給力心理
女,19歲,今年大一了，我最近睡覺時一閉眼就會控制不住似的回憶我以前在高中發(fā)生的不好的事，和我上了大學(xué)以后和一個學(xué)長的點點滴滴。我真的一點不想回憶那些，我該怎么辦，現(xiàn)在我都不敢閉眼睡覺每次都要熬到很困了才敢睡
10個擁抱
22條評論
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網(wǎng)友
2019年心理咨詢師報考入口
2025-03-25 15:05:46
咨詢師王曉光
你好，跟那些事做一次和解
2021-01-30 01:31:58
怎么和解
高中發(fā)生了太多的事，我現(xiàn)在一想起來就渾身難受
還有就是我總會想起我和那個學(xué)長的點點滴滴，我一想起來我就犯惡心，想罵自己
傾聽者水淼
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我能體會你深夜未眠焦慮和煎熬的心情，你是之前經(jīng)歷了什么痛苦的經(jīng)歷呢？可以和老師說說嗎？
2021-01-30 02:05:28
網(wǎng)友。。。
0
我也是！時不時地會回想起來一些從小學(xué)開始就記得的不好的事情，雖然我到現(xiàn)在也偶爾會有這樣的感覺，但是我建議你想些開心事，或者看點視頻聽聽歌轉(zhuǎn)移一下注意力啥的，或者放空腦子什么也不像過一個就睡著了！
2021-01-30 02:38:31
網(wǎng)友末路狂飆
傾訴有我
2021-01-30 03:25:18
網(wǎng)友安心老師
你好，有什么心里話都可以和我說說
2021-01-30 03:59:15
網(wǎng)友風(fēng)中的云
我們做一次深層次的交流釋放一下可以嗎
2021-01-30 04:53:45
網(wǎng)友愛尚·家?源銘
你好
2021-01-30 04:54:40
咨詢師宮學(xué)禮
你好
2021-01-30 05:50:08
咨詢師王薇
你好
2021-01-30 06:27:58
咨詢師王 宇
你好
2021-01-30 07:20:26
網(wǎng)友龍鳳
你好
2021-01-30 08:00:05
咨詢師周凡
早安，周末愉快！
2021-01-30 08:20:45
傾聽者駱?biāo)坚?/span>
考慮下找一個安全的地方說出來
2021-01-30 08:54:07
傾聽者蘇禾【情感導(dǎo)師】
0
你好有什么可以幫助到你的么可以大膽說出來私聊
2021-01-30 09:41:17
傾聽者紅葉
[玫瑰]
2021-01-30 09:43:41
傾聽者向陽
你好[玫瑰]
2021-01-30 11:11:45
網(wǎng)友Ａ
1
我也有過這樣的時候，后來就想那些事情也改變不了了，就讓它過去吧，總不能因為那些破事，耽誤我以后的生活啊
2021-01-30 12:23:39
網(wǎng)友Ａ
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過去的就讓它過去，你也不要在回憶那些爛攤子的事，沒啥用，把現(xiàn)在的生活過好就行了
2021-01-30 12:24:50
咨詢師劉彥慶
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您好！一切心理現(xiàn)象的背后都有其深層次的原因。如果您愿意，我可以幫您一起去進(jìn)行探索，分析，成長！
2021-01-30 17:24:57
