類所能達(dá)到的，魯迅說過，真正的勇士，是敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，這是怎樣的悲痛者和幸福者。 (我）我覺得坦然無懼需要最大程度的減少與人的能量糾纏。 最近我在思考并同步實(shí)踐的問題就類似這個(gè)問題。 我覺得能量糾纏來自于——總覺得自己應(yīng)該對(duì)別人負(fù)責(zé)任，或總覺得別人應(yīng)該對(duì)自己負(fù)責(zé)任。 最少的期待別人，干涉別人，更堅(jiān)定的做自己，減少別人的干涉，以守住自己的能量，穩(wěn)定自己的能量場(chǎng)。 (匿名)

女,不是所有問題都有答案，學(xué)會(huì)與自己和解，有時(shí)候，糊涂也是一種智慧。

女 如何才能使自己心胸開闊?不在意別人的閑言碎語 (匿名)

女 怎樣才能了解一個(gè)人的內(nèi)心 或者怎樣去懂 (匿名)

女,千萬不能試探人心，否則一試，就試出本性，就全劇終…… (匿名)

我16歲失戀了對(duì)方說實(shí)在沒心思戀愛很草率分手了最近幾天她開始冷落我今天晚上八點(diǎn)說十點(diǎn)跟我說一個(gè)事情我猜到是什么了然后一直懸著心什么都沒有干到了十點(diǎn)她提出了分手我真的很傷心這是我人生中為數(shù)不多的認(rèn)真對(duì)待的戀愛我真的很喜歡她可結(jié)局還是這樣我剛剛自殘了朋友都來安慰我我不知道我該怎么辦我心情好復(fù)雜

女,18歲,就是想問問，有抑郁癥的癥狀，但是并沒有睡眠不好，反而嗜睡，能只清醒幾個(gè)小時(shí)，算有問題嗎 (匿名)