給力心理
女,56歲,昨天那個傾聽者，用他的人格天賦給了我不錯的體驗，但那只是他人格的策略，是用來交換和獲取的。 可能因為我年輕較大，他和我聊的體驗不太好，所以想用提價的方式補償一下他自己，也可能是因為我的需求提升了他虛假的價值感，想用提價的方式來證明自己。 但他突然提價兩倍的方式，讓我感覺到被“趁火打劫”了，更重要的原因是我的經(jīng)濟上太吃力，實在消費不起。（我一農(nóng)村婦女因故要做家庭頂梁柱，要養(yǎng)老公和孩子，還有對四個老人的義務(wù)沒有完成，而我能力極其有限，） 但也特別感謝他，因他這一出，我明白了一個道理。 如果自己內(nèi)心沒有生起力量，別人是給不了的。之前那位給到我力量的咨詢師，是因為我內(nèi)心本就有對他人格力量的向往，和他接觸后，我通過想象和更深的領(lǐng)悟，將他的力量注入我心，才有了我的改變。 昨天這位傾聽者的人格，其實是我的陰影人格，我還不無法接納這個人格，因而他也給不了我力量，雖然他給了我好的體驗，讓我看到了希望，但也很快破滅了。 我明白的道理是:我總想著先改變自己，然后接納自己。其實這是無效的，甚至是起反作用的。正確的方式是，先接納自己，然后才有能量改變自己。 我正是因為不滿意自己，才想要依靠別人來修補自己不完善的人格，但這是真的是錯誤的方式。盯著問題只會強化問題，導(dǎo)致更討厭自己，更加的無力。 能意識到自己（小我）的問題，并允許它自然呈現(xiàn)，不干涉自己，不為難自己，才能把心騰出來去做更有意義的事，才能讓身心能量有序流動，走向和諧。
6個擁抱
17條評論
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網(wǎng)友
心理咨詢師二級具體怎么算分的
2025-03-26 12:21:19
網(wǎng)友香風(fēng)曉霧
因為依賴不了！
2021-06-05 09:46:20
網(wǎng)友香風(fēng)曉霧
0
我說的都對，你說的也對，但是治療不了了！
2021-06-05 09:47:14
網(wǎng)友香風(fēng)曉霧
不是不滿意自己，實實在在傷害的是你
2021-06-05 09:47:57
傾聽者一名社工
我也在那
2021-06-05 09:59:26
咨詢師毛慧穎
你好
2021-06-05 09:59:56
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-06-05 10:06:52
傾聽者靜靜老師
你好
2021-06-05 11:20:06
傾聽者紅葉情感指導(dǎo)
你是他服務(wù)的第一個人
2021-06-05 11:55:51
傾聽者紅葉情感指導(dǎo)
他還是個新手，需要你體諒吧
2021-06-05 11:56:08
傾聽者紅葉情感指導(dǎo)
這個好像不是這個平臺上的吧？
2021-06-05 12:28:08
咨詢師張寨花
你好
2021-06-05 13:03:25
傾聽者曉瀾?心理?策略咨詢
1
你的心理學(xué)知識造詣頗深，一般的咨詢師都吼不住，你都可以去給別人做咨詢啦[偷笑]
2021-06-05 13:30:33
咨詢師陶瑩
1
從你身上，看到了這樣的道理：自助者天助。你說得沒錯，一切都從接納自己開始
2021-06-05 14:11:53
曉瀾?心理?策略咨詢。是的，您說得太好了。我正是從想從自己開始，尋找有效快速的療愈方法。因為我自己的“問題”，我越來越感覺到我們都高估了人的主觀能動性。因為在真正需要解決的問題面前，人的主觀能動性效用非常低，所以道理最無用，領(lǐng)會了很多道理又踐行不了，反而徒增當(dāng)事人的挫敗和無力感。所以我要親身實踐，尋找切實有效的方法。
咨詢師王金波
您好
2021-06-05 14:32:29
傾聽者簡愛情感
期待可以和您聊聊呢！
2021-06-05 22:15:32
咨詢師王 宇
你好
2021-06-06 07:11:04
