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辛海軍心理咨詢師
48歲
抑郁焦慮
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問
拿到心理咨詢師證怎么找工作
無為
2021-02-23 21:31:09
抱抱TA
男,48歲,給你修路的,是你自己; 埋藏你的,也是你自己; 幫助你的,是你自己; 毀滅你的,也是你自己; 成就你的,自然還是你自己。 所以自作自受,自信自度。 遇到什么, 就體驗(yàn)什么, 快樂就這么簡(jiǎn)單, 順其自然。 在生命里, 我們要學(xué)會(huì)放棄評(píng)判, 讓你解脫, 也讓別人解脫。 海納百川有容乃大!
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王金波
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女,1歲,《對(duì)話》—(傾聽者)ABC理論說得很清楚,合理的信念,看法和解釋才會(huì)更加清楚的認(rèn)識(shí)自己,看清自己,理解自己的情緒和反應(yīng)。每個(gè)人的認(rèn)知又有差異,所以對(duì)待同一件事物所表現(xiàn)出來的行為也會(huì)相差甚多。 (我)知易行難哦,如果不難,都可以人人皆圣賢了[微笑] (傾聽者)金無足赤人無完人,所以都在修煉吖 (我)是的。自我成長(zhǎng)是人生中最值得的事情,比掙一萬個(gè)億都值得。當(dāng)然,我是因?yàn)閽瓴坏讲胚@么說的。 錢確實(shí)是個(gè)解決問題的好工具,甚至堪稱法寶。錢能解決人生中可能會(huì)遇到的絕大部分問題,但解決不了所有的問題。 如果內(nèi)在成長(zhǎng)了,有了自我支撐力,就能解決那些用錢也解決不了的問題。 (傾聽者)經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑,倉廩實(shí)而知禮節(jié)。內(nèi)在要成長(zhǎng)不容易,因?yàn)橐鎸?duì)真實(shí)的自己,人類社會(huì)條條框框太多,繁文縟節(jié)。 (我)嗯,說到點(diǎn)上了。但是,看環(huán)境也看人的追求吧。我就是過來人,一直朝著一個(gè)方向前進(jìn),承受了心理上身體上的痛苦,總算挺過了一個(gè)又一個(gè)難關(guān)。回望和展望時(shí),感到無比知足。 我是按《九型人格的智慧》書中講的《真實(shí)自我的發(fā)掘和恢復(fù)》來作參考,作方向的。沒有方向,我也可能堅(jiān)持不住。 有了方向,就有了取舍,人不斷的學(xué)習(xí)知識(shí)和智慧,不就是學(xué)習(xí)如何取舍嗎? (傾聽者)的確如此,能找準(zhǔn)方向,那努力不白費(fèi)。 見多識(shí)廣,精神上擁有的多了,就能化繁就簡(jiǎn)。一生坦途百歲無憂,哪能體會(huì)的了風(fēng)雨后的陽光,不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?。萬物都有兩面性,能忍受多大的痛苦,就能得到多大幸福,不是說快樂增加了多少,而是這份快樂對(duì)于經(jīng)歷痛苦后的我們彌足珍貴。 (我)是的,精神上擁有的多了,就能化繁為簡(jiǎn)。我好像有點(diǎn)這跡象了,感覺經(jīng)歷五年自我探索,兩年多抑郁,和生活壓力,和情感挫折的打磨,我看到并能承認(rèn)生活的真相,關(guān)系的真相,人格的真相了。就少了點(diǎn)自我固著,多了心靈自由。 (傾聽者)最近我老婆問我,怎么樣才能做到面對(duì)任何人都能坦然無懼。我說這絕非人類所能達(dá)到的,魯迅說過,真正的勇士,是敢于直面慘淡的人生,敢于正視淋漓的鮮血,這是怎樣的悲痛者和幸福者。 (我)我覺得坦然無懼需要最大程度的減少與人的能量糾纏。 最近我在思考并同步實(shí)踐的問題就類似這個(gè)問題。 我覺得能量糾纏來自于——總覺得自己應(yīng)該對(duì)別人負(fù)責(zé)任,或總覺得別人應(yīng)該對(duì)自己負(fù)責(zé)任。 最少的期待別人,干涉別人,更堅(jiān)定的做自己,減少別人的干涉,以守住自己的能量,穩(wěn)定自己的能量場(chǎng)。
(匿名)
人生就一次,請(qǐng)千萬要善待自己;世界還很大,莫要拘泥于過去
(匿名)
男,32歲,塵世間大多數(shù)人,都是順別人的自然,將自己的一生,耗在世俗的規(guī)矩和偏見里,不自然、不自由。人法地,地法天,天法道,道法自然。不看人的規(guī)矩,要看宇宙的秩序。不斷打破我們舊有的世界,去看更大的世界,看到大道規(guī)律。人生最高的境界,就是順其自然。
每個(gè)人都有自己所追逐的,而我又期待什么呢,為什么不愿意放過自己,是因?yàn)殚e的沒事干嗎,好像都不是,似乎從前我也有好多所追逐的,隨著時(shí)間慢慢淡忘了,但又隱隱浮現(xiàn),,我生來好似能力不足,傻的天真,可又有誰能猜到我想什么,人生真是無趣,總是自找煩惱,得到了又如何,或許得不到的才是最好的,,如果沒有約制,人真的很惡毒,你爭(zhēng)我搶,約制了的人整天帶個(gè)面具爾虞我詐,至少看起來好一點(diǎn),所謂的善人只是自認(rèn)為的善人,圣人也做不到,,我也不知道為什么想這些東西,好似我天生如此,我好像真的沒有勤奮過,是個(gè)懶惰散漫的廢人,上天讓我來到這個(gè)世界,要我做什么呢,是想讓我自己折磨自己?jiǎn)幔ξ艺媸怯薮馈?/div>
女,37歲,做你自己, 你才是真正的活著, 你的命才是真正的立起來了, 天地萬物才能為你所用。
男,32歲,人生,所有的行程,,,沒有順暢,不會(huì)平坦,,,努力就是吃苦,磨練就是吃虧,,,學(xué)會(huì)承受,學(xué)會(huì)微笑,,,把淚咽下,把苦吞下,,,路,要自己走;事,要自己做。,,告訴自己,,,摔倒也要爬起,必須堅(jiān)強(qiáng)。,,
自己不愿走出來誰也救不了,順其自然,得過且過
(匿名)
男,49歲,分享:有些人…… 有些人出沒,必是成群結(jié)隊(duì),每個(gè)人都有一群狐朋狗友。他們的結(jié)盟并不是因利益和價(jià)值觀,而是出于壯膽或無聊,這就叫烏合之眾,聚的快散的也快。 有些人則越來越個(gè)體化,他們總是小心翼翼的保持和每一個(gè)人的距離,隨時(shí)可以和一個(gè)人走的很近,也經(jīng)常和別人疏遠(yuǎn),他們不會(huì)隨便沾親帶故,謹(jǐn)慎處理和每一個(gè)人的關(guān)系,因?yàn)檫@樣進(jìn)可攻、退可守。 有些人永遠(yuǎn)都是孤獨(dú)的,盡管高處不勝寒,但他們自身已經(jīng)比較圓滿,所以并不需要被理解、被認(rèn)同。 他們的動(dòng)力來自于希望和美好,然后按照自己的設(shè)定處事,心中無缺所以富,被人所需所以貴!
女,20歲,生物鐘紊亂了,如果調(diào)整過來呢?每天晚上到凌晨三四點(diǎn)左右才能睡著,然后睡到第二天的十一二點(diǎn)起床,連著吃中餐,晚上吃晚餐,一共兩餐,總睡眠時(shí)間也不缺乏,不過想調(diào)整過來還有點(diǎn)不容易…
(匿名)
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