女,1歲,《對(duì)話》—(傾聽者）ABC理論說得很清楚，合理的信念，看法和解釋才會(huì)更加清楚的認(rèn)識(shí)自己，看清自己，理解自己的情緒和反應(yīng)。每個(gè)人的認(rèn)知又有差異，所以對(duì)待同一件事物所表現(xiàn)出來的行為也會(huì)相差甚多。 (我）知易行難哦，如果不難，都可以人人皆圣賢了[微笑] (傾聽者)金無足赤人無完人，所以都在修煉吖 (我)是的。自我成長(zhǎng)是人生中最值得的事情，比掙一萬個(gè)億都值得。當(dāng)然，我是因?yàn)閽瓴坏讲胚@么說的。 錢確實(shí)是個(gè)解決問題的好工具，甚至堪稱法寶。錢能解決人生中可能會(huì)遇到的絕大部分問題，但解決不了所有的問題。 如果內(nèi)在成長(zhǎng)了，有了自我支撐力，就能解決那些用錢也解決不了的問題。 (傾聽者)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，倉(cāng)廩實(shí)而知禮節(jié)。內(nèi)在要成長(zhǎng)不容易，因?yàn)橐鎸?duì)真實(shí)的自己，人類社會(huì)條條框框太多，繁文縟節(jié)。 (我)嗯，說到點(diǎn)上了。但是，看環(huán)境也看人的追求吧。我就是過來人，一直朝著一個(gè)方向前進(jìn)，承受了心理上身體上的痛苦，總算挺過了一個(gè)又一個(gè)難關(guān)。回望和展望時(shí)，感到無比知足。 我是按《九型人格的智慧》書中講的《真實(shí)自我的發(fā)掘和恢復(fù)》來作參考，作方向的。沒有方向，我也可能堅(jiān)持不住。 有了方向，就有了取舍，人不斷的學(xué)習(xí)知識(shí)和智慧，不就是學(xué)習(xí)如何取舍嗎？ (傾聽者）的確如此，能找準(zhǔn)方向，那努力不白費(fèi)。 見多識(shí)廣，精神上擁有的多了，就能化繁就簡(jiǎn)。一生坦途百歲無憂，哪能體會(huì)的了風(fēng)雨后的陽(yáng)光，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?。萬物都有兩面性，能忍受多大的痛苦，就能得到多大幸福，不是說快樂增加了多少，而是這份快樂對(duì)于經(jīng)歷痛苦后的我們彌足珍貴。 (我）是的，精神上擁有的多了，就能化繁為簡(jiǎn)。我好像有點(diǎn)這跡象了，感覺經(jīng)歷五年自我探索，兩年多抑郁，和生活壓力，和情感挫折的打磨，我看到并能承認(rèn)生活的真相，關(guān)系的真相，人格的真相了。就少了點(diǎn)自我固著，多了心靈自由。 (傾聽者）最近我老婆問我，怎么樣才能做到面對(duì)任何人都能坦然無懼。我說這絕非人類所能達(dá)到的，魯迅說過，真正的勇士，是敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血，這是怎樣的悲痛者和幸福者。 (我）我覺得坦然無懼需要最大程度的減少與人的能量糾纏。 最近我在思考并同步實(shí)踐的問題就類似這個(gè)問題。 我覺得能量糾纏來自于——總覺得自己應(yīng)該對(duì)別人負(fù)責(zé)任，或總覺得別人應(yīng)該對(duì)自己負(fù)責(zé)任。 最少的期待別人，干涉別人，更堅(jiān)定的做自己，減少別人的干涉，以守住自己的能量，穩(wěn)定自己的能量場(chǎng)。